Over deze fitnessruimte
Besoin d’évacuer son stress ?
Le coach de Upper Kick Side vous propose des cours d'une durée d'1h30 exclusivement féminin ou masculin.
Chaque séance se déroule de la manière suivante: vous commencez par 30 minutes de préparation physique, puis vous basculez sur un apprentissage complet des techniques et enchaînements du kick-boxing, et enfin vous terminez sur un circuit ciblé abdominaux pour un ventre en béton armé.
Vous l’avez compris, Upper Kick Side c’est l’endroit idéal pour se défouler tout en renforçant son corps et son mental !
Les réservations ne sont pas nécessaires ici, choisissez simplement votre séance sur le planning ICI et rendez-vous directement sur place 10 minutes avant le début du cours.
NB : pour acquérir un corps et un mental d’acier, vous aurez besoin d’investir dans une paire de gants et des bandes ( Mais pour la première séance, il est autorisé de venir sans matériel ).
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