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Bouger, respirer et être bien, c’est le triptyque offert par la pratique de l’Ashtanga Yoga, forme traditionnelle qui était initialement enseignée à Mysore en Inde. Avec Gymlib, pas besoin d’aller aussi loin, rendez-vous chez Ashtanga Yoga Paris !
Ashtanga Yoga Paris, c’est un petit havre de paix en plein cœur de l’agitation Parisienne. Situé à deux pas du métro Parmentier, c’est l’endroit idéal pour libérer votre corps et votre esprit. Vous y trouverez un enseignement traditionnel de l’Ashtanga Yoga ainsi qu’une grande diversité de cours. De quoi retrouver paix intérieure, énergie et vitalité !
Les bénéfices de l'Ashtanga sont multiples : vous obtiendrez une silhouette sculptée, une circulation sanguine fluidifiée et un muscle cardiaque tonifié. Vous améliorerez votre respiration et votre concentration.
Réveillez le Yogi qui sommeille en vous !
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Yoga
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