À propos de cette salle
Gymlib vous permet grâce à Be Fit situé 14b avenue Sadi Carnot, Arles de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous habitez Arles et ses environs et vous cherchez l'endroit idéal pour faire du sport ? Gymlib a le plaisir de vous présenter sa dernière pépite !
Située au 14b de l'avenue Sadi Carnot, non loin du théâtre et des arènes d'Arles, cette salle de sport vous accueille dans une ambiance chaleureuse et dynamique et vous propose de très nombreuses activités. Leur credo ? "Devenez une meilleure version de vous-même". Vous trouverez forcément quelque chose fait pour vous !
Le cadre :
Pour améliorer votre endurance, perdre du poids, ou encore entretenir votre système cardio-vasculaire, l'espace cardio détient tout le matériel nécessaire pour un entraînement optimal et varié : vélo semi couché, tapis de course, elliptique, stepper, et rameur, sanges de TRX, sac de Boxe, poids libre, battle rope (accès 7j/7 7h30-22h).
Des cours collectifs survitaminés et très efficaces sont également accessibles ! BeFit vous propose des cours conjuguant le “Sport Plaisir” et le “Sport Santé”, avec l'incontournable Abdos/fessiers, le Be Attack (cours d'aérobic explosif) et le STEP, et surtout Les fameux cours "LesMills" 6 concepts à votre disposition.
Le plus de BeFit : sa BOX. Des cours de 30mn avec 5 à 7 pers maximum. Ce sont des entrainement visant à apporter optimiser les résultats déjà acquis dans les autres cours LesMills, et à créer une transformation rapide et durable.
5 concepts vous sont proposés, alliants soit l'utilisation de machines, ou matériel divers, ou simplement sans matériel en utilisant le poids de corps.
Des circuits de 30mn visant à se muscler, s'assouplir; se tonifier et perdre du poids rapidement. En petit groupe pour permettre un vrai travail de coaching très personnel et ciblé.
Pour la première séance, attention de vous rendre à la salle durant les horaires d’accueil, de 9 à 13h, puis de 17 à 20h
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Ce qu'on a aimé : la possibilité sur demande d'avoir un coaching personnalisé, par des coachs motivés et passionnés.
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Be Fit !
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