Plus qu'un simple studio, grâce à sa grande salle de 80m2, composé de plantes et de lumières naturelles, Le Centre Element propose lors de ses cours une ambiance spécifique et diférentielle. Les pratiques thérapeutiques sont accompagnées de rituels holistiques, qui vous garantissent une expérience unique. Vous pourrez retrouver plusieurs cours : Yin Yan Yoga, Yin & Nidra, Slow Vinyasa, Qi Gong, Kundalini Yoga, Hatha Flow & Pilates. 
Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !

Le Centre Element

En entrant au Cercle Boxing, vous serez accueilli par une équipe attentionnée qui vous expliquera le concept de la salle et vous montrera les lieux. Des gants vous seront prêtés pour votre séance. Les sessions proposent des cours de boxe avec des aqua-bags et du renforcement musculaire sur un banc fitness.
Le design de la salle, l'ambiance tamisée et les jeux de lumière vous feront vivre une expérience immersive pendant 45 minutes. Pas besoin d'avoir de l'expérience en boxe ou de se battre, l'objectif est simplement de se défouler.
Notez que des sous gants sont obligatoires mais ne sont pas fournis par la salle, il est possible de les acheter sur place pour 8€. En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée.

Le Cercle Boxing Studio Beaubourg

Au programme, une pratique de yoga complète avec des exercices de postures mais aussi de respiration, de décontraction en conscience à la fin du cours, de méditation et parfois aussi de vocalisation, gestes réflexologiques et techniques de stimulations des organes internes.  Le cours permet de travailler à la fois la force physique et l'étirement ou la décontraction. Le cours est accessible à tous niveaux. Des variations débutantes ou avancées sont proposées dans les exercices avec un accent sur la précision et l'anatomie dans les postures pour pratiquer en toute sécurité. 

Anahita Eutrope - Temple

Des cours de Break Dance niveaux débutant et intermédiaire pour ados et adultes sont donnés tous les dimanches de 14 à 16 h00 par Bruce, Greg, Tony et Lyrixcs dans le quatrième arrondissement de Paris. Vous y accéderez facilement via l'arrêt de METRO Saint Paul ou Sully Morland.
Horaires :- Cours : chaque dimanche de 14h00 à 16h00.

Break Dance Crew St Merri

Gymlib vous invite à découvrir l'Ashtanga Yoga avec le Samasthiti Studio !
Vous désirez vous relaxer et prendre le temps de vous retrouver, le tout dans une ambiance conviviale et traditionnelle ? Alors le studio Samasthiti, situé au 23 rue de la Cerisaie dans le 4ème arrondissement est fait pour vous.
Premier centre d’Ashtanga Yoga créé à Paris dans le but de faire profiter des bienfaits de cette discipline au public parisien. Ce studio vous séduira, en vous proposant des cours dirigés de tous niveaux et des Mysore du matin ou du soir. Sculpter votre silhouette, renforcer vos muscles et apaiser votre mental, tels sont les bénéfices de la pratique. Vous pourrez également découvrir et pratiquer au studio d'autres yoga tel que le Hatha yoga, le Kundalini yoga ou le Dynamic Yoga.
Que ce soit votre première fois ou que vous soyez avancé dans la pratique vous trouverez au Samasthti les cours qui vous correspondent.A savoir : Les Mysore class ne sont pas ouvert à la réservation des pass Gymlib. Des ateliers et des stages sont également proposés notamment le dimanche. Pour plus d’information, n'hésitez pas à contacter l'équipe du studio en envoyant un mail à caroline.boulinguez@samasthitistudio.net
 
Attention : veuillez apporter votre tapis de yoga ou serviette dans le cadre des normes d'hygiène liées à l'épidémie COVID-19.Veillez bien à valider votre pass dès votre entrée au studio car il n'y a pas de secrétariat.
Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Samasthiti Studio Paris !

Samasthiti Studio Paris

Le coaching individuel est accessible uniquement dans Paris intramuros. Un pass équivaut à 30 minutes de coaching. Vous pouvez réserver deux sessions à la suite pour avoir une heure de coaching. Vous avez un objectif personnel ? Gymlib vous aide à l'atteindre avec Let's Train Out Coaching Individuel ! 
Let's Train Out coaching individuel est fondé sur 3 axes de travail et de coaching : Le physique, le mental et la nutrition.  
Votre coaching privé débute dès la prise de contact avec le coach avec la clarification de vos attentes et de vos objectifs, un bilan forme sera réalisé pour faire un point sur votre forme physique. 
Le coach vous fournira un programme sportif personnalisé et vous accompagnera dans la réalisation de celui-ci lors de sessions sportives à votre domicile ou en exterieur. 


Coaching individuel Lets Train Out - Paris

Envie d'un rendez-vous yoga chaque semaine ? Manon vous propose deux séances pour 1h de vinyasa flow dans une très jolie salle intimiste et baignée de lumière, idéalement située à quelques pas de l'Hôtel de Ville.
 

Chez LM Studio Marais, on prend le temps de décortiquer les postures et de s'y arrêter si besoin. Les cours sont dynamiques, créatifs et challengeants, imaginés comme un voyage sur son tapis, où l'on prend le temps de ralentir, de s'écouter et de bouger au rythme de sa respiration.

 
Le cours du mardi sera dédié au Flow & Explore pour vous préparer vers une posture avancée.
 
Alors n'hésitez plus et prenez part à ce voyage avec Gymlib !
 
PS : Des tapis sont à disposition dans la salle

Manon Thouvenel Yoga

Kakashi et sa team vous accueillent à la salle Blancs Manteaux, située au 48, rue vieille du temple dans le 4ème arrondissement de Paris, pour faire de vous de véritables danseurs et danseuses hip hop ! La salle est facile d'accès grâce au métro St-Paul ou Hotel de Ville et des vestiaires avec douches sont à votre disposition.
Horaires :Lundi de 20h30 à 22h Jeudi de 20h30 à 22h30
Très animée par la culture hip hop et la passion de la street Dance, la team de Break Dance Crew vous accompagne dans votre apprentissage de ces styles de danse, qu'ils soient tout nouveau pour vous ou déjà bien connus. Dans une ambiance accueillante et sympathique, vous serez guidé par des danseurs hors pair pour trouver votre propre style et prendre confiance dans vos mouvements. Entre enseignement et amusement, votre pratique de hip hop se fera dans la joie et la bonne humeur.Continuellement en quête de nouveaux challenges, vous pourrez souvent retrouver la team en représentations lors d'événements divers aux quatre coins de la France !

Break Dance Crew Newstyle Blancs Manteaux Paris

Sous la lumière des lampes étoilées, la paix règne au studio de hém. Sans musicalité, ni effets sonores, âme et esprit sont exposés à l'ouverture des sens. Chez Hém, c'est tout un art: sculpture du corps, élégance des gestes et maintien de l'équilibre.
PLANNING
Situé au cœur de Paris, sur la charmante île Saint Louis, ce studio, béni de lumière naturelle, propose des cours de yoga, basés sur un enseignement traditionnel et thérapeutique venant d’Inde. La spécialité de cet enseignement est la précision des alignements et l’attention de l’enseignant qui apportera des corrections personnalisées à chacun. Les cours collectifs se déroulent en effectif réduit afin de pouvoir valoriser cet enseignement.
Hém s'engage à vous faire découvrir les vertus thérapeutiques ancestrales indienne.Réservez directement votre place en contactant le studio sur instagram ou en appelant le 06 82 93 74 23. 

Le studio de hém Paris

Break Dance Crew vous propose de venir apprendre et pratiquer le Break Dance ou le Newstyle (moins acrobatique et plus dansant) dans une ambiance chaleureuse et motivante. Les cours de Breakdance sont assurés par Laos tous les mercredis de 18h00 à 20h00 et sont accessibles aux ados à partir de 13 ans. Les cours de Newdance sont donnés par Snuky pour un niveau débutant et intermédiaire.

Break Dance Crew Newstyle et Break Dance Paris

Pendant 45 minutes, vous serez plongés dans la pénombre et vous alternerez chorégraphie cardio et chorégraphie de renforcement musculaire (à l’aide d’équipements) pour un travail complet du corps. Au rythme de playlists exclusives et de jeux de lumière, laissez vous aller pour 45 minutes immersives afin de s’amuser, se défouler, se dépasser sans se soucier du regard des autres.
Décomplexer la pratique de la danse et de créer un univers unique où vivre un moment pour soi, voici la promesse tenue par DECIBEL®. 
Chez DECIBEL®, les sessions sont accessibles à tous :  0 expérience nécessaire et surtout 0 jugement.

Decibel Paris

Gymlib vous ouvre les portes du Studio M Paris ! M... comme mouvement et mieux-être... Deux éléments essentiels pour Maria Elena la fondatrice du studio, qui a voulu un lieu accueillant, positif, dans lequel transmettre sa passion pour le mouvement et donner envie à chacun de se découvrir au travers des disciplines choisies.Ce charmant petit studio est situé en plein coeur du Marais dans un ancien atelier, au 39 de la rue de la Sainte Croix de la Bretonnerie dans le 4ème arrondissement de Paris. L'espace baigné par la lumière du jour offre un cadre intime, raffiné et convivial à la pratique du Pilates et du Yoga.
Au Studio M à Paris, vous pourrez suivre des cours de Pilates. Il s'agit d'un enchaînement de mouvements maîtrisés qui demande une grande concentration et qui sollicite surtout les muscles profonds et la ceinture abdominale. Les mouvements sont exécutés avec un maximum de conscience, de contrôle et de précision. La respiration est maîtrisée, la posture est corrigée, et la silhouette s'allonge. Venez également découvrir la méthode Garuda, une discipline au croisement du Pilates, du Yoga, de la Danse et du Thai Chi, qui permet d'obtenir un corps plus fort, plus souple, plus tonique et plus endurant. Une séance de Garuda apporte les mêmes bienfaits qu'un solide entrainement cardiovasculaire et stimule la tête autant que le corps. Ici, l'accent est mis sur la qualité et la personnalisation avec des cours collectifs limités à 8 personnes, afin d'assurer un vrai suivi et un réel accompagnement durant les séances. Des cours particuliers et en duo peuvent être pratiqués (hors Pass Gymlib) sur des appareils spécifiques à la méthode (reformer, cadillac, chair). Les cours collectifs seront toujours pratiqués au sol sans les appareils, mais avec l'aide parfois de petits accessoires. Une sensation de bien-être profond est ressentie à la fin de chaque séance.
Bon à savoir :Le pass Gymlib vous donne accès au cours collectifs sur tapis.
 

Studio M Paris

Vous retrouverez dans cette salle 7 studios donnant accès à plus de 300 cours interactifs (abdos, cardio boxe, danse, étirements, pilates, power yoga, etc.) mais aussi des espaces pour pratiquer le cardio-training, le renforcement musculaire et le circuit training. Des lady et men corners ont été conçus pour s'adapter à votre morphologie, avec les machines les plus efficaces pour atteindre vos objectifs. Les coachs sportifs diplômés d'État seront là pour vous guider et vous motiver toute la journée. Vous pourrez même obtenir un programme personnalisé en fonction de votre niveau et de vos objectifs ! 
Spécificités : il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques. Aussi, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.

Keepcool Paris 4 Bastille

La décoration de la salle est sobre et met en valeur des tons clairs. L'un de ses atouts majeurs est une magnifique salle de cours collectifs située dans une cave voûtée. Le Cercle Châtelet est ouvert 7 jours sur 7 et offre à ses membres une ambiance conviviale et décontractée pour une expérience de sport agréable et positive. La spécificité de cette salle est qu'elle propose des cours collectifs de Bachata, de Salsa ou encore de Salsa cubaine. 

Les Cercles de la Forme - Châtelet

Au sein de ce magnifique studio au coeur du 4ème arrondissement, vous trouverez des coachs expérimentés qui vous guideront à travers des séances d'entraînement intensives, en mettant l'accent sur la technique et la progression. Que vous soyez un athlète professionnel ou un amateur passionné de fitness, vous trouverez des séances adaptées à vos objectifs. Dans une atmosphère motivante et stimulante, vous repoussez vos limites et atteignez des niveaux de performance supérieurs.Planning des cours : 

Mardi 12h30 : BOOTCAMP

 

Jeudi 18h30 : Circuit Training

Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et réserver votre session avec Gymlib !

Without Weakness Paris

Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Le concept de Morning Flow allie à la fois le hatha yoga et le vinyasa yoga, avec un warm-up doux pour rentrer dans la pratique, puis un flow dynamique pour dynamiser votre corps et pouvoir aller plus intensément dans les postures de fin. Ce cours est de niveau intermédiaire, dans lequel Katia propose un flow évolutif avec un stretching yogique et une relaxation de fin.
Le cadre du studio est agréable et lumineux, offrant une capacité de 9 places par cours dans une atmosphère de bienveillance relaxante.
Cours tous les Vendredi de 07h30 à 08h30

Morning  Flow

Ce cours pour tout niveau, va vous permettre de démarrer la journée de la meilleure des manières.
Cette pratique intègre du mouvement, de la respiration et de la méditation. Vous bougerez de façon fluide et complète à travers des salutations au soleil, du stretch actif et passif, de la mobilité et du renforcement.
Vous commencez votre journée dynamisée et mentalement recentrée.
Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pourrez facilement bouger ! Du matériel de yoga est disponible sur place (tapis, blocs, bolsters).

Laura Cochet Yoga  Paris 4 

Cyrielle Thouin vous propose de vous initier à la danse classique et à la barre au sol.
Cyrielle initie les débutants de tout âge à la danse classique en effectuant des exercices à la barre puis des déplacements et pas dansants au milieu. Ce cours vous permettra d'acquérir les bases de la danse classique tout en renforçant vos muscles.N'hésitez pas à faire un tour sur son site internet: www.cyriellethouin.comGymlib vous souhaite une très bonne séance avec Cyrielle à Paris !

Barre au sol et Danse Classique avec Cyrielle Paris 14

Niché au fond d’une jolie cour pavée, Bandha est un sanctuaire de bien-être de 380m2 sous verrière, dans le quartier de Saint-Germain-des-Prés. 
C’est un lieu qui invite à la déconnexion, qui contraste avec un monde extérieur au rythme effréné. 
Les 3 salles de pratique, le salon et l’accueil soigné de l’équipe invitent à une parenthèse enchantée dédiée à tous les yogas : Yin, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Bikram…
La variété des cours s’adresse à tout le monde, du débutant au yogi expérimenté. Les studio propose plus de 60 cours hebdomadaires qui reflètent les inspirations et les personnalités de nos 34 professeur.e.s venu.e.s du monde entier.

Bandha Yoga

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 8 Place Marguerite de Navarre dans le 1er arrondissement de Paris.
Accès : 
La salle est indiquée à l'accueil.
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be & N'OUBLIEZ PAS VOTRE TAPIS !
Saluez le soleil pour nous :)
 

OLY Be -  Novotel Les Halles

Circuit training 

Dance

Fitness

Pilates

Stretching

Yoga

La décoration de la salle est sobre et met en valeur des tons clairs. L'un de ses atouts majeurs est une magnifique salle de cours collectifs située dans une cave voûtée. Le Cercle Châtelet est ouvert 7 jours sur 7 et offre à ses membres une ambiance conviviale et décontractée pour une expérience de sport agréable et positive. La spécificité de cette salle est qu'elle propose des cours collectifs de Bachata, de Salsa ou encore de Salsa cubaine.&nbsp;

Individual changing rooms

Lockers

Showers

Situé en plein cœur de Paris, à seulement quelques pas de la place du Châtelet et de la rue de Rivoli, le Cercle Châtelet est une salle de sport du 4ème arrondissement installée dans une rue piétonne offrant une vue sur la Tour du Châtelet.&nbsp;