About dynamo Sèvres
Adeptes du cycling rythmée, le soleil levant de dynamo rayonne désormais sur la rive gauche ! Pour pédaler, faire des abdos, pompes, améliorer votre cardio, le tout aromatisé d'une playlist palpitante signée dynamo, le club de Sèvres vous donne rendez-vous !
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être réattribuée à une autre personne ! dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.
dynamo, c’est un mix de cycling, pompes, abdos et haltères pour un entraînement intensif et adapté à tous. L’objectif : se dépenser tout en prenant du plaisir. Sur votre vélo, l’obscurité et la musique vous font danser et vous emportent au-delà de l’effort . Après le cours, tout est pensé pour prendre soin de vous dans les vestiaires avec des produits de beauté à disposition. Prenez un moment hors du temps pour déconnecter de votre quotidien tout en vous reconnectant à vous même.
À savoir sur le placement en salle :
Lors de votre première séance chez dynamo Sèvres, il se peut que l’équipe vous place en dehors de la première ligne, pour vous permettre de découvrir le cours à votre rythme.
De manière générale, les coachs peuvent aussi ajuster légèrement les emplacements (par exemple en avançant un participant) afin d’optimiser la dynamique du groupe.
Ces ajustements font pleinement partie de l’expérience dynamo, pensée pour que chacun passe un bon moment :)
Activities available at dynamo Sèvres
Cardio training
Cycling
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