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À propos de cette salle

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode BarreShape®: un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio training pour des résultats et bien-être incomparables.

Les chaussettes sont obligatoires pour les cours de Barre et Pilates, de préférence anti-dérapantes. Celles-ci sont vendues au studio si besoin.

Pour les cours de Dance SCULPT, POP 45 et BarreBLAST, il est nécessaire de porter des baskets parfaitement propres et réservées à la salle.

Afin de respecter les mesures d'enregistrement, veillez à arriver au moins 10 minutes avant la séance.

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l'entraînement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardiovasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.

Associant des exercices à la barre de danse et des accessoires légers sur une playlist dynamique, la méthode Barreshape ® tonifie la silhouette harmonieusement et améliore le bien-être et la posture.

Avec Barreshape ®, on se sculpte en s'amusant ! Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent. Et l'ambiance, assurée par la coach, décomplexe !

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Les infos pratiques

Adresse

Barreshape - Beaubourg

86 Rue Quincampoix

75003 Paris

Les horaires

Du Lundi au Vendredi

10:30 à 21:00

Samedi et Dimanche

09:30 à 13:30

Les plus

Casiers

Douches

Espace café, boissons et food

Tapis fournis

Vestiaires

Les avis

star

4.7

(296)

Ines

03/12/2024

Le cours de Pop45 avec Camille est topissime !

Emma

03/12/2024

Marion

03/12/2024

Heaulme

21/11/2024

Sandra

02/11/2024

Sarah

30/10/2024

Les cours avec Helena sont IN-CRO-YABLE..ment efficace et douloureux 😂 MAIS C’EST ÇA QU’ON AIME ❤️‍🔥 Elle déborde d’énergie, vraiment c’est la meilleure. Dommage juste qu’on soit très nombreuses, je trouve qu’on manque de place pour les exercices + absence de serviette, MAIS BON, ça ne m’empêche pas de revenir chaque semaine✨

Yasmine

15/10/2024

Awa

11/10/2024

Valentine

08/10/2024

Melanie

07/09/2024