À propos de cette salle
Vous habitez ou êtes de passage à Montpellier ? Vous cherchez une salle de sport avec une équipe qui saura vous mettre à l'aise, vous motiver et vous permettre d'obtenir des résultats rapidement ? Découvrez In & Out Fitness by Club 7 !
Une équipe de coachs sportifs saura vous accueillir, vous aider dans votre quête de remise en forme. Ils vous redonneront le goût de l'effort en vous proposant des cours collectifs ou des séances individuelles sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.
In & Out propose un espace sportif à l'intérieur avec un large choix d’appareils cardio derniers cris : tapis, vélos, rameurs, elliptiques, crossover… pour se raffermir et améliorer son endurance. Vous aurez également accès à une grande salle dédiée aux cours collectifs. Venez y travailler vos abdos, fessiers, vous essayer au body cardio, pump...ou pédaler pendant un cours collectifs de vélos animés. Préparez vous à transpirer !
In & Out propose également des cours à l'extérieur avec notamment In & Out camp : du cross training, un travail alliant cardio et renforcement musculaire... résultat garanti ! L'air frais, le soleil, la verdure vous inciteront à être d'autant plus actif !
Enfin, In & Out propose un espace aquatique avec un important planning de séances d’aquagym en groupe. Allant de l’Aqua-Tonic à l’Aqua-Bike, en passant par l’Aqua-Douce et l’Aqua-Combat, les séances d’aquagym sont animées par des coachs en musique. La piscine est chauffée à 31°C et d’une profondeur de 1m30: vous y serez forcément bien !
Activités disponibles
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