Over deze fitnessruimte
Vous avez toujours voulu essayer l’Aïkido mais vous ne saviez pas où vous rendre ?
Découvrez un art martial unique qui met l'accent sur la philosophie de la non-violence : l'Aïkido. Le terme Aïkido se traduit par "l'harmonie des énergies". Ici, vous apprendrez à vous défendre sans attaquer, en utilisant l'énergie de l'adversaire pour la retourner contre lui. Cet art ne repose pas sur la force brute, ce qui le rend accessible à tous, quel que soit votre âge, taille, sexe ou niveau de condition physique. L'objectif est d'harmoniser votre corps et votre esprit avec ceux de votre adversaire ou partenaire, afin de désamorcer toute attaque. Vous apprendrez à immobiliser, à chuter, ainsi qu'à manier le sabre et le bâton.
Les cours ont lieu les lundis et jeudis de 19h30 à 21h. Si ces horaires ne vous conviennent pas, vous pouvez explorer les options offertes par le Dojo d’Ixelles. Pour plus d'informations, cliquez ICI
Attention si vous suivez les cours n’oubliez pas aussi de payer l’assurance annuelle de 30€ qui vous sera demandée à partir du 2ème cours !
Activiteiten beschikbaar
Vechtsporten
Ontdek onze andere partners
