Yoga
Yoga & PilatesYo
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Le yoga est une discipline qui plaît énormément, aussi bien en France que dans de nombreux autres pays à travers le monde, car elle offre de très nombreux bénéfices pour la santé, que ce soit sur le plan physique ou psychologique. Gymlib vous propose, grâce à un abonnement peu coûteux et offrant beaucoup de liberté, de découvrir ou de redécouvrir plusieurs variantes de ce sport comme le hatha, le bikram, le kundalini ou encore l’ashtanga. Un excellent moyen de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit tout en respectant votre budget !
Où faire du Yoga ?
Le top 10 des villes où faire du Yoga
Les autres villes où faire du Yoga
Les partenaires qui proposent cette activité
Pourquoi choisir d’essayer le Yoga ?
L’avantage du yoga, c’est que c’est une pratique extrêmement complète qui permet de travailler énormément de choses comme notamment :
- Sa posture
- Sa musculature
- Son équilibre
- Sa respiration
Cette discipline a également des vertus étonnantes pour les personnes qui souffrent d’anxiété ou qui font face à des situations angoissantes car elle permet d’apprendre à se calmer en canalisant ses émotions et en privilégiant des pensées positives et relaxantes. De plus, c’est un sport qui permet d’apprendre à faire le vide dans son esprit et à calmer les flux de pensées qui peuvent être angoissants ou bloquants.
Autre avantage : c’est un sport proposé par un très grand nombre de salles de fitness, vous trouverez donc sans aucun problème un club situé près de votre domicile, de votre lieu de travail ou de l’école de vos enfants par exemple, vous permettant d’allier facilement vie personnelle et vie professionnelle.
Ces clubs proposant également des appareils de musculation haute technologie ou des cours de sport différents comme des pilates, de la gym, de la zumba ou encore du cross-fit, vous pourrez profiter de votre abonnement Gymlib pour découvrir de très nombreuses disciplines et ainsi trouver facilement celle qui convient à vos besoins.
Comment fonctionne l’abonnement Gymlib ?
Pour pratiquer le yoga dans une ville comme Paris, Lyon, Lille ou Bordeaux par exemple, chaque personne doit s’inscrire dans une salle de sport. Cependant, cela représente un certain budget, et il faut également faire un choix entre une salle proche de son domicile, de son lieu de travail ou encore de l’école des enfants. Un choix contraignant qui empêche souvent de se rendre à la salle de sport aussi souvent qu’on le voudrait.
Avec un abonnement Gymlib, ces deux problèmes ont une solution. En effet, cet abonnement est co-financé par les entreprises qui souhaitent proposer cette solution à leurs salariés, à la hauteur de leur choix. Cela permet donc aux collaborateurs de la société de découvrir le yoga tout en maîtrisant leur budget. De plus, l’abonnement Gymlib offre la possibilité à ses détenteurs de se rendre à volonté dans tous les clubs partenaires proposant deux cours de yoga, ou bien de fitness. Une solution idéale pour profiter d’un cours entre deux réunions ou après avoir déposé les enfants à l’école.