Gymlib vous ouvre les portes de Thuy Phap et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 29 rue Fétis, les cours se déroulent à l’école les Carrefours dans la salle Fétis. Le dojo est accessible en empruntant le bus 34 (arrêt Fétis) ainsi que le tramway 81 (arrêt acacias). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la N4.
 
Vous cherchez un art martial original à Etterbeek mélangeant bien-être et sport de combat ? La Thuy Phap est un art ancestral vietnamien à la recherche du bien-être quotidien. C’est un sport de combat pouvant s’apparenter à la gym douce. Ses mouvements simples permettront de renforcer votre métabolisme, et, couplé avec des exercices de respiration le Thuy Phap devient aussi un bon remède contre le stress. Avec cet art martial, vous enchaînerez des mouvements circulaires et simples répartissant dans votre corps toute l’énergie absorbée par l’exercice de respiration.Les cours se font dans une ambiance conviviale et sont accessibles à tout âge et tout niveau.
Les cours sont donnés le dimanche aux horaires suivants : - 11h à 13h : cours libre
Vous pouvez retrouver les horaires des cours donnés à l’école les Carrefours à Etterbeek, ainsi que dans les autres centres de Thuy Phap ici
 
Ce qu'on a aimé: un atmosphère familiale et des professeurs experts en la matière!
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance de Thuy Phap Etterbeek !
 

Thuy Phap Etterbeek

Gymlib vous ouvre les portes de Thuy phap et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 131 rue Beckers à Bruxelles, les cours se déroulent à l’école Claire Joie. Le dojo est accessible en empruntant les bus 95 et N08 (arrêt rodin) et le tram 81 (arrêt Eglise Saint-Antoine). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via l’avenue de la Couronne et l’avenue Victor Jacobs.
 
Vous cherchez un art martial original à Bruxelles mélangeant bien-être et sport de combat ? La Thuy Phap est un art ancestral vietnamien à la recherche du bien-être quotidien. C’est un sport de combat pouvant s’apparenter à la gym douce. Ses mouvements simples permettront de renforcer votre métabolisme, et, couplé avec des exercices de respiration le Thuy Phap devient aussi un bon remède contre le stress. Avec cet art martial, vous enchaînerez des mouvements circulaires et simples répartissant dans votre corps toute l’énergie absorbée par l’exercice de respiration.Les cours se font dans une ambiance conviviale et sont accessibles à tout âge et tout niveau.Les cours sont donnés le mardi et le jeudi aux horaires suivants :Mardi :- 18h-19h30 : Cours de thao tous niveaux- 19h30-21h : Cours moniteurs/instructeursJeudi : - 18h-19h30 : Cours technique (prises, song luyên,...) tous niveaux- 19h30-21h : Cours moniteurs/instructeursVous pouvez retrouver les horaires des cours donnés à l’école Claire Joie, ainsi que dans les autres centres de Thuy Phap ici 
Ce qu'on a aimé: des cours variés et des professeurs experts en la matière!
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance de Thuy Phap Bruxelles !

Thuy phap Bruxelles

Gymlib vous présente la plus grande salle de combat en Belgique, Naja Team !
 
Situé à 61 Rue Thomas Vinçotte dans la commune de Schaerbeek à Bruxelles, la salle Naja Team se trouve à proximité des transports en commun et des axes principaux: Chaussée de Louvain, Avenue Rogier, Boulevard Clovis, etc. Elle est facilement accéssible en transport en commun via le bus 29, 61, 64, 28  et tram 25. La salle de sport dispose de matériels de haute qualité et vous offre la possibilité de vous essayer à divers disciplines sportives, Boxe Anglaise, Boxe ThaÏ, Jiu-Jitsu brésilien, Wing Chun,  karaté, Taekwondo, MMA, Lutte, Grappling, Boxe Anglaise Ladies, Body Sculpt Ladies. 
 
Découvrez l'une des plus grande salle de sport de Belgique avec Gymlib! 
 
Le Naja Team est un lieu idéal pour votre remise en forme ou encore pour bénéficier d'un coaching de qualité en compagnie de professionels certifié qui vous accompagneront tout au long de vos séssions de cours collectif. Vous pourrez y accéder quelque soit votre niveau Novice ou Confirmé. La salle est ouverte ouvert 7j/7 et dispose d'un espace de 1200 mètres carré. 
 
N'hésitez plus, générez votre Pass et profitez d'un accès en illimité à la salle de fitness et aux cours collectifs. 
 
Informations Pratiques
 
- Votre pass Gymlib vous accès à la salle de cours de fitness et aux cours collectifs. 
 
Réservez votre séance au numéro +32 477 76 20 41 suivant où par e-mail à cette adresse info@najateam.com
 
Processus pour valider votre PASS : 
 
- Le jour de votre session : compostez votre pass sur place par le PUNCH GPS via l'App Gymlib
 
Gymlib est votre partenaire de sport ! Bonne séance au Naja Team! 

Naja Team schaerbeek Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Firegym et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à Jette à proximité du Belgian Chocolate Village et entre l'avenue Charles Woeste et le Boulevard du Jubilé, cette salle présente une excellente ambiance familiale.
Pour y accéder, si vous ne venez pas en voiture, vous pourrez vous y rendre en métro via la ligne 6 (5 minutes à pied de l'arrêt Belgica), en tram, ligne 51 (arrêt Belgica) ou en bus ligne 15 (arrêt Belgica). 
 
Débutants, amateurs ou passionnés, tout le monde sera à sa place au Firegym de Jette grâce aux pass Gymlib !La salle en plus proposer un parc de machine complet et performant, vous invite à tester de nombreux cours collectifs/activités sportives tels que la  kempo, capoiera, Vous y trouverez votre bonheur grâce aux nombreuses activités qui sont proposés. Chez Firegym, on vous garantit un accueil chaleureux et surtout de pouvoir vous défouler corps et âmes. Barbara et Ikram se feront un plaisir de vous faire découvrir les nombreux cours collectifs proposés. Ici, un vaste programme de cours collectifs vous sera proposé !
 
 
 
 Attention, ce pass Gymlib donne droit à une seul des activités suivantes proposés ci-dessous (tout sauf pilates)  :- Fitness, du lundi au vendredi de 11h à 22h et le samedi de 10 à 17h.- Zumba, mardi 18:00 à 19:00 - Kick boxing, vendredi 19:30 - 21:00 et dimanche 10:00 à 11:30 - Kempo, le lundi de 20h à 21h30 et le mercredi de 20:30 - 21:45 - Capoeira, le mercredi de 19h à 20h30 (sauf le mois d'août) et mardi 19:00 à 20:00- Zumba gold (+ de 55 ans) ,mardi de 11:00 à 12:00
-Pilates uniquement pour les femmes, le jeudi 11:30 à 12:30
Merci d'indiquer à l'accueil quelle activité vous désirez faire afin de vous défouler. L'horaire complet peut être consulté en pièce jointe 
Pour les femmes uniquement, de 12:00 à 17:00. 
 
Ce qu'on a aimé: le vaste choix d'activités!
Alors, n'hésitez plus, préparez vos affaires et foncez à Jette au Firegym avec Gymlib ! 
 

Firegym - Cours collectifs et fitness Jette

Gymlib vous ouvre les portes de Phoenix ADA et ce, pour votre plus grand plaisir ! La salle est localisée dans la galerie Espace Louise au rez-de-chaussée, dans le local 116, à proximité de l’avenue Louise. Le complexe est situé au 39 avenue de la Toison d’Or à Ixelles.
L’établissement est à deux pas de l’arrêt de métro Louise (métro 2 et 6) ainsi que l’arrêt de tramway Louise (tramway 8, 92, 93 et 97). Il est aussi accessible en bus via les lignes 54, N06, N08, N09, N10 et N11 (arrêt Louise). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la N24 et la R20.
 
Envie de découvrir le monde des arts-martiaux ? Phoenix ADA vous donne accès à des cours de Jiu Jitsu Brésilien ainsi qu’à des cours de Boxe Thaïlandaise ou Anglaise. Le Jiu Jitsu Brésilien compte le judo parmi ces ancêtres, avec qui, il partage de nombreuses similarités comme des amenées au sol, des immobilisations au sol, etc. La boxe thaïlandaise est connue pour ses bienfaits multiples tels que le développement de l’ensemble des muscles, la stimulation de toutes les parties du corps ou encore la meilleure combustion des calories et l’amélioration de la digestion.Venez profiter de la discipline et de la rigueur mais surtout de la bonne humeur des enseignants ! Les membres de Phoenix ADA se feront un plaisir de vous transmettre les valeurs des arts-martiaux !
 
 
 
Votre pass Gymlib vous donne accès aux différents cours. Vous retrouvez les horaires ici ! Il n’est pas nécessaire de réserver en amont. 
 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs spécialisés et plus que motivants!
 
Alors plus d’excuses, venez découvrir et approfondir ces sports ! Gymlib vous attend nombreux au Phoenix ADA à Ixelles !

Phoenix ADA Arts Martiaux Ixelles

Gymlib vous offre ce bijou, ce joyau dans un écrin de sérénité.L'Orange Bleue à Romilly sur Seine est située au cœur du centre ville, à 10 minutes à pied de la gare de Romilly sur Seine. Profitez de cette salle de sport conviviale équipée pour le fitness et la musculation. Toute l'équipe, composée de coachs sportifs diplômés d'Etat, vous mettra dans les meilleures conditions pour vous offrir un maximum de confort et vous permettre d'atteindre vos objectifs à votre rythme.Vous découvrirez également les cours collectifs de fitness exclusifs, véritables signatures du groupe l'Orange Bleue : les Yako. Cours de 30 à 45 minutes, ils sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Vous retrouverez à l'Orange Bleue de Romilly des cours collectifs de renforcement musculaire (Yako Pump), cardio fun (Yako Jump), bien-être (Yako Attitude).
Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course... Cet espace vous permet de vous dépenser en fonction de vos capacités et de votre programme perso.L'Orange Bleue dispose également de machines de musculation pour travailler chaque partie de votre corps afin de perdre du poids, tonifier vos muscles et prendre en masse musculaire.
Vous pouvez découvrir le planning de la salle >juste ici< !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez l'Orange Bleue de Romilly sur Seine !

L'Orange Bleue Romilly-sur-Seine

Gymlib vous ouvre les portes de Krav Maga Bruxelles à Laeken et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 5 avenue des Athlètes à Laeken, dans le stade du Roi Baudouin entrée C. L’établissement est accessible en bus via les lignes 84 et 88 (arrêt « Heysel »), en tramway via la ligne 7 (arrêt « Heysel ») et aussi en métro via la ligne 6 (arrêt « Heysel »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via l’autoroute E19 ou l’A12, un parking est mis à votre disposition sur place.
 
Vous rêvez de faire du sport intensif tout en apprendant à vous défendre dans la vie de tous les jours?
Le krav maga est un sport de combat, ayant pour but de vous donner des outils afin de faire face à une agression sans être blessé. Les cours sont accessibles à tous niveaux, les techniques de bases et avancées sont revues constamment afin qu’elles soient parfaitement maitrisées.
Ce qu'on a aimé: les cours sont mixtes et s’adaptent à toute morphologie et à toute condition physique. Le krav maga est basé sur des mouvements naturels, constamment améliorés.
Vous retrouverez les horaires ici !
 
Alors n’attendez plus, générez votre pass Gymlib et venez renforcer votre capacité d’auto-défense chez Krav Maga Bruxelles à Laeken !

Krav Maga Bruxelles Laeken

Gymlib vous ouvre les portes de Thuy Phap et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 87A avenue Adolphe Buyl, les cours se déroulent à l’ULB, campus du Solbosch, bâtiment E1 dans la salle 2. Le dojo est accessible en empruntant les bus 71 et N09 (arrêt Jeanne) ainsi que les tramways 8 et 25 (arrêt ULB). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la R21 et la N24.
 
Vous cherchez un art martial original à Ixelles mélangeant bien-être et sport de combat ? La Thuy Phap est un art ancestral vietnamien à la recherche du bien-être quotidien. C’est un sport de combat pouvant s’apparenter à la gym douce. Ses mouvements simples permettront de renforcer votre métabolisme, et, couplé avec des exercices de respiration le Thuy Phap devient aussi un bon remède contre le stress. Avec cet art martial, vous enchaînerez des mouvements circulaires et simples répartissant dans votre corps toute l’énergie absorbée par l’exercice de respiration.Les cours se font dans une ambiance conviviale et sont accessibles à tout âge et tout niveau.
Les cours sont donnés le samedi aux horaires suivants : - 11h à 12h30 : cours libre
Vous pouvez retrouver les horaires des cours donnés à l’ULB à Ixelles, ainsi que dans les autres centres de Thuy Phap ici
 
Ce qu'on a aimé: un atmosphère familiale et des professeurs experts en la matière!
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance de Thuy Phap Ixelles !

Thuy Phap Ixelles

Gymlib vous ouvre les portes de la Champion's Academy et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans la rue de l'Escaut 25, 1080 Molenbeek-Saint-Jean. 
L'établissement est facilement accessible via l’arrêt Picard des bus de la STIB et des stations de métro Belgica et Pannenhuis.
 
Vous souhaitez surpasser vos limites et suivre un entrainement sportif hors du commun ? Vous aurez l’occasion de pratiquer, dans une ambiance conviviale et motivante, des activités telles que la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, le jiu-jitsu brésilien, le karaté, le kick-boxing, le krav-maga, le judo et le M.M.A. De plus, la Champion’s Academy vous propose de vous essayer au CrossFight. Les participants devront pratiquer l’haltérophilie, la gymnastique dans un temps record ! C’est le bon moyen de se surpasser mais aussi d’avoir un complément sportif en vue de participation à des tournois sportifs. 
 
Ce qu'on a aimé : si vous êtes de la gente féminine, il est également possible de participer à des cours réservés uniquement aux femmes !
 
Toute l’équipe de Gymlib vous souhaite d’ores et déjà de passer une excellente séance de sport à la Champion's Academy !

Champion's Academy Molenbeek

- Ligne de bus16 - arrêt Commerce qui se situe à 150 mètres de la salle - Lignes 4, 19 et 568 - arrêt D'Hondt qui se trouve à 750 mètres de la salle .The Stadium vous propose de pratiquer différents sports de combat dans une salle d'une superficie de 1200m². Vous pourrez y exercer les activités suivantes:
- Kick Boxing, Boxe Anglaise, Boxe Thaï, Boxe Femme, Krav Maga, MMA, Yoseikan BudoVous serez encadré par une équipe d’entraîneurs de haut niveau. Champions dans leur discipline respective, ils vous font partager leur passion pour les sports de combat.Pour consulter les horaires cliquez ICI.
Il ne vous reste plus qu'à générer votre pass Gymlib. L'équipe Gymlib vous souhaite une agréable séance !

The Stadium Nivelles

Vous voulez pratiquez de la boxe thaï sur Bruxelles ? Gymlib a trouvé pour vous l’endroit Idéal !Thaï Tops, situé non loin du square Marie-Louise au nord d’Ixelles, sera accessible en métro par les lignes 1 et 5 (arrêt Maelbeek à 5 minutes à pieds). Vous pourrez aussi vous y rendre avec les lignes 2 et 6 en descendant à l’arrêt Arts-loi mais vous devrez marcher 8 minutes pour vous rendre au dojo. Les cours sont donnés à l’Aïkido Club l’Harmonie.La boxe thaï (ou Muay-Thaï) est une boxe dite pieds-poings, vous apprendrez donc à utiliser vos poings comme à la boxe anglaise mais aussi vos pieds, vos coudes et vos genoux. Plus violent que la boxe classique dans le cadre du loisir vous apprendrez tous les coups de base et, si vous êtes déjà habitué, à les perfectionner. C’est un sport très physique et très complet qui permettra de vous relâcher du stress après le travail, de vous musclez et de vous donner de la force ou encore de vous apprendre à vous défendre.Il y a 3 horaires disponibles : - Mardi de 12h à 14h et de 18h à 20h- Jeudi de 18h à 20h Le jeudi les cours seront spéciaux puisque ce sont des cours avec l’utilisation de bâtons 
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. Il ne vous reste plus qu’à utiliser votre pass Gymib pour profiter de tous les horaires présentés ci-dessus. Gymlib vous souhaite une bonne séance !😉

Thai.Tops Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Systema Brussels et ce, pour votre plus grand plaisir ! 
Les cours se donnent à la Maison de Quartier Malibran à côté de la place Flagey. Pour vous y rendre, rien de plus simple grâce aux nombreux transports disponible dans le quartier. La solution la plus rapide est sans doute de descendre à l’arrêt Levure qui se trouve à 100m (Bus STIB 59 et tram 81). Sinon l’autre option est d’aller jusqu’à la place Flagey. En effet les arrêts de transports se trouvant sur la place sont à 200m de l’établissement (Bus STIB 38, 59, 60,71 et tram 81). 
Vous désirez pratiquer un art-martial qui sort de l’ordinaire ? Le Systema est un art-martial originaire de Russie. Sa particularité ? Aucune règle, aucun uniforme, aucun grade, aucune techniques figées, répétées… Ici vous apprendrez à gérer votre stress pour pouvoir faire face à des situations difficiles variées (combat à mains nues ou avec armes un contre un ou attaque multiple, mise en situation particulière…). C’est un art-martial qui renforcera votre mental et votre physique pour finalement vous permettre d’appréhender une situation de conflit en gérant vos émotions. L’entrainement se base sur 4 principes : la Respiration (ininterrompue), le Mouvement (constant), la Posture (correcte) et enfin la Relaxation. L’idée est de travailler des mouvement naturels, biomécaniques, favorisant ainsi des réactions improvisées efficaces en toute circonstance.
Niveau horaire vous pourrez suivre le cours le Jeudi de 20h15 à 22h00 et le Samedi de 17h à 19h. Un cours « Santé et Respiration » est aussi donné le Jeudi de 19h à 20h. Si ces horaires ne vous conviennent pas vous pouvez consulter la fiche de l’autre cours qui a lieu du côté de Maelbeek en cliquant ICI. 
 
Ce qu'on a aimé: un sport intensif et intéressant à la fois!
Gymlib vous souhaite une agréable séance chez Systema Brussels ! 

Systema Flagey

Gymlib vous ouvre les portes de Systema Brussels et ce, pour votre plus grand plaisir ! 
La salle est située non loin du square Marie-Louise. Pour vous y rendre de nombreuses possibilités de transport en commun sont possibles. Première solution, l’arrêt de bus « Livingston » qui se trouve à 150m (Bus STIB 21, 59, 60, 64 et 79). Deuxième solution la station Maelbeek (bus STIB 12, 21, 22, 36, 59, 60, 64, 79). En sortant du côté du Jardin de la Valée du Maelbeek vous vous trouverez à 300m du club. Et enfin 3ème option descendre à art-loi (bus STIB 22 ou métro 1, 2, 5, 6) qui se trouve à 700m de là.
 
Vous cherchez un art-martial original sur Bruxelles ? Le Systema est un art-martial originaire de Russie. Sa particularité ? Aucune règle, aucun uniforme, aucun grade, aucune techniques figées, répétées… Ici vous apprendrez à gérer votre stress pour pouvoir faire face à des situations difficiles variées (combat à mains nues ou avec armes un contre un ou attaque multiple, mise en situation particulière…). C’est un art-martial qui renforcera votre mental et votre physique pour finalement vous permettre d’appréhender une situation de conflit en gérant vos émotions. L’entrainement se base sur 4 principes : la Respiration (ininterrompue), le Mouvement (constant), la Posture (correcte) et enfin la Relaxation. L’idée est de travailler des mouvement naturels, biomécaniques, favorisant ainsi des réactions improvisées efficaces en toute circonstance.
Les cours se donnent ici le Mardi de 20h15 à 22h15. Si cet horaire ne vous convient pas vous pouvez aussi suivre l’enseignement dans l’autre salle situé du côté de Flagey. Pour plus d’infos cliquez ICI. 
 
Ce qu'on a aimé: un sport intensif et intéressant à la fois!
Gymlib vous souhaite une agréable séance chez Systema Brussels ! 

Systema Bruxelles

Découvrez l'espace de Cardio-training, composé de machines dernier cri ! Tout y est, du vélo au tapis de course en passant par les elliptiques et les rameurs. Ces équipements vous permettront de brûler un maximum de calories à chaque séance. Pour les personnes souhaitant développer leur masse musculaire, un espace musculation vous est réservé. Poids libres et machines guidées vous permettront d'atteindre vos objectifs rapidement ! Plutôt cours collectifs ? Chaque semaine, c'est pas moins 50 cours collectifs qui vous sont proposés par des coachs certifiés d'Etat ! Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Bayeux

Fitness Break Bayeux est un centre de remise en forme réservé à la gente féminine. Sa spécialité : les circuits training de 30 minutes. Six circuits différents vous sont proposés et répondent à divers objectifs : se tonifier, mincir, réduire sa peau d'orange, etc...Dans une atmosphère feutrée, venez également profiter des appareils de cardio-training et des divers cours collectifs ( Zumba, Body barre, Fit Dance, Aéroboxe, Body Sculpt et Pilates). Découvrez les bienfaits de la nutrition et consultez la diététicienne qui est à votre écoute pour vous conseiller sur votre alimentation. Ce service est un vrai plus dont bénéficie le Fitness Break Bayeux et notez qu'avec un équilibre alimentaire les résultats sont 2 fois plus rapides et durables dans le temps.

Fitness Break Bayeux

Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue Granville, située au 112 Impasse des Tremailleurs.Gymlib vous propose de découvrir un club de sport adapté à tous avec 7 catégories de machines de musculation et de cardio : elliptiques, haltères, machines guidées, rameurs, vélos elliptique, tapis de course, machines libres.L’Orange Bleue Granville met à votre disposition des coachs fitness et des coachs santé diplômés d’État pour répondre à tous vos besoins. Profitez de la gamme de cours Yako disponible seulement dans les salles l’Orange Bleue. La force du concept Yako réside dans sa multiplicité. Chaque activité a sa propre spécificité. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours Yako qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté.Vous trouverez notamment : - Le YAKO Pump pour affiner votre silhouette et gagner en endurance et en force.- Le YAKO Attitude pour gagner en souplesse et en équilibre grâce à cette méthode basée sur le Pilates, le yoga et le tai-chi.- Le YAKO Biking pour brûler un maximum de calories et améliorer votre endurance en pédalant.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec L’Orange Bleue Granville !

L'Orange Bleue Granville

Zoek jij een leuke sport om na het werk jouw even te laten gaan? Contactsport schrikt jou niet af? Thuy Phap biedt een fantastische en onvergelijkbare ervaring aan!De lessen worden gegeven door Meester HUYNH CHIEU DUONG. Hij heeft 25 jaar ervaring en was de eerste in Vietnam die samen met Vietnamese meesters de aaneenschakeling van de 8 quyens opzocht. Hij is de enige Meester in België die deze methode onderricht.Een tiental uren volstaan om de basistechnieken te verwerven.Deze kunt u verder uitbreiden en uitdiepen. Hoe verder men zich in de methode verdiept, hoe meer er een lichamelijke respons van ontspanning en revitalisering ontstaat, die verfrissend en verjongend inwerkt op het lichaam.De Thuy Phap methode bestaat uit 8 quyens, technieken om de ademhaling opnieuw op peil te brengen en een KHI CONG THUY PHAP; een specifieke bewegingsreeks uitgediept naar de energetische werking van de thuy phap.Het totale onderricht bestaat uit 90 lesuren, elke module bestaat uit 10 lesuren die een volledige quyen vormen.De Beoefenaar heeft de vrije keuze om uit verschillende quyens (reeksen), een reeks apart uit te voeren om zijn conditie te verbeteren.De Vietnamees beschouwt de THUY PHAP als een ancestraal middel tegen stress, migraine, rugpijnen, gewrichtsblokkades, zwaarlijvigheid, kortom een middel tegen alle kleine ongemakken die ons het leven moeilijk maken.Meer informatie vind je op onze WebsiteOpgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Ben je klaar om je volledig uit te leven? Haast je dan naar Thuy Phap!Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend en geeft je recht op een les onder leiding van Meester HUYNH CHIEU DUONG !

Thuy Phap Sint-Amandsberg

Combat sports

Gymlib vous ouvre les portes de Thuy phap et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 131 rue Beckers à Bruxelles, les cours se déroulent à l’école Claire Joie. Le dojo est accessible en empruntant les bus 95 et N08 (arrêt rodin) et le tram 81 (arrêt Eglise Saint-Antoine). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via l’avenue de la Couronne et l’avenue Victor Jacobs.
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Vous cherchez un art martial original à Bruxelles mélangeant bien-être et sport de combat ?&nbsp; La Thuy Phap est un art ancestral vietnamien à la recherche du bien-être quotidien. C’est un sport de combat pouvant s’apparenter à la gym douce. Ses mouvements simples permettront de renforcer votre métabolisme, et, couplé avec des exercices de respiration le Thuy Phap devient aussi un bon remède contre le stress. Avec cet art martial, vous enchaînerez des mouvements circulaires et simples répartissant dans votre corps toute l’énergie absorbée par l’exercice de respiration. Les cours se font dans une ambiance conviviale et sont accessibles à tout âge et tout niveau.Les cours sont donnés le mardi et le jeudi aux horaires suivants : Mardi : - 18h-19h30 : Cours de thao tous niveaux - 19h30-21h : Cours moniteurs/instructeurs Jeudi : - 18h-19h30 : Cours technique (prises, song luyên,...) tous niveaux - 19h30-21h : Cours moniteurs/instructeurs Vous pouvez retrouver les horaires des cours donnés à l’école Claire Joie, ainsi que dans les autres centres de Thuy Phap <a href="http://www.thuyphap.org/FR/les-cours" rel="nofollow">ici</a> 
Ce qu'on a aimé: des cours variés et des professeurs experts en la matière!
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Gymlib vous souhaite une bonne séance de&nbsp;Thuy Phap Bruxelles&nbsp;!