Profitez tout d'abord des espaces de musculation et de cardio-training où de nombreuses machines sont à votre disposition. Côté cardio, retrouvez les traditionnels elliptiques, tapis de course, vélos. Côté musculation, le plateau est très complet avec une zone fonctionnelle, des machines de musculation guidées ainsi que des poids libres.
Prenez également part aux cours collectifs ! Initiez-vous dans de nombreuses disciplines: Pilates, Stretching, Body Pump, Body Attack, RPM, ...
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Pour celles et ceux qui préfèrent s'entraîner en petit comité, vous allez être ravis : des séances en small group training sont dispensées ! Testez 4 cours différents :
- le HBX Classique pendant lequel vous enchaînerez les mouvements poly-articulaires
- le HBX Fusion où vous allez utiliser les équipements TRX, les sacs de frappe et les Kettlebells
- le HBX TRX où vous travaillerez avec votre poids du corps et les sangles TRX.
- le Boxing Circuit
