À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes de Ashtanga Yoga Woluwe et ce, pour votre plus grand plaisir ! En semaine, situé au Centre de développement personnel Les Magnolias (35 rue Mareyde) et le weekend, à Sport City (2 avenue Salomé) à Woluwe. Les lieux sont tous les deux accessibles par le tram 39 (arrêt rue au bois) et le bus 36 (arrêt rue au bois). Vous pouvez également y aller en voiture (parking gratuit).
Envie de vous détendre, de vous changer les idées ou de vous mettre en forme à Woluwe-Saint-Pierre ? Gymlib vous propose les cours d’Ashtanga Yoga et de Yoga Préventif donnés par Madeleine Rommel, Kinésithérapeute spécialisée en Prévention-Santé, enseignante en Yoga depuis 1994, membre de l’ABEPY.
Ces cours sont le fruit de 30 ans d’expérience, en Yoga et en Kinésithérapie ; basés sur la prévention et la physiologie, ils sont l'occasion de mieux connaître, comprendre, respecter et soigner son corps, d’une manière agréable et efficace, en toute sécurité.
Ces cours s’adressent à des personnes de niveaux différents et peuvent satisfaire différents besoins :
- Le mardi matin aux Magnolias :
9h - 11h, un cours Mysore Style dans lequel vous pratiquez à votre rythme ; si vous ne connaissez pas les enchaînements, un accompagnement individuel vous permet de les appendre.
-Le mardi soir aux Magnolias :
19h30 - 21h30, un cours guidé s’adressant aux pratiquants ayant déjà participé au moins à un cours d’Ashtanga Yoga.
- Le samedi, à Sport City :
10h - 12h, cours guidé tous niveaux.
Les cours "découverte" s’adressent aux débutants et permettent de faire uniquement la première heure de cours, et de se reposer ensuite.
Des cours de Yoga individuels, ciblés sur votre situation, ainsi que des cours de mini-trampoline bellicon, sont également disponibles, sur rendez-vous.
Ce qu'on a aimé: une enseignante spécialisée et à l'écoute de chaque individu!
L’équipe Gymlib vous souhaite une séance riche en relaxation chez Ashtanga Yoga Woluwe!
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