Les cours Mamzel’training, CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Cardio et autres Zumba vous redonneront gout à l’effort ! Le renforcement musculaire, la zen-attitude et la bonne humeur sont les maitres mots chez Mamzel’fit Saint Denis.
Si vous manquez de temps ou préférez travailler seule, aucun problème ! La salle met à votre disposition un espace circuit training.
Mais plus encore, Mamzel’fit vous accompagne sur votre santé quotidienne via un suivi personnalisé et régulier de vos progrès. L’équipe de Mamzel’fit prendra soin de vous en mesurant régulièrement votre silhouette, en calculant votre taux de masse grasse et en prenant le temps d’échanger sur votre mieux-être ainsi que sur l’avancée de vos objectifs.
