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À propos de cette salle

Suite au changement de système de réservation de The Sanctuary Group, le choix de l'emplacement dans cette salle est momentanément indisponible. Nos équipes techniques travaillent pour le rendre à nouveau possible rapidement.

1 STUDIO, 3 CONCEPTS

La promesse de POSES Studio est de repenser le Yoga, le Pilates et le Barre pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dès la première session. Les flows de 50 minutes sont accessibles à tous : ZERO EXPERIENCE NÉCESSAIRE.

• 3 FAÇONS DE LÂCHER-PRISE •

- YOGA FLOW : 50 minutes pour explorer l'essentiel des postures, mouvements et transition du yoga dynamique.
- PILATES FLOW : un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
- BARRE FLOW : ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s'inspirant de la méthode Barre.

Pour votre confort, ils fournissent tapis, serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant....
Prenez des vêtements de sport confortables, et leger.


• PREMIÈRE FOIS ? PAS DE PANIQUE •

- Pour profiter au maximum, il est conseillé d’arriver 20 MINUTES avant votre séance.
- Prenez juste des vêtements de sport légers. Nous mettons des mats et des blocs à votre disposition gratuitement.
- Première fois ? Indiquez le à votre coach en début de séance afin qu’il vous guide au mieux.

Pour le bien-être des participants, le bon déroulé de la session et l’importance du warm up afin d’éviter toute blessure, l’accès à la session ne pourra se faire en cas de retard.

# Marque Certifiée B Corp #

Hiit!

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Les infos pratiques

Adresse

Poses Paris 10

6 Rue de l'Échiquier

75010 Paris

Les horaires

Lundi

11:30 à 14:30

17:30 à 21:30

Du Mardi au Jeudi

07:00 à 09:00

11:30 à 13:30

17:30 à 21:30

Vendredi

07:00 à 09:00

11:45 à 13:30

17:30 à 20:30

Samedi

08:30 à 14:00

17:00 à 20:00

Dimanche

08:30 à 14:00

16:30 à 20:00

Les plus

Casiers

Douches

Serviettes fournies

Tapis fournis

Vestiaires individuels

Les avis

star

4.9

(75)

Manon

14/07/2024

Amelie

02/07/2024

Justine

02/07/2024

Selden

02/07/2024

Laura

28/06/2024

Sandra

28/06/2024

Ines

28/06/2024

Marion

26/06/2024

Marine

26/06/2024

Première fois pour le « Barre Flow » et c’était super. Big up à Moha qui est au top!

Anaïs

25/06/2024