About Aja House - Cours au sol
De grandes baies vitrées donnant sur jardin, des salles spacieuses et baignées de lumière, des matières naturelles, une équipe attentive, tout ce qu’il faut pour se ressourcer : bienvenue, vous êtes chez Aja House !
Un espace où chacun prend plaisir à vivre sa pratique sportive :
• Plus de 10 disciplines : yoga, fitness, barre au sol, danse, boxe, gym douce, Pilates Reformer…
• Des cours pour tous les âges et tous les moments de la vie (pré/postnatal, rééducation, seniors)
• Des cours collectifs – parce qu’il est plus simple de se dépasser quand on est plusieurs à le faire – et des cours privés, pour un entraînement sur mesure
• 4 belles salles, de grands vestiaires séparés entre femmes et hommes, du matériel haut de gamme, un espace café/boutique
• Des professeurs experts et bienveillants, qui se disent que le cours est réussi quand il mêle sueur et sourire !
Activities available at Aja House - Cours au sol
Bootcamp
Boxing
Cardio training
Circuit training
Cross training
Dance
Meditation/Relaxation
Mobility/Stretching
Personal training
Pilates mat
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