Gymlib geeft je de kans in Limburg te sporten dankzij Fitpoint gelegen te Bree opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steed meer plezier!.
Proef van deze recente club, hier beschikken ze over de nieuwste toestellen maar als dit niet je ding is kan je ook deelnemen aan de vele groepslessen. 
Neem daarvoor zeker een kijkje hier
Na het sporten kan je aan het onthaal een verse shake krijgen en even zitten aan de tafeltjes aan de inkom.Gemakkelijk meegenomen is de ruime parking die aan elke Fit Point aanwezig is en gratis wordt aangeboden. 
 
 
Je Gymlib abbonement geeft je onbeperkt toegang naar deze mooie zaal.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitpoint te Bree!

Fitpoint Bree

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'UrbanSoccer de Bordeaux Pessac! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devez payer le complément directement en caisse.
De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l'heure d'écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d'amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 8 terrains: 6 indoor et 2 outdoor, votre UrbanSoccer de Bordeaux Pessac est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d'après-match, vous pourrez profiter d'un vrai moment de détente.
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Bordeaux Pessac

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis du Centre Hospitalier de Bordeaux et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à Pessac, à 20 minutes ne voiture de Bordeaux et desservie par le Tram B, le Tennis du Centre Hospitalier de Bordeaux propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en quick en extérieur. 
 
On a aimé : le cadre verdoyant autour des terrains du club ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis du Centre Hospitalier de Bordeaux !

Tennis du Centre Hospitalier Bordeaux - Anybuddy

Gymlib et Keep Cool Pessac se sont trouvés pour votre plus grand bonheur ! 
Situé Avenue Arago, votre club Keep Cool de Pessac se positionne comme une salle de sport à taille humaine, où les rapports humains sont privilégiés !Découvrez un espace de cardio-training où toutes les machines derniers cris seront à votre service ! Tapis de courses, elliptiques, vélos, ... Vous trouverez forcément votre bonheur. Melody et Mickael sont les coachs sportifs diplômés d'Etat qui vous attendent pour vous aider, vous conseiller et bien sur vous motiver à atteindre vos objectifs ! Que vous vouliez vous dépenser, perdre du poids, ou vous amuser, ils pourront établir avec vous un programme d’entraînement sportif adapté. Pour la séance la plus complète possible, vous pourrez également accéder à l'espace de renforcement musculaire. Jambes, bras, dos, fesses, ici vous allez tout travailler ! ;-)Pour ceux qui préfèrent les cours collectifs, la salle de cours vidéo permet de réaliser vos séances quand vous le voulez et toujours en petit comité pour plus d'aisance. Step, Stretching, Gym douce, Biking,...Plusieurs activités vous sont proposées.
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05.56.16.08.43 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Attention: Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé: le sauna du club pour terminer cette séance en beauté.Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec Keep Cool Pessac !

Keep Cool Pessac

Gymlib geeft je de kans om deel te nemen aan de groepslessen of net die individuele training dankzij Hup Hup gelegen te Tessenderlo opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken! 
Dit ruime en supermooie pand met veel lichtinval is uitgerust met 2 gloednieuwe Q cirkels, Milonizer, Five en opwarmtoestellen waaronder fietsen, crossers,…
Beginner of pro, 25 of 75, dik of dun, met of zonder een medische achtergrond, zelfs als je niet echt een sporter bent, echt iedereen kan hier terecht om veilig aan zijn gezondheid te werken. 
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Hup Hup Tessenderlo
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Hup Hup Tessenderlo!

Tessenderlo hup hup

Gymlib vous ouvre les portes du Golf Bluegreen de Pessac et ce, pour votre plus grand bonheur !Avec ses 120 hectares de pinède à 2 pas des plus grands vignobles du Bordelais, le Golf de Pessac possède une excellente situation géographique. Proche de l'aéroport de Mérignac, il est également à 30 minutes du centre historique de la ville de Bordeaux (classé UNESCO) et du bassin d'Arcachon.Le parcours de Pessac, plutôt plat, est intelligemment ponctué d'obstacles d'eau et de trous bien dessinés. Ne perdez pas trop de coups sur les larges fairways car les greens qui vous attendent sont célèbres dans toute la région pour leur qualité et leurs courbes torturées et généreuses. Le golf Bluegreen Pessac dispose d'un parcours 18 trous, un parcours 9 trous et un parcours 9 trous compact.Vous y accéderez, depuis Bordeaux et l'aéroport de Mérignac, via la rocade, sortie n°12. Suivez ensuite les panneaux "golf de Pessac".Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.o Un sac par personne.Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Pessac - Green Fee

Bonus : deze zaal heeft geen limiet, u kunt deze zaal dus elke dag bezoeken !
Wil jij enkele kilootjes kwijtspelen, jouw conditie verbeteren of wat spiermassa bijkomen? Woont of werkt u in de buurt van Bertem? Zoek dan niet langer. Wij stellen Gym Mansion aan u voor!Je vindt er toestellen van topkwaliteit waar jij jezelf eens goed kan afbeulen! Een grote variatie in toestellen zorgt ervoor dat de verveling niet zal toeslaan. Bij Gym Mansion staat de klant steeds centraal. Maak een afspraak als je voor het eerst naar Gym Mansion komt. (Tel.: 016/60 61 72) Zo kan het professionele team van Gym Mansion, dat al jaren ervaring heeft in de fitnesswereld, voor u een persoonlijk schema opstellen en de nodige begeleiding voorzien. Dit alles om uw doelen zo efficiënt mogelijk te behalen.Berg jouw spullen tijdens het sporten veilig op in een locker en geniet na het sporten van een deugddoende douche.Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet in Gym Mansion.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten en een persoonlijk schema. Geniet van jouw workout!

Gym Mansion Bertem

Envie de rouler pour vous renforcer et sculper votre corps ? BIK' INDOOR vous accueille dans une ambiance dynamique et chaleureuse. L'indoor-cycling n'a jamais été aussi complet que chez Bik'Indoor.
De la personne débutante au courreur cycliste, chacune des sessions sont adaptées à tous les niveaux. Les cours durent 30 à 50 minutes pour vous transformer ! Venez profiter de sessions en live ou bien en cinéma. Vivez des sessions uniques avec des animation visuelles durant tout votre cours. L’énergie et la musique seront les maîtres pour rythmer votre cadence et votre entraînement. Une ambiance détendue, un cadre unique, accompagné de coachs passionnés et investis pour vous accompagner. Vivez un moment d’évasion, hors du temps, pour vous dépasser et vous sentir mieux.

BIK' INDOOR

Gymlib geeft je de kans om deel te nemen aan de groepslessen of net die individuele training dankzij Hup Hup gelegen te Lommel opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken! 
Dit ruime en supermooie pand met veel lichtinval is uitgerust met 2 gloednieuwe Q cirkels, Milonizer, Five en opwarmtoestellen waaronder fietsen, crossers,…
Beginner of pro, 25 of 75, dik of dun, met of zonder een medische achtergrond, zelfs als je niet echt een sporter bent, echt iedereen kan hier terecht om veilig aan zijn gezondheid te werken. 
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Hup Hup Lommel
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Hup Hup Lommel!

Lommel hup hup

Gymlib geeft je de kans om deel te nemen aan de groepslessen of net die individuele training dankzij Hup Hup gelegen te Genk opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken! 
Dit ruime en supermooie pand met veel lichtinval is uitgerust met 2 gloednieuwe Q cirkels, Milonizer, Five en opwarmtoestellen waaronder fietsen, crossers,…
Beginner of pro, 25 of 75, dik of dun, met of zonder een medische achtergrond, zelfs als je niet echt een sporter bent, echt iedereen kan hier terecht om veilig aan zijn gezondheid te werken. 
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Hup Hup Genk
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Hup Hup Genk!

Genk hup hup

Als moeder van 3 kinderen en met een beroepsverleden als klassiek balletdanseres aan het Koninklijk Ballet van Vlaanderen en als sales manager, heeft Lisa De Ceuster gekozen voor yoga om haar lichamelijke en geestelijke gesteldheid te verbeteren en verlichting te vinden tegen grote vermoeidheid, chronische pijn en stress.
Het genezend effect dat ze mocht ervaren was zo intens dat ze deze verlichting en innerlijke rust die de beoefening van yoga haar bracht, graag wilde delen met anderen.
Wist u dat muziek door de aderen van Soul Yoga stroomt ?
In al hun lessen delen ze dezelfde liefde voor yoga en muziek. Ze zullen je veilig door elke oefening begeleiden. De lessen zijn ontworpen met het oog op het versterken en soepeler maken van het lichaam, en gebruiken afspeellijsten, afgestemd op het moment om de ziel tot rust te brengen en de geest stil te maken.
Indien u een Yoga fanaat bent dan hebt u alvast begrepen dat dit ‘the place to be’ is, ofwel houdt u van muziek en dan kan er hier ook veel positieve energie van stromen! Als beginner zullen ze er hier voor zorgen dat u een uitstekend ervaring beleefd! De lessen staan dus werkelijk voor iedereen open. Ze lopen het gans jaar door met uitzondering van de schoolvakanties. 
U mag hier 5 keer per maand een les komen volgen.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Gymlib wenst u een weldoende sessie bij Soul Yoga!

Soul Yoga Bierbeek

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Muret et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à 30 minutes en voiture au sud-ouest de Toulouse, le Tennis Club de Muret propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en quick en intérieur et 3 terrains en terre battue en extérieur. 
 
On a aimé : l'ambiance familliale du club ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club de Muret !

Tennis Club Muret - Anybuddy

Luna’s IJsstadion is gedurende de wintermaanden één van de grootste overdekte schaatsbanen van België. Waar het in de zomer een plaats voor kinderen is, wordt het in de winter een plaats voor jong en oud! 
Op zoek naar snelheid of naar voldoende plaats om artistieke figuren uit te voeren? Dan moet je zeker langskomen! Met meer dan 3500m2 en een buitenring van 220m kunstijs is er voldoende plaats om een heel pak stoom af te blazen! 
De schaatsen krijg je ter plekke en hoef je niet te huren, je mag natuurlijk ook jouw schaatsen meenemen.
 
Je hoeft geen reservatie te boeken maar bellen doe je best om zeker te zijn dat er genoeg plaats is en dat er geen speciale evenementen plaats hebben. De schaatsbaan blijft open tot en met maart.
Tel: 011/64 37 08 of 0475/37 62 06
 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 

Luna's IJsstadion Lommel

Gymlib geeft je de mogelijkheid om op een gezonde manier te vermageren en dit zonder jojo-effect. Bodystyling gelegen te Bocholt opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Voor meer informatie of de verschillende soorten behandelingen die BodyStyling bied? Klik hier
Het concept van Bodystyling is na een oefensessie geniet je van een kwartiertje relaxen in een cabine vol verrijkte zuurstof. Eerst zet de warmte in de cabine je poriën open. Daarna helpt de verrijkte zuurstof je lichaam bij de afvoer van afvalstoffen. Het resultaat? Geen overtollig vel meer, maar een strakke huid. Helemaal op maat van je nieuwe lichaam. En ook wie last heeft van cellulitis, zal een duidelijk verschil merken.
Als extraatje bezorgt SkinrevitaTM je tonnen energie. Ah ja, verrijkte zuurstof is een echte natuurlijke oppepper! Zo ga je met een heerlijk vitaal gevoel naar huis.

Voor een sessie bij BodyStyling is reservatie nodig, dit kan telefonisch via +32 089 46 70 70 of via mail: bocholt@bodystyling.be . Vergeet niet de achtcijferige code door te geven bij de reservatie!
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Klaar voor een huidbehandeling bij Bodystyling? 
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Bodystyling.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Bodystyling Bocholt.

BodyStyling Bocholt

Op zoek naar een plek om te fitnessen in Neerpelt? High Tech Gym Neerpelt is the place2be!
Dat bewegen gezond is weet natuurlijk iedereen. Toch zien veel mensen er tegenop om te gaan sporten. Voor hen staat bewegen gelijk aan afzien. Maar dat hoeft niet zo te zijn, op een goede manier sporten is ontspannend en leuk! Meer nog, als u geregeld sport, krijgt u vanzelf meer energie. Niet alleen fysiek voelt u zich beter, ook psychologisch put u voordeel uit een fit lichaam. Na verloop van tijd verlangt u vanzelf naar uw dosis beweging, een lichaam is immers niet gemaakt om stil te zitten.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
Over High Tech Gym
Ruim 22 jaar is High Tech Gym reeds een begrip in Neerpelt en omstreken. Niet voor niets, want bij deze gym kan u uiteenlopende varianten van fitness beoefenen; op de drie verdiepingen kan u zich volledig uitleven. Minstens even belangrijk is de gemoedelijke sfeer, de medewerkers helpen u graag bij uw training. Het zijn immers zelf fervente sporters, de meesten onder hen met een pedagogische achtergrond.
Waarom sporten bij High Tech Gym?
 

U sport altijd onder professionele begeleiding en indien gewenst geven wij u voedingsadvies
Prijsbewuste abonnementen ZONDER 'addertjes’ (geen contractuele verplichtingen)
U betaald geen inschrijfgeld of andere bijkomende kosten 
Flexibele instelling: stopzetten abonnement altijd mogelijk (i.g.v. blessures of vakantie)
Aangepaste revalidatieprogramma's voor senioren en mensen met lichamelijke klachten (medische fitnesstherapie)
Kortingen voor studenten het hele jaar door
Topkwaliteit sport- en dieetvoeding tegen aantrekkelijke prijzen
Een gezellige en schone omgeving voor jong en oud
Een gratis intakegesprek dat u absoluut tot niks verplicht
Meer dan 15 jaar ervaring op hoog niveau

 
Gymlib geeft u ongelimiteerd toegang tot de fitness ruimtes van High Tech Gym, er zijn douche's en lockers aanwezig en er zijn na de trainingen shakes verkrijgen.
 
 

High Tech Gym Neerpelt

Gymlib geeft je toegang naar Asclepia Genk opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
 
Zit je met klachten die al langer bestaan en waar niets aan gedaan lijkt te kunnen worden? Komen je klachten ondanks medicatie terug of worden ze steeds erger? Ben je reeds een aantal keren gestart met afslanken, maar lukt het niet zoals je wil of herval je steeds in de oude gewoonte? Heb je een operatie, ongeval of kwetsuur achter de rug en wens je begeleid te worden in je revalidatie? Het lichaam is gemaakt om te bewegen, maar doordat we veel zittend en liggend doorbrengen, ontwikkelen we een slechte lichaamshouding. Dit hebben we meestal zelf niet in de gaten!Sport je liever niet alleen? Geen probleem! Asclepia biedt je een ruim en "up-to-date" assortiment groepslessen, die elk op hun eigen manier je spieren verstevigen en je conditie verbeteren. Dus: bepaal jouw streefdoel en ontdek wat je bij Asclepia allemaal kan doen om dit te bereiken. Iedereen is van harte welkom (mannen, vrouwen en kinderen). Een groepsles van een uurtje is namelijk één van de beste trainingsprogramma's. Zo gebruikt u andere spiergroepen die u in uw dagelijks leven te weinig gebruikt. Door ze actief te stimuleren, zal je stofwisseling efficiënter werken en verbruik je meer calorieën. Hier vindt u een overzicht van de verschillende groepslessen die we aanbieden:Body Box:Maandag: 19u30 - 20u30Fit Yoga:Maandag: 20u30 - 21u3050-Fit:Dinsdag: 10u00 - 11u00POP-Pilates:Dinsdag: 18u30 - 19u30BBB:Dinsdag: 19u30 - 20u30Piloxing:Dinsdag: 20u30 - 21u30Thaise Bikram:Woensdag: 18u30 - 19u30 & 19u30 - 20u30Zondag: 09u00 - 10u00 & 10u00 - 11u15Body Shape:Woensdag: 20u30 - 21u30Figuurtraining:Donderdag: 19u30 - 20u30Cardio-Fit:Donderdag: 20u30 - 21u30Fatburn:Zaterdag: 10u00 - 11u00
 
 
 
Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Asclepia Genk.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot één van bovenvermelde groepslessen. Geniet van jouw workout!

Asclepia Genk

Gymlib vous propose de découvrir Les Frères Jacks, centre indoor de lancer de haches à Pessac !Alors, envie de vous sentir une âme de guerrier le temps d'une session insolite ?
Le centre des Frères Jacks est situé au 152 Avenue Jean Jaurès. Des parkings sont à votre disposition si vous vous y rendez en voiture. Vous pouvez également rejoindre le centre en transports en commun par le bus 4 à destination de Pessac Cap de Bos ou Pessac Magonty. Vous descendrez à l’arrêt Mozart.
 
Le pass vous donne accès à 1h de lancer de hâches, jusqu'à 3 personnes par cible.Chaussures fermées obligatoires.
Déroulé de la séanceLes dix premières minutes de chaque session sont consacrées au briefing de sécurité et aux explications théoriques et pratiques pour maîtriser le lancer de haches. Vous serez ensuite prêt à lancer votre première hache de manière autonome.Des instructeurs sont présents durant toute la séance. Vous pouvez les solliciter à n'importe quel moment si vous souhaitez améliorer votre technique et prendre le dessus sur vos adversaires ! Voir la hache se planter dans la cible en bois après un lancer réussi est très satisfaisant ; c'est l'association du beau geste et de la précision !On a aimé :C'est l'activité innovante à découvrir ! Le lancer de hâches est un sport convivial, accessible à tous et idéal pour un Team Building !+ Possibilité de prendre sur place une collation avec ses adversaires du jour, notamment des bières artisanales !Gymlib vous souhaite une excellente session chez les Frères Jacks !

Les Frères Jacks Pessac

Op zoek naar een plek waar u zich leert focussen op een correcte houding, waarbij lichaam en geest volledig in balans zijn? Bezoek dan Gendai Genk.“Gendai” betekent Nieuwe tijden in het Japans. Bij het Centrum voor Bewegingsopvoeding Gendai van Livia Castro in Genk werken jong en oud iedere dag aan nieuwe energie, een betere conditie en een ontspannen lichaam en geest. Breken voor u straks ook nieuwe tijden aan? In ons aanbod vindt u onder andere Body Conditioning, Karate, Gym en meer. De lessen gaan door op volgende momenten: Maandag:9u15 – 10u15: Body Conditioning10u30 – 11u30: Gym rugklachten en houdingscorrecties20u00 – 21u00: Gym rugklachten en houdingscorrecties21u10 – 22u10: Body ConditioningDinsdag:9u15 – 10u15: Body & Mind20u00 – 21u00: Body & MindWoensdag:9u15 – 10u15: Body Conditioning10u30 – 11u30: 50+ gymDonderdag:19u45 – 20u45: Body & Mind21u00 – 22u00: Body ConditioningVrijdag:9u15 – 10u15: Body & Mind10u30 – 11u30: Body Conditioning & -sculptingZaterdag:9u15 – 10u15: Karate: Initiatie volwassenenKlaar om er helemaal voor te gaan? Waar wacht u dan nog op? Haast je naar Gendai Genk!Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de Gendai-bewegingslessen. Geniet van jouw work-out !

Gendai Genk

Op zoek naar lichamelijke en innerlijke ontspanning om zo terug met meer voldoening in het leven te staan? Dan ben je bij Yoga Centrum Genk aan het juiste adres!Vanuit onze jarenlange ervaring stemmen we de lessen steeds af op de deelnemers, zodat iedereen makkelijk de lessen kan volgen. Eenvoudige oefeningen maken het lichaam soepel en geven ons ook de mogelijkheid om spanningen los te laten.Ademtechnieken willen de ademhaling in haar natuurlijk ritme en diepte herstellen. Tevens is werken met de ademhaling een uitstekend middel om de concentratie te verhogen.Ontspanningstechnieken helpen bij het loslaten van stress zowel op lichamelijk als op innerlijk vlak.Onze manier van lesgeven maakt het mogelijk dat beginners snel vertrouwd worden met de oefeningen. We gebruiken vooral rustige, zachte oefeningen die we met aandacht uitvoeren. Hierdoor ontdekken we de mogelijkheden van het lichaam en krijgen we een meer doorleefd contact met onszelf. Deze werkwijze brengt op korte termijn ontspanning en innerlijke rust..Wie langere tijd yoga beoefent, krijgt een soepeler lichaam en leert om gemakkelijker met het leven om te gaan zoals het zich aandient. De lessen verhogen onze vitaliteit omdat door het afbouwen van spanningen en blokkades onze levensenergie opnieuw sterker gaat stromen. Dit geeft zowel lichamelijk als innerlijk een goed gevoel.Meer achtergrond informatie over Yoga kan je terug vinden in dit e-book: yoga-etienne_moors.pdfDe lessen gaan door op diverse locaties in het Limburgse:Dinsdag09:15 Hospitaalstraat 9, Genk10:30 Hospitaalstraat 9, GenkWoensdag<:B>09:00 Cultuurcentrum Achterolmen, Maaseik10:10 Cultuurcentrum Achterolmen, MaaseikDonderdag09:20 Centrum de Plak Servaasplein 15, Diepenbeek10;30 Centrum de Plak, Servaasplein 15, Diepenbeek14:00 Hospitaalstraat 9, Genk18:30 Hospitaalstraat 9, Genk19:45 Hospitaalstraat 9, Genk21:00 Hospitaalstraat 9, GenkZaterdag09:15 Hospitaalstraat 9, Genk10:30 Hospitaalstraat 9, GenkOpgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Ben jij geïnteresseerd? Wacht niet langer en kom in je mooiste outfit naar Yoga Centrum Genk met je Gymlib pass.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op een yogales in één van bovenvermelde locaties. Geniet van jouw zen-moment!

Yoga Centrum Genk

Lichamelijke activiteit is naast gezond eten, niet roken, niet of matig drinken en stressreductie een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Nog veel belangrijker is dat bewegen en sporten ook echt leuk kan zijn. Wij reiken je graag de hand en willen je motiveren om fit en gezond te blijven. Fit and Fun Sports in Lommel is dé plek voor individueel fitness, groepsfitness & de E-gym Cirkel.Ook als je niet bekend bent met sporten, dan zorgen wij ervoor dat je wegwijs wordt gemaakt met alle apparatuur. Bij Fit and Fun Sports in Lommel vindt je professionele en gekwalificeerde instructeurs.De missie van Fit and Fun Sports is dan ook niet voor niets "Be Fit, Have Fun...!"Bekijk hier het lesrooster van Fit and Fun Sports: lesrooster en ontdek: FunXtion: Wilt je veel calorieën verbranden en werken aan kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen? Dat kan allemaal, want FunXtion heeft namelijk alles: Kettlebells, Power Bags, snelheidsdrills, boksen en nog meer! Met FunXtion wordt je fitnesstraining een sportbeleving vol energie en plezier.Piloxing:Piloxing is een intensieve uptempo workout waar je ontzettend veel beweegt. Je hebt dus geen tijd om stil te staan en in een hoog tempo wissel je telkens tussen allerlei verschillende Pilates-, boks en dansoefeningen.Bodyboxx: Leren boksen op de beat van de muziek.Pilates: Pilates is een training voor het hele lichaam: voor Body & Mind. Geen fitnessapparatuur maar gewoon oefeningen op een matje. Soft, subtiel en erg effectief om een gestroomlijnd lichaam te creëren. Je traint je lichaam op vloeiende en zeer rustige wijze. Door deze zeer effectieve trainingsmethode bereik je nog meer resultaat.Clubpower: Dit programma bestaat uit een revolutionaire 60 minuten durende fitness workout. Met behulp van een stang en gewichten worden tijdens deze workout alle spiergroepen getraind.Spinning: Een 60 minuten durende fietstraining waarin we voornamelijk werken aan vetverbranding en conditie verbetering. Je zult al zwetend bergen gaan beklimmen, in stilte scherpe afdalingen nemen, suizend over snelle wegen gaan en genietend glooiende landschappen doorklieven.Zumba:  Tijdens zumba lessen worden cumbia, merenque, salsa, reggaton, mambo, rumba, flamengo en calypso, gecombineerd met aerobics.Buikspiertraining: Gedurende 30 min train je de romp en spierlussendie je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is geweldig voor het verstevigen en strakker maken van de buik en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blesures.Total Body Workout:Total bodyworkout is een leuke en pittige mix van oefeningen met motiverende muziek waarbij conditie en spierversteviging worden gecombineerd. Een heerlijke mix van xco, dans, zumba, steps en burn.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! !

Fit and Fun Sports Lommel

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Cycling

Danse

HIIT

Yoga

Gymlib&nbsp;geeft je de kans in Limburg te sporten dankzij&nbsp;Fitpoint&nbsp;gelegen te Bree&nbsp;opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steed meer plezier!.
Proef van deze recente club, hier beschikken ze over de nieuwste toestellen maar als dit niet je ding is kan je ook deelnemen aan de vele groepslessen.&nbsp;
Neem daarvoor zeker een kijkje&nbsp;<a href="https://www.fitpointfitness.be/">hier</a>
Na het sporten kan je aan het onthaal een verse shake krijgen en even zitten aan de tafeltjes aan de inkom. Gemakkelijk meegenomen is de ruime parking die aan elke Fit Point aanwezig is en gratis wordt aangeboden.&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Je Gymlib abbonement geeft je onbeperkt toegang naar deze mooie zaal.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitpoint te Bree!