Vous cherchez un seul lieu avec une formule complète alliant sport et bien-être à vous offrir ? Vous êtes au bon endroit. Dans un cadre intimiste et privatif, Effiscience met tout à votre service pour une expérience unique et un résultat efficace.Effiscience est l'institut emblématique du 6e arrondissement près de Montparnasse. L'institut vous propose des cours collectifs de sport en petits groupes de 6, allant du cardio intense ou boxe pour les plus aguerri, ou encore du yoga et pilates pour les plus souples et dynamiques, Effiscience aura de quoi vous régaler. Le tout dans un espace où l'hygiène est irréprochable.Et pour reprendre des couleurs après votre bel effort, une bouteille d'eau, un thé ou un café vous sont proposés.Alors, qu'attendez-vous ? Réservez dès maintenant votre séance !

Effiscience Cours Collectifs Paris

Le coaching individuel est accessible uniquement dans Paris intramuros. Un pass équivaut à 30 minutes de coaching. Vous avez un objectif personnel ? Gymlib vous aide à l'atteindre avec Léto Lété Coaching Individuel ! Léto Lété accompagne en coaching individuel les débutants mais aussi bien les plus expérimentés.Une aventure en 4 étapes : Définition des objectifs, mise en place du coaching, plannification des séances et enfin bilan final de votre progression. Léto Lété c'est une expérience unique grâce à un suivi personnalisé sur le plan physique et mental. Le coach vous fournira un programme sportif personnalisé et vous accompagnera dans la réalisation de celui-ci lors de sessions sportives à votre domicile ou en exterieur. 

Coaching individuel  Léto Lété - Paris

Gymlib vous présente Le Kiosque Sportif !
Les beaux jours arrivent et vous avez envie de faire du sport en plein air ? Profitez du cadre magnifique du jardin du Luxembourg et d'un coach survitaminé grâce au Kiosque Sportif !Planning des cours collectifs :
Lundi 13h : Boxe Loisir
Mardi 10h30 : Gym pour Tous 
Mercredi 15h : Marche Sénior 
Jeudi 10h30 : Gym pour Tous 
Vendredi 13h : Stretching 
Samedi 10h15 : Gym pour Tous 
Samedi 11h30 : Boxe Loisir 
Lieu de rendez-vous : Côté terrain de tennis. Dans le cas ou vous ne trouveriez pas le lieu, vous pouvez contacter le 07.82.52.38.20Vous pouvez vous changer et déposer vos affaires en toute sécurité dans le Kiosque Sportif.Alors qu'attendez-vous pour allier sport et plaisir ? Prenez votre pass Gymlib, vos plus belles baskets... et c'est parti !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! 

[OUTDOOR] Le Kiosque Sportif Paris

Sportif aguerri ou en devenir, chacun y trouvera son bonheur !
RITM Saint Germain vous propose plus d'une cinquantaine de cours collectifs allant des cours RPM, Body Pump, Body Combat, au Stretching, en passant par la Zumba, le Yoga ou encore le Pilates.
Vous n’avez plus d'excuses pour ne pas venir vous dépenser sans compter !
L’équipe de RITM Saint Germain est également à votre écoute pour vous conseiller et vous accompagner dans le programme d’entraînement qui vous conviendra le mieux comme dans la prise en main des différentes machines qui sont au top de la technologie et du confort.
Pensez à vous munir de votre serviette personnelle et de baskets propres lors de vos visites au  club.


RITM Saint-Germain-des-Prés

La salle de sport du club Cherche Midi est magnifique, de style Art Nouveau, avec une grande verrière laissant entrer la lumière du jour pour un entraînement plus motivant. L'espace cardio/musculation est équipé de machines Technogym de dernière génération, connectées à la TV, à internet et aux réseaux sociaux pour que vous restiez en contact avec vos amis et challengers tout en étant guidé(e) efficacement vers vos objectifs sportifs ! De nombreux cours collectifs sont disponibles, alors n"hesitez plus !

Les Cercles de la Forme - Cherche Midi

Allsteps & Gymlib vous donne accès à deux cours : - ITC interval training connecté : c'est un entraînement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. Le studio vous assure, perte de poids, définition musculaire et épanouissement personnel. Ce sont des cours en small group, 8 personnes, pour créer une ambiance de travail et d'entraide.
- Pilates : les cours ont pour objectif de travailler sur la force, la flexibilité et l’alignement du corps. Le Pilates est une pratique complète et vous permet également de renforcer la tonicité musculaire abdominale et dorsale qui prévient et soulage d’éventuelles douleurs chroniques comme le mal de dos. 

Allsteps Paris

Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

En plein cœur de Paris, l'établissement Surface Paris 9 vous accueille tous les jours pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. 
Grâce à son équipe professionnelle composée de coachs certifiés, perdre du poids ou améliorer ses performances sportives n'a jamais été aussi facile ! Tout au long de votre séance, vous bénéficierez de conseils adaptés à votre niveau et d'un soutien précieux pour vous permettre de prendre confiance en vous et vos capacités ! Motivé(e) et accompagné(e), vous êtes désormais prêt(e) à dépasser vos limites ! Important : La première séance est spécifique et consiste en un bilan personnalisé afin d'évaluer votre niveau physique et définir vos objectifs sportifs

Surface Paris 9

Tr1be du sport dehors qui fait du bien aux abords des Champs Elysées ! Gymlib et Tr1be s'associent pour vous faire transpirer avec intensité et bienveillance à deux pas de la mythique et diabolique Place de l'Étoile. Leur spécialité ? Le TRX, une activité moderne et complète pour dessiner vos muscles et entretenir votre cardio.Le lieu est unique pour une séance inoubliable ! Venez rencontrer des sportifs, des novices et partager cette ferveur que transmet le sport. Si Tr1be a bien une philosophie c'est bien le sourire et la motivation, le tout sans complexe et pour tout le monde ! Le Concept de Tr1be ParisTr1be est avant tout une association humaine dont l'objectif est de réunir et de motiver les uns et les autres autour de disciplines sportives qui transcendent.La volonté première est de se découvrir en tant que personne et par la suite au travers du goût de l'effort et de la cohésion avec ceux qui soutiennent, ceux qui conseils et ceux qui acclament !Le dépassement de soi est leur objectif et le professionnalisme leur mission. Vous êtes les prochains mercenaires, les futurs sportifs qui rendent dès aujourd'hui le monde plus simple et bien plus épanoui ! Et pour tout ça, nous vous disons un grand merci ! 

[OUTDOOR] Tr1be Paris

En entrant au Cercle Boxing, vous serez accueilli par une équipe attentionnée qui vous expliquera le concept de la salle et vous montrera les lieux. Des gants vous seront prêtés pour votre séance. Les sessions proposent des cours de boxe avec des aqua-bags et du renforcement musculaire sur un banc fitness.
Le design de la salle, l'ambiance tamisée et les jeux de lumière vous feront vivre une expérience immersive pendant 45 minutes. Pas besoin d'avoir de l'expérience en boxe ou de se battre, l'objectif est simplement de se défouler.
Notez que des sous gants sont obligatoires mais ne sont pas fournis par la salle, il est possible de les acheter sur place pour 8€. En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée.

Le Cercle Boxing Studio Beaubourg

Situé à 200m de l'arrêt Porte de Saint-Cloud, l'établissement Surface Paris 16 Sud vous accueille tous les jours pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Grâce à son équipe professionnelle composée de coachs certifiés, perdre du poids ou améliorer ses performances sportives n'a jamais été aussi facile ! Tout au long de votre séance, vous bénéficierez de conseils adaptés à votre niveau et d'un soutien précieux pour vous permettre de prendre confiance en vous et vos capacités ! Motivé(e) et accompagné(e), vous êtes désormais prêt(e) à dépasser vos limites ! Important : La première séance est spécifique et consiste en un bilan personnalisé afin d'évaluer votre niveau physique et définir vos objectifs sportifs

Surface Paris 16 Sud

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 16 ème arrondissement ? Vous cherchez un endroit où vous pourrez pratiquer des Arts Martiaux tels que le Kendo, le Shaoling Kung Fu, le Grappling-MMA...mais également suivre des cours de Fitness tels que Stretching, Fit Boxing, Culture Physique...Alors nous avons l'endroit qu'il vous faut !
Le Club Athéon vous propose de venir participer à :- Des cours d'Arts Martiaux : Judo, Shaoling King Fu, Karaté, Kendo, American Kenpo, Grappling-MMA, AÏkido, Krav Maga, Capoiera- Des cours de Fitness : Circuit Minceur, Fit Boxing, Pilates, Barre au Sol, Circuit Training...- Des cours axés Bien être : Yoga, Pilates, TaÏ Chi, Qi CongIl y a aussi un espace de musculation et de cross training avec du matériel neuf et des machines cardio.
Vous pouvez consulter le planning des cours sur le site https://www.clubatheon.com/
A noter, le club a un statut d’association donc ferme ses portes en juillet et aout !

Club Athéon Paris 16

Faites le choix de l’excellence et venez profiter des programmes LesMills, méthode mondialement connue, ou alors de la disponibilité et professionnalisme des instructeurs à l’écoute ! La Spatio est ouvert 7j/7 et vous offre une multitude de cours : 16 au total ! Impossible de ne pas trouver celui qu’il vous faut !
Retrouver les différents cours et leur planning ICI.Attention pour les cours suivants; cross training, pilates petits matériels, pilates swissball et suspension training, il est nécessaire de réserver en amont au +3269579170, par mail à adfitnesstournai@gmail.com ou encore sur facebook. N’oubliez pas de spécifier le cours auquel vous souhaitez participer et de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib ! Pour les autres cours, il n’est pas nécessaire de réserver au préalable.

Le Spatio Tournai

Gymlib est fier de vous proposer du coaching individuel avec Lets Train Out ! 
Depuis 2009 la marque LET’S TRAIN OUT a fait ses preuves en matière d’accompagnement sportif personnalisé auprès des particuliers « hommes, femmes, adolescents et seniors de 18 à 70 ans » en proposant des solutions efficaces et significatives.
Lets train Out vous propose des séances de Crosstraining, de Fitropejump et de runningfit. 
 
CROSS TRAINING  
 
Le cross training signifie entrainement croisé, une méthode de conditionnement physique  mise en place dans les années 70. C’est un entrainement simple et efficace qui permet à  ses pratiquants de s’adapter à n’importe quel effort physique rencontré tous les jours  grâce à sa variété d’entrainement.  
Le corps est sollicité dans son ensemble avec des exercices poids du corps. Le cross  training axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance  cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance,  vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.  
Le plus du cross training  
• Tous les âges, tout niveau  
• Sensation forte, bonne ambiance  
• Dépenser des calories tout en passant un bon moment  • Activité tendance, fun  
FITROPEJUMP 
Vous n’avez besoin que d’une corde et de l’envie de bouger et de vous amuser. POURQUOI LE FIT ROPE ? 
C’est un entrainement qui sollicite plusieurs qualités physiques en même temps. - Cardio  
- Coordination et mobilité  
- Tonification musculaire « biceps, triceps, abdos » pour les membres supérieurs,  « cuisses et fessiers » pour les membres inférieurs.  
C’est un excellent brûleur de calories , élimine les toxines, évite le stress et améliore  l’activité cérébrale.  
COMMENT ÇA MARCHE ? 
La séance est un mélange de sauts avec des exercices de tonification musculaire globale.  

Le contenu est adapté aussi bien au débutant qui ne sait pas sauter à la corde qu’à la  personne ayant une pratique plus poussée de la corde à sauter. 
 
RUNNINGFIT 
C’est une activité de plein air par excellence; elle offre une belle opportunité de se  dépenser tout en prenant un bol d’air.  
C’est un entrainement qui allie les qualités d’endurance de la course à pied(activité  bruleur de calories), la variété d’exercices de tonification poids du cops du fitness. 
No stress, c’est scientifiquement prouvé, le sport en général et la course à pied, en  particulier, réduisent le stress.  
Pratiqué 2 à 3 fois par semaine, associé à une alimentation équilibrée, le Runningfit  permet de se forger un corps athlétique et une bonne santé physique et  psychologique. 
Le plus du runningfit 
- C’est bon pour le moral : des recherches avaient établi un lien entre le  sport en extérieur et la diminution de la tension, de la colère et de la  dépression, en comparaison avec les activités en intérieur. Cinq minutes  d’exercices en espace vert suffisent à remonter le moral et à améliorer  l’estime de soi. 
- Vous êtes plus assidus : entre les heures de travail dont on ne voit pas le  bout et les exigences de la vie de famille, il est très facile de sauter une  séance de sport. Des recherches ont démontré que les pratiquants à une  activité extérieure ont déclaré une forte intention de réitérer cette activité  par la suite en rapport aux habitués des salles de sport. 

- Ça aide à stabiliser son poids : air frais, soleil, paysage, espace ouvert….  De nombreux aspects de l’extérieur peuvent donner envie d’être plus actif,  tout particulièrement quand on les compare à la tentation des canapés et  des écrans dans notre intérieur.

[OUTDOOR] Lets Train Out Paris Cours collectifs

Le coaching individuel est accessible uniquement dans Paris intramuros. Un pass équivaut à 30 minutes de coaching. Vous pouvez réserver deux sessions à la suite pour avoir une heure de coaching. Vous avez un objectif personnel ? Gymlib vous aide à l'atteindre avec Let's Train Out Coaching Individuel ! 
Let's Train Out coaching individuel est fondé sur 3 axes de travail et de coaching : Le physique, le mental et la nutrition.  
Votre coaching privé débute dès la prise de contact avec le coach avec la clarification de vos attentes et de vos objectifs, un bilan forme sera réalisé pour faire un point sur votre forme physique. 
Le coach vous fournira un programme sportif personnalisé et vous accompagnera dans la réalisation de celui-ci lors de sessions sportives à votre domicile ou en exterieur. 


Coaching individuel Lets Train Out - Paris

C’est un véritable show à l’américaine que vous offre Barry’s Bootcamp. Au programme, lumière tamisée, musique endiablée et coach en folie ! Quoi de mieux pour se laisser aller et repousser ses limites ?
Tout droit venu des Etat-Unis, le HIIT est un entraînement à haute intensité qui alterne des phases d'effort court et maximal et des phases courtes de récupération. On se maintient en forme, on se sculpte et on booste ses performances ! 
Et comme vous l’aurez probablement bien mérité, vous pourrez profiter d’un moment de détente au “Fuel Bar” autour d’un smoothie bien frais entre sportifs ! 

Barry's Bootcamp Paris

Au Hub EPISOD Bourse vous aurez le choix entre trois studios (Boxing, Bootcamp et Yoga). Mais alors pourquoi choisir ? Tout simplement afin de pulvériser vos limites en combinant les bienfaits des trois activités à l’aide de trainers dont l’expertise ne laisse rien au hasard. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez votre bonheur. Bonne nouvelle, ce bonheur ne s’arrête pas à la fin de la séance puisque EPISOD vous propose des vestiaires ultra haut de gamme et un Energy Bar pour vous requinquer.
Spécificité : Si vous souhaitez modifier ou annuler votre séance, merci de le faire uniquement sur l'application Gymlib en annulant votre séance. Afin de ne pas perturber les autres clients pendant la session, il n'est plus possible d'entrer une fois que la session a débuté. Attention pour les cours de Boxing, le port de sous-gants ou de bandes est obligatoire, il est possible de les acheter sur place.

EPISOD Bourse Paris

Un Workout Complet sans combat : Punch, c’est 50% boxe et 50% bootcamp. Punch, c’est un travail complet pour tout le corps. Punch, c’est 50 minutes de plaisir et de dépassement de soi. Aucune expérience n’est requise, seuls vos deux poings et votre envie de Puncher le sont.
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :)Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, les bandes ou les sous-gants sont OBLIGATOIRES. Vous n'en avez pas ? Aucun souci, des bandes sont disponibles à l'accueil pour 11,90€.

Punch Boxing - Studio Champs Elysées

Aqua by est un concept révolutionnaire de la pratique sportive, à la fois douce et complète. Encadré par une équipe de professionnels diplômés et passionnés, vous aurez tout le loisir de renforcer vos muscles et de détendre votre mental. L’eau permet de travailler en profondeur et avec intensité sans risque de blessures.
L’occasion rêvée de faire des vagues pour le bien de tous ! Et le petit plus qui finira de vous convaincre ? Une séance de 45 minutes d’aquacycling élimine environ 600 calories. 
Ça donne envie de se jeter à l’eau !!
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Studio Réaumur Paris 3

Gymlib vous donne accès l'harmonie que vous méritez, grâce au Studio Centre Qee situé dans le 9ème arrondissement de Paris, métro Notre-Dame-de-Lorette.
La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Attention les cours de Pilates sur machine ne font pas partie de l'offre Gymlib!Pour accéder aux cours de pilates intermédaire II, il faut préalablement contacter notre partenaire par email ou par téléphone : 01.40.16.08.00 ou Contact@qee.fr. Il faudra aussi les contacter en cas d'annulation. 
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot.De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Notre conseil : apprenez à vous écouter, intégrez les précieux conseils et acceptez les changements dans votre vie
On a aimé : la globalité, l’approche, l’exigence et la bienveillance au travers d’une sincère approche humaine.

Centre Qee Paris 9

Bootcamp

Circuit training 

Outdoor Sports

Personal-training

Stretching

Le coaching individuel est accessible uniquement dans Paris intramuros. Un pass équivaut à 30 minutes de coaching.&nbsp; Vous avez un objectif personnel ? Gymlib vous aide à l'atteindre avec Léto Lété Coaching Individuel !&nbsp; Léto Lété accompagne en coaching individuel les débutants mais aussi bien les plus expérimentés. Une aventure en 4 étapes : Définition des objectifs, mise en place du coaching, plannification des séances et enfin bilan final de votre progression.&nbsp; Léto Lété c'est une expérience unique grâce à un suivi personnalisé sur le plan physique et mental.&nbsp; Le coach vous fournira un programme sportif personnalisé et vous accompagnera dans la réalisation de celui-ci lors de sessions sportives à votre domicile ou en exterieur.&nbsp;