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À propos de cette salle

Nouveau concept imaginé par la team MON Q pour galber ton Q encore plus fort. Chaque session, de 50 min, combine 50% de renforcement musculaire assisté par la machine Kbox de Exxentric et 50% de high intensity cardio training.

MON Q Booty Camp c'est:

  • Warm up "MON Q style"
  • 8 rounds alternant Kbox et zone cardio
  • 1 défi sur chaque spot
  • Cool down
+ INFOS : la machine kBox est une machine technique qui demande de l'entraînement. Pour vous aider lors de votre première séance, nous vous demandons de venir 15-10 min avant le commencement du cours pour que nos coachs vous montrent comment utiliser la machine. En moyenne, 2 cours sont nécessaires pour s'habituer à la sensation de la kBox. Dès la 3ème séance, vous allez directement voir ses bienfaits et kiffer le cours à 100%.
 
++ INFOS : tenue de sport avec chaussures adaptées + t-shirt obligatoire ! Et n'oublie pas un cadenas pour les lockers.
 

Alors n'hésitez plus et venez tenter l'expérience avec Gymlib !

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Les infos pratiques

Adresse

Mon Q Club Booty Camp

21 Rue Hérold

75001 Paris

Les horaires

Du Lundi au Dimanche

07:00 à 21:00

Les plus

Casiers

Douches

Serviettes fournies

Vestiaires

WI-FI

Les avis

star

5

(3)

Rania

08/02/2024

Farah

27/01/2024

Super découverte Première séance aujourd'hui et certainement pas la dernière, l'ambiance donne envie,le coach est top et donne de l'entrain Ps: en plus vous êtes super bien accueilli ❤

Jessica

27/01/2024

J’ai adoré ma première séance! Salle au top, cours au top, coach au top 👌🏾