Le studio propose des cours de 50 minutes qui vous feront perdre entre 600 et 900 calories à chaque sessions et vous permettront d'atteindre vos objectifs en un temps record ! Dans une ambiance immersive avec des playlists personnalisées et des jeux de lumières, vous ferez le plein de positivisme et de confiance. Et comme si ce n'était pas assez les coachs vous accompagnent pour vous motiver et reveiller le battant qui est en vous !
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Outboxe avec Gymlib !
ATTENTION : Merci de vous présenter 15 MINUTES avant le début de votre cours afin d'avoir suffisamment de temps pour vous préparer. 
PREMIERE FOIS AU STUDIO? Une initiation est prevue avec votre coach 5 minutes avant le début du cours. Si vous n'êtes pas prêt et manquez cette initiation, vous ne pourrez pas assister au cours (et votre cours ne vous sera pas remboursé). 
Nous vous prêtons gratuitement des gants de boxe, qui sont nettoyés et désinfectés entre chaque utilisation.
Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou sous-gants sont OBLIGATOIRES. 
Vous n’en avez pas ? Aucun problème, nous avons des sous-gants ou bandes disponibles à l’achat au studio.

OUTBOXE Paris

Un Workout Complet sans combat : Punch, c’est 50% boxe et 50% bootcamp. Punch, c’est un travail complet pour tout le corps. Punch, c’est 50 minutes de plaisir et de dépassement de soi. Aucune expérience n’est requise, seuls vos deux poings et votre envie de Puncher le sont.
Retrouvez-nous 15 MINUTES avant votre séance afin que nous vous en expliquions le déroulement. Si l’habit ne fait pas le Puncheur, venez en tenue de sport et portez des baskets propres, adaptées au sport en intérieur. Punch Boxing prête gratuitement les gants de boxe. Ils sont nettoyés et désinfectés entre chaque utilisation. Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou les sous-gants sont OBLIGATOIRES. Vous n'en avez pas ? Aucun souci, des bandes sont disponibles à l'accueil pour 11,90€. 
4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :)

Punch Boxing - Studio Louvre

Gymlib vous ouvre les portes de Nearby Club Hôtel Normandy Paris, situé à deux pas des stations de métro Tuileries et Palais Royal. 
Vous voulez faire du Yoga dans un lieu magique et original ? Vous êtes à la bonne adresse.
Tous les jours, des sessions de yoga vinyasa sont proposées dans un cadre haut de gamme, en petit comité. Avec des coachs à votre écoute, découvrez ou redécouvrez cette pratique dans un contexte exclusif !
 Venez également profiter de votre séance de Pilates dynamique avec Laura les vendredi et dimanche de 18h30 à 19h30. 
Vous effectuerez un flow d'exercices focus sur les abdominaux, les fessiers, le dos & les bras. Un cours de renforcement musculaire profond et continue, avec un rythme un peu plus soutenu que le pilates classique. 
 
Nearby Club Hôtel Normandy Paris c'est aussi un accompagnement dans vos objectifs au quotidien et des séances adaptées à chaucun. 
Octroyez vous un moment de détente et profitez du cadre idyllique mis à votre disposition. 
Deux bars très sympathiques vous permettront de poursuivre l'expérience après votre séance ;) 
 
Attention : Les serviettes et les tapis ne sont pas fournis, dû au contexte sanitaire nous demandons à chacun de venir avec son propre matériel.
On a aimé : Un cours de Yoga prenium dans un lieu de vie immersif. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Nearby Club Hôtel Normandy Paris. 

Nearby Club - Hôtel Normandy Paris

Poussez la porte du club et entrez dans ce joli club refait à neuf. Ici, vous pourrez profiter d'une offre exceptionnelle de cours collectifs pour vous défouler ! Découvrez la zone de cardio training de plus de 200m2 où des machines ultra connectées attendent d'etre challengées ! Une zone musculation composée de 150 des machines pour vous mettre à rude epreuve ! Découvrez également la zone Pack 45 : concept signature du club pour un crosstraining complet ! Enfin, venez vous dépassez et brûler un maximum de calories dans la Zone Biking avec des cours de RPM survoltés !NB : Pour participer à un cours sur réservation, il vous suffit d'arriver au moins 15 minutes avant les débuts du cours et de demander de réserver une place à l'accueil.
Veuillez trouver le planning ICI. 

easyGym Palais Royal

Le concept de l’école Capoeira Luanda Paris 1er est de vous initier à la Capoeira en vous transmettant les valeurs fortes de cette discipline : partage, dépassement de soi, découverte… 
La capoeira est une discipline afro-brésilienne complète mêlant les exigences d’un sport de combat, la musique ainsi que la danse. Ce sport vous permettra d’améliorer votre résistance physique, votre endurance, votre souplesse ainsi que votre coordination. 
Le cours a lieu Le Vendredi de 19h30 à 20h30
C’est dans une salle spacieuse et lumineuse que Colibri (Camille) et Boxceu (Enrique), les professeurs, vous accueilleront avec le sourire. Les cours sont ouverts aux élèves de tous niveaux, les professeurs adaptent les exercices ainsi que l’intensité du cours en fonction du niveau de chacun. Il n’y a aucun pré-requis pour commencer la capoeira. Que vous soyez un pratiquant confirmé de capoeira ou un débutant, les professeurs se feront un plaisir de vous conseiller et accompagner durant les cours. 

Capoeira Luanda Paris 1er

Cyrielle Thouin vous propose de vous initier à la danse classique et à la barre au sol.
Cyrielle initie les débutants de tout âge à la danse classique en effectuant des exercices à la barre puis des déplacements et pas dansants au milieu. Ce cours vous permettra d'acquérir les bases de la danse classique tout en renforçant vos muscles.N'hésitez pas à faire un tour sur son site internet: www.cyriellethouin.comGymlib vous souhaite une très bonne séance avec Cyrielle à Paris !

Barre au Sol et Danse Classique avec Cyrielle Paris 01

Cyrielle Thouin vous propose de vous initier à la danse classique et à la barre au sol.
Cyrielle initie les débutants de tout âge à la danse classique en effectuant des exercices à la barre puis des déplacements et pas dansants au milieu. Ce cours vous permettra d'acquérir les bases de la danse classique tout en renforçant vos muscles.N'hésitez pas à faire un tour sur son site internet: www.cyriellethouin.comGymlib vous souhaite une très bonne séance avec Cyrielle à Paris !

Barre au sol et Danse Classique avec Cyrielle Paris 14

La Suite Coaching est un Studio moderne qui vous propose du coaching en small group. Les coachs ici ont à cœur de vous faire progresser et de vous faire travailler de façon complète. Les séances ont des thématiques variées et évolutives : à chaque jour sa thématique ! Vous ne vous lasserez jamais ! L’intensité, les exercices et le temps de récupération sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Une attention particulière est portée à la qualité et au suivi des clients. Alors n’attendez plus et venez découvrir ce superbe Studio.

La Suite Coaching Paris

Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

La machine vous permet de brûler entre 900 et 1300 calories et ainsi de traiter la cellulite, favoriser la perte de poids mais surtout et avant tout désintoxiquer le corps. Vous avez à portée de main l'idéal pour des résultats rapides et durables, le tout en vivant un expérience ludique et qualitative. Vous avez la possibilité de suivre vos performances en direct mais aussi de profiter des plateformes netflix ou spotify. 
Il n'y a plus qu'à vous lancer alors rendez-vous chez CocoBody Paris 9 avec Gymlib !

COCOBODY Paris 9

Storm vous accompagne tout au long de votre saison avec des sessions modélisées en fonction de vos objectifs.
Le studio est composé de deux pôles de training :
Le PELOTON: basés sur la puissance, les exercices sont structurés par des histogrammes et adaptés à vos capacités afin de visualiser votre réelle progression. Le pôle PELOTON est accessible après une première séance sur Echappée.
Echappée: la référence de plateforme d’E-cycling. Echappée associe intensité d'entraînement, courses et plaisir de jeu à chaque kilomètre. Sous la forme d'un avatar, enchaînez kms et dénivelé, ressentez l'asphalt comme si vous y étiez.

Storm Cycling Club

Sur ce vélo futuriste, vous adopterez une position allongée tandis que le bas de votre corps sera soumis à une lumière infrarouge. Le but ? S'affiner tout en se musclant et travailler la sangle abdominale tout en pédalant. Vous deviendrez plus endurant et boosterez votre système cardiaque, le tout en éliminant les amas graisseux et en eliminant la cellulite. Essayez vous également au TelsaShape pour sculpter votre corps par l'intermédiaire de milliers de contractions sur la zone choisie.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Astra Body Paris 7 avec Gymlib !

Astra Body Paris 7

L'équipe de Gymlib est heureuse de vous faire découvrir un studio hors du commun : Bienvenue chez Emma Paris.
Venez faire du Yoga et du Pilates autrement ! Ici c'est une vraie parenthèse bonheur qui vous attend.Emma Paris vous accueille au 2 Villa Wagram-Saint-Honoré, dans le 8ème arrondissement de Paris. Situé près de l'avenue de Wagram, à 2 pas des stations de métro Ternes (ligne 2) et Charles de Gaulle Etoile (ligne 1, ligne 2 et ligne 6), Emma Paris est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante.Dans un petit studio lumineux et agréable, venez vous relaxer et vous tonifier grâce aux cours de Yoga dynamique (Vinyasa et Kundalini) et de Pilates. Les cours chez Emma Paris ne se font qu'en très petits groupes (moins de 10 personnes). Cela offre un super confort et vous permet de bénéficier d'un accompagnement de tous les instants de la part des professeures. Elles seront là pour corriger vos postures et vous permettre de vous perfectionner dans la pratique. Les cours sont adaptés à tous les niveaux que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé.Planning : Les lundis à 9h : Pilates Les mardis à 8h30 : Yoga Vinyasa
On a aimé: Emma Paris, c'est une équipe et ensemble d'activités dédiées au bien-être. Emma Paris organise également des ateliers de Yoga pour aller plus loin dans la pratique mais aussi des coaching en développement personnel, de la naturopathie, massages, kinésiologie, sophrologie... (Hors Pass Gymlib) Ce doux havre de paix est une belle découverte. Alors prêt(e)s à faire le plein de bonnes énergies? ;-)
Gymlib vous souhaite un excellent moment avec Emma Paris !

Emma Paris

Gotham et ses coachs qualifiés vous accueillent dans leur salle située dans le 17ème arrondissement de Paris pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Que ce soit pour une remise de forme, de la perte de poids, une prise de masse ou autre, vous serez conseillés et orientés pour une réussite optimale.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir le Gotham Sports Club avec Gymlib !

Gotham Sports Club

We Can Dance Paris 9 a été crée par le réputé danseur et chorégraphe Chris. We Can Dance est un concept unique animé par un chorégraphe professionnel, afin de faire découvrir à tous, et mêmes aux plus novices l'univers de la danse et du spectacle. 
 
Planning :Les lundis de 18h à 19h et de 19h à 20h. Les samedis de 13h30 à 14h30 et de 14h30 à 15h30. 
Un concept bienveillant et fun créant une compagnie où chacun se sentira à sa place et pourra y vivre de jolies expériences artistiques. Les bienfaits de We Can Dance sont multiples : se renforcer musculairement et gagner en confiance en soi. En effet, la danse engage toutes les chaines musculaires notamment la chaîne abdominale sollicitée en permanence. Vous pourez aussi travailler sur l'assouplissement musculaire et articulaire.

We Can Dance Paris 9


Gymlib vous donne rendez pour une session Outdoor avec Léto Lété au Parc de la Villette ! 
Léto Lété vous attend pour une séance intense au niveau cardio et musculaire ! Le tout dans la bonne humeur. 
Planning: Mardi 19h 20h POWERSamedi 11h45 12h45 ZEN 
Lieu de rencontre : devant la cité des sciences avec 10 min d'avance. En cas de problème, n'hésitez pas à contacte le coach (Robin) au 06.67.28.23.45
Attention : En cas de pluie le cours est maintenu, en cas d'annulation du cours vous serez prévenu au moins 1h avant le cours.  En cas de forte pluie, nous vous conseillons d'appeler directement le coach afin de savoir si le cours a bien lieu. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Léto Lété  ! 

 
 
 
 

[OUTDOOR] Léto Lété Parc de la Villette

En entrant au Cercle Boxing, vous serez accueilli par une équipe attentionnée qui vous expliquera le concept de la salle et vous montrera les lieux. Des gants vous seront prêtés pour votre séance. Les sessions proposent des cours de boxe avec des aqua-bags et du renforcement musculaire sur un banc fitness.
Le design de la salle, l'ambiance tamisée et les jeux de lumière vous feront vivre une expérience immersive pendant 45 minutes. Pas besoin d'avoir de l'expérience en boxe ou de se battre, l'objectif est simplement de se défouler.
Notez que des sous gants sont obligatoires mais ne sont pas fournis par la salle, il est possible de les acheter sur place pour 8€. En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée.

Le Cercle Boxing Studio Beaubourg

Des cours de Break Dance niveaux débutant et intermédiaire pour ados et adultes sont donnés tous les dimanches de 14 à 16 h00 par Bruce, Greg, Tony et Lyrixcs dans le quatrième arrondissement de Paris. Vous y accéderez facilement via l'arrêt de METRO Saint Paul ou Sully Morland.
Horaires :- Cours : chaque dimanche de 14h00 à 16h00.

Break Dance Crew St Merri

Véritable conciergerie sportive, ReFeeL met à votre disposition tous les services nécessaires à votre pratique, en autonomie ou encadrée, avec des coachs diplômés : des douches confortables, des vestiaires sécurisés, un coffee-shop accueillant…
Leur crédo, le sport en extérieur (running, renfo, cardio, hitt…). Rien de mieux que les activités au grand air (Parc de Bercy, quais de Seine…) pour s’oxygéner le corps et l’esprit.
Et pour ceux qui préfèrent le confort de l’indoor, également disponible un mini studio fitness (rameur, vélo connecté i-fit, machine à câble…), privatif, et réservable à l’heure.
Venez vous aérer chez ReFeeL ! 

ReFeel - Cours Collectifs & Studio Fitness Privatif

Le cycling chez Somasana, c'est quoi ?
Accessible à tous et très inspiré par la pratique du yoga, Somasana vous proposons 2 types de séance axées non pas sur la performance individuelle mais sur la dynamique de groupe. Rentrez en immersion dans une ambiance musicale qui transcende, où l'on sent son corps se réchauffer, on suit les consignes du coach, on transpire, on respire, on s’étire et on en ressort transformé physiquement et mentalement.Envie d'en savoir plus sur les séances ? Ca se passe par ici !ImportantPour votre première séance, venez 20min en avance pour que l'équipe vous aide a vous mettre en place !
Enfourchez votre vélo à la quête du bien-être !


Somasana  Paris 8 - Cycling

Boxe

Circuit training 

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Pilates

Soft gym

Stretching

Poussez la porte du club et entrez dans ce joli club refait à neuf. Ici, vous pourrez profiter d'une offre exceptionnelle de cours collectifs pour vous défouler ! Découvrez la zone de cardio training de plus de 200m2 où des machines ultra connectées attendent d'etre challengées ! Une zone musculation composée de 150 des machines pour vous mettre à rude epreuve ! Découvrez également la zone Pack 45 : concept signature du club pour un crosstraining complet ! Enfin, venez vous dépassez et brûler un maximum de calories dans la Zone Biking avec des cours de RPM survoltés ! NB : Pour participer à un cours sur réservation, il vous suffit d'arriver au moins 15 minutes avant les débuts du cours et de demander de réserver une place à l'accueil.
Veuillez trouver le planning <a href="https://www.easygym.fr/salle-de-sport/paris/paris-palais-royal/planning/">ICI</a>.&nbsp;

Individual changing rooms

Lockers

Showers

WI-FI

Offrez-vous une activité sportive royale. Chez easyGym Palais Royal, chaque zone est équipée de majestueuses machines. Les personal trainers de ce palais du sport rendent vos séances easy. Devenez le roi du cardio ou la reine des abdos chez easyGym !