À propos de cette salle
50 MINUTES DE WORKOUT SIGNÉS POSES
La promesse de POSES Studio est de repenser le Yoga, le Pilates et le Barre pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dès la première session. Les flows de 50 minutes sont accessibles à tous, peu importe votre niveau. Personne n’est là pour juger, on y va avant tout pour lâcher prise, se challenger et déconnecter.
Les 3 façons de lâcher prise chez POSES :
Yoga Flow : gagnez en mobilité, force et fluidité.
Pilates Flow : allie mobilité, force et stabilité
Barre Flow : workout alternant exercices de renforcement musculaire et d'assouplissement
#STRIKE THE POSE
Pour votre confort, nous fournissons le tapis, serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant etc. afin que vous puissiez vous rafraîchir et vous sentir bien après votre séance. Prenez des vêtements de sport confortables.
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