Chez BEYNOST EVASION retrouvez un plateau musculation complet avec des charges libres et charges guidées, une salle de danse (avec miroirs), 2 salles de cours collectifs et une box dédié au cross-training.
 
Votre club Beynost Evasion, c'est aussi : 50 cours collectifs avec coachs (Body PUMP, RPM, Full Body, Abdos Fessiers) une salle de danse (Zumba, Stretching, Yoga, Step débutant, Step Intermédiaire, Pilates ), du cross-training.
Profitez aussi d'un encadrement sportif par des coachs diplômés, un sauna dans chaque vestiaire (en libre accès) ainsi qu'un village bien-être complet (Coiffeur, Esthéticienne, Masseuse, Ostéopathe, Diététicien, hors gymlib) 

BEYNOST EVASION Sport & Fitness

Gymlib vous permet grâce à Wake Up Form situé 24 rue Maréchal de Lattre de Tassigny, Chauny de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous êtes à Chauny ou ses alentours ? Vous recherchez une salle de sport bien équipée à l'atmosphère sympathique ? Venez découvrir le Wake Up Form de Chauny ! 
Vous disposerez de tout le matériel nécessaire pour une séance au top.Côté musculation, de nombreuses machines guidées pour toutes les parties et muscles du corps vous permettront d'exercer sans risque de blessure.Pour s'échauffer et améliorer votre cardio, l'espace cardio-training avec ses tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs est l'endroit parfait. Profitez également des nombreux cours collectifs qui vous sont proposés, il y en a pour tous les goûts ! En plus de ces cours, vous avez également accès aux 21 cours multimédia à sélectionner grâce à un écran tactile avec des instructions sur écran géant.
Un parking situé devant le complexe sportif vous permettra de vous-y rendre en voiture sans problème. 
ATTENTION : Quelque soit votre pass, pour votre première séance, vous devez impérativement vous présenter à la salle durant les horaires d'accueil.- Du Lundi au Vendredi : 9h30-12h30 et 13h30-18h30- Samedi : 10h-12hVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
C'est sans engagement, l'idéal pour tester ;) Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Wake Up Form de Chauny !

Wake Up Form Chauny

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Bourg-en-Bresse, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Bourg-en-Bresse vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! Le club est idéalement située en plein cœur du centre commercial d’Intermarché à Bourg-en-Bresse. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Plutôt Cardio-training, renforcement musculaire ou les deux ? Dans le Keep Cool de Bourg-en-Bresse, vous n'aurez pas le temps de vous ennuyer. Des cours collectifs interactifs sont disponibles tous les jours à la demande de chacun, et mesdames, un espace 100% Femmes vous est dédié avec des machines spécialement conçues pour vous !L'équipe, composée de personnes diplômés d’Etat, vous guidera à travers les nombreuses activités proposées, le tout dans une ambiance décomplexée et conviviale !
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! 
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Bourg-En-Bresse !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 74 25 72 27 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Bourg-En-Bresse

Ici c'est plus de 1 000m² entièrement dédiés à votre pratique sportive !Venez découvrir un complexe sportif ultra équipé ! Vous pourrez ainsi profiter de deux plateaux de musculation, fitness et cardio, d' une grande salle de cours collectif, d'une salle de biking pour vos cours de RPM ou en solo avec le projecteur. Vous aurez également du matériel à votre disposition pour les cours de boxe (gants, paos, sacs de frappe...).
Profitez ainsi de plus de 50 cours collectifs par semaine (Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross training, Boxe…) avec vos coachs en LIVE.N'attendez plus !

L'Appart Fitness Massieux

Gymlib vous permet grâce à Wake Up Form situé 15 rue Raymond Poincaré, Tergnier de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous vous situez à Tergnier ou ses alentours ? Vous recherchez une salle de sport lumineuse, avec une bonne ambiance et du bon matériel ?
Découvrez le Wake Up Form de Tergnier ! 
Tout le matériel pour une séance de sport réussie est mis à votre disposition. De nombreuses machines guidées pour toutes les parties et muscles du corps vous permettront de faire des exercices de musculation ciblés et efficaces. Les charges libres vous permettront de varier les exercices.L'espace cardio-training avec ses tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs est parfait pour s'échauffer, renforcer votre cardio et brûler des calories ! De nombreux cours collectifs vous sont proposés, et il y en a pour tous les goûts, pour tous, pas besoin d'être un grand sportif ! Consultez le planning et faites votre choix entre les nombreux cours proposés. En dehors de ces créneaux, vous pourrez sélectionner un des cours multimedia proposés sur la tablette et suivre les instructions depuis l'écran géant.
Un parking situé devant le centre vous permettra de vous garer en voiture sans aucun problème. 
Attention : pour votre première séance, vous devez impérativement vous présenter à la salle durant les horaires d'accueil.Du Lundi au Vendredi : 9h30-12h30/13h30-18h30Samedi : 10h-12h
C'est sans engagement, l'idéal pour essayer ;) Gymlib vous souhaite une excellente séance au Wake Up Form de Tergnier !

Wake Up Form Tergnier

Sandra vous accueille tous les mardis au sein de l'espace Bulnéa situé à Saint-Denis-lès-Bourg et vous propose des sessions collectives de Do-In. Découvrez cette pratique corporelle traditionnelle orientale basée sur des mouvements doux, des exercices de respiration, d'assouplissement et d'automassage. Progressez à votre rythme, sans idée de performance et profitez d'un cadre bienvaillant pour vous ressourcer. Une opportunité unique et une méthode efficace pour apprendre à se détendre et à apaiser les tensions, et augmenter sa vitalité.Merci de prévoir votre tapis de gym et un zafu (coussin) ! 

Sandra Priolet Cours Collectifs Do-In

Gymlib vous propose de garder la forme avec Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
L'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Stretching, Running. 
Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.
 

Inspirafond La Rochelle

Pour cela, 5 espaces vous sont dédiés : Le fitness en accès libre ou cours collectifs, l'aqua avec des cours d'aquabiking, d'aquagym ou encore de paddle, le training pour découvrir l'intensité du TRX, de la boxe ou encore de l'Athletic, le biking activité cardio par excellence ou encore le crossift qui changera votre quotidien !
Et le meilleur pour la fin, venez profiter du super espace Balnéo de Sporting Form' Blagnac ! Quoi de mieux que de finir sa session par un Sauna ou un Hammam ?

Sporting Form Blagnac

Magic Form Fleury-Mérogis, c'est 1000m² de sport, avec : un grand espace de Cardio, des machines dernière génération telles que des elliptiques, des rameurs, des vélos et des tapis de course. Vous aurez également à votre disposition un plateau de musculation composé d'appareils à usage guidé ou libre. Si vous débutez, des coachs diplômés d'Etat seront là pour vous faire découvrir les machines et vous apprendre la bonne pratique dès le début. Plutôt cours collectifs ? Venez donc profiter des nombreux cours proposés chaque semaine, avec : Pilates, Zumba, Stretching Step, Gym Douce, Kuduro, Body Sculpt ou encore le mythique Cuisses-Abdos-Fessiers !
Planning : Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Magic Form Fleury-Merogis

Le concept est simple, le club Moving Contres vous met à disposition 4 larges espaces : une salle de 130 m2 conçue pour les cours collectifs, une salle spécialement dédiée au Cross-Training, un grand plateau de Cardio-training muni de machines de dernière génération et un espace renforcement musculaire à toute épreuve. Les cours collectifs changent souvent pour vous éviter la monotonie des salles classiques et des bilan santé sont disponibles pour les personnes souhaitant profiter de coaching privé.
Pour se relaxer apres l'effort, le Hammam et le Sauna vous permettront d'allier sport et bien-être !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle

Moving Contres

Le CrossFit est accessible à tout le monde. Athlètes débutants ou confirmés.
Des coachs diplômés vous accompagnent à chaque séance afin d’adapter votre progression en toute sécurité.Le Yoga apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux dans votre vie. Vous pouvez profiter de 4 types de yoga : Yin Yoga, Yoga Doux, Yoga Dynamique et Cross YogaVous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et réservez votre cours avec Gymlib !

Genette CrossFit Club et Studio Yoga Mundi

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à La Rochelle !Situé au 154 avenue du Cimetière, Yoga Mouvement Intérieur vous propose un planning Yoga fourni et de qualité, à dominante Hatha Yoga. Vous pouvez accéder au studio par la ligne de bus n°7 en descendant à l'arrêt Ravel.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !
Attention : Les cours du mardi à 20h et du jeudi à 19h30 sont completsQuelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne, directrice du centre, à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Découvrez également le cours du Yoga Mouvement Intérieur à  Lagord ! Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur.

Yoga Mouvement Intérieur La Rochelle

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Mercredi de 18h30 à 20hLe Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle !Crédit photos : Philippe Bregowy

Yoga Iyengar La Rochelle

Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?Votre salle de fitness l'Orange Bleue vous accueille au 10 rue Jean de Dormans et vous offre toutes les conditions pour atteindre vos objectifs sportifs ! 
Gymlib vous propose en effet de découvrir ce club de sport possédant plusieurs espaces pour satisfaire toutes les envies ! Présents dans votre club : un espace de Cardio-training et un espace de poids libres et machines guidées. Pour la reprise d'une activité sportive ou pour du renforcement musculaire, vous trouverez votre bonheur en allant à l'Orange Bleue Dormans.De plus, le club vous propose un accès à pas moins de 50 cours par semaine ! Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! Et parce que vous êtes quelqu'un d'unique, des coachs diplômés d’État seront disponibles pour vous accompagner, lors de toutes vos séances, et vous proposer un entraînement adapté à votre condition physique et à tous vos objectifs ! ;-)Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l'Orange Bleue ! ;-)

L'Orange Bleue Dormans

Vous êtes à la recherche d'une arène pour réveiller l'athlète qui sommeille en vous ? Faites une entrée glorieuse digne d'un champion dans cette salle immense de 1700m² au centre-ville de Lille.
Fitness Park Lille Le 31 est le plus grand hub du fitness, cardio training, cycling, boxe et RTX du centre-ville. La salle vous propose un équipement TechnoGym dernier cri complet pour développer votre masse musculaire. Spécialité de cette salle: le Burning Park un espace dédié au HIIT de 45 minutes à haute intensité encadré par les coachs du club. Ce dernier est disponible tous les jours de 12h15 à 13h et 19h15 à 20h sur inscription.
Le club vous réserve aussi un espace de 25m² dédié à la boxe en accès libre. Ainsi que des espaces cross-training et cours collectifs pour brûler la masse graisseuse en vous et sculpter un corps de gladiateur.

Fitness Park Lille Le 31

Lien vers l'application sur l'Apple store

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