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À propos de cette salle

1 STUDIO, 3 CONCEPTS

La promesse de POSES Studio est de repenser le Yoga, le Pilates et le Barre pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dès la première session. Les flows de 50 minutes sont accessibles à tous : ZERO EXPERIENCE NÉCESSAIRE.

 

• 3 FAÇONS DE LÂCHER-PRISE •

- YOGA FLOW : 50 minutes pour explorer l'essentiel des postures, mouvements et transition du yoga dynamique.

- PILATES FLOW : un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.

- BARRE FLOW : ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s'inspirant de la méthode Barre.

• STRIKE THE POSE •

Pour votre confort, ils fournissent tapis, serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant.... Prenez des vêtements de sport confortables, et leger.

• PREMIÈRE FOIS ? PAS DE PANIQUE •

- Pour profiter au maximum, il est conseillé d’arriver 20 MINUTES avant votre séance.

- Prenez juste des vêtements de sport légers. Des mats et des blocs sont à votre disposition gratuitement.

- Première fois ? Indiquez le à votre coach en début de séance afin qu’il vous guide au mieux.

Casiers à code, serviettes, fontaine à eau, produits de soin et cosmétiques sont à votre disposition.

Activiteiten beschikbaar

Barre

HIIT

Pilates

Soft gym

Yoga

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Du Lundi tot Vrijdag

08:00 tot 20:00

Zaterdag en Zondag

09:00 tot 18:00

De pluspunten

Individual changing rooms

Lockers

Mat included

Showers

Towel included

De beoordelingen

4.6

star

(652)

Obelline

24/11/2023

Perrine

21/11/2023

Anna

18/11/2023

Super studio!

Chloe

17/11/2023

Naima

16/11/2023

Tout y est ! Le lieu , l’accueil , les cours . Parfait

Hortense

10/11/2023

Yohann

07/11/2023

Inès

07/11/2023

Caroline

03/11/2023

Morgane

01/11/2023