Gymlib bied je de ultieme kans om te genieten van I-Fitness gelegen te Berchem opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Komt u met de wagen dan kunt u uw voertuig gratis parkeren op het volgende adres: Belpairestraat 20, 2600 Berchem (Grote Poort).
Het concept van I-Fitness bied de club begeleiding op maat, onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek. 
De cardiotoestellen zijn uitgerust met het Virtual Trainer-systeem zodat u uw persoonlijk programma kunt aanmaken om uw trainingen via een persoonlijke login te analyseren. Ideaal voor zij die graag langere trainingen doen aan een lage tot matige intensiteit. Elk niveau is welkom.Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een aanbod met activiteiten als SYNRGY SMALL GROUP TRAINING. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken.
Bovendien beschikt de zaal over ruime kleedkamers zodat u zich probleemloos kunt omkleden. U kunt van het volledige aanbod onbeperkt genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness Balen. Gymlib wenst u een aangename training.  

Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij I-Fitness Berchem.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij I- Fitness te Berchem!

i-Fitness Berchem

Ben jij een echte waterrat? Iemand die zich volledig kan ontspannen in het water? Of eerder iemand die op zoek is naar een echte adrenalinekick? Dan is Groenenhoek in Berchem de locatie voor jouw!In onze 25 meter bad kun je perfect jouw zwemtechnieken verfijnen of jouw waterse recorden verbreken!Wil jij leren zwemmen of bepaalde technieken aanleren? Wij hebben een instructiebad waar dit perfect en in alle veiligheid mogelijk is.Om bij ons te zwemmen is het verplicht om een aansluitende zwembroek, badpak of bikini te dragen.Indien u lang haar heeft moet deze ook bijeen binden met een elastiekje!Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Opgelet het zwembad heeft andere openingsuren tijdens de school vakanties. Kijk dus zeker even via de site alvorens je vertrekt. hier.Locker: Muntstuk 2 euroHet Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de verschillende zwembaden. Geniet van jouw zwembeurt! :)

Zwembad Groenenhoek Berchem

Benieuwd op wat een ultra moderne fitnesszaal lijkt? Dan moet je bij Trigger X in Antwerpen eens komen! Hier zal je met splinternieuwe toestellen kunnen sporten, uiteraard volgt dan een uitstekend resultaat. Je geniet hier ook van een ervaren team die je goed zal kunnen begeleiden.
 
Ben je al op de hoogte van de eGYM circuit training?  Het is een effectieve workout van 30 minuten waarbij je in een slimme volgorde van toestel naar toestel ga en effectieve spiertrainingen combineert . Daardoor krijg je een snel, veilig en efficient resultaat. Hier nog enkele voordelen van eGYM:


Verbeter je kracht en cardio in 30 minuten


Bij een rustige sessie mag je je dagelijkse kledij aanhouden


Train eenvoudig en veilig! Alle gegevens zoals je zitpositie en trainingsgewicht staan opgeslagen en ingesteld


Wil je genieten van de E-GYM toestellen? Dan hoef je wel 1 keer 49,99€ te betalen. Dit is om de toestellen voor jou goed te programmeren en ook na een gesprek met de team, een mooi programma voor jou op te bouwen in functie van uw doelstellingen. Je moet hier ook een reservatie voor maken, dit moet op de website. Je zal ook ieder keer 10€ moeten meenemen als waarborg voor een band, die krijg je inderdaad terug indien het band ongeschonden is.
Er zijn namelijk ook douches ter beschikking.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Trigger X in Antwerpen!

Trigger X Antwerpen

De smoesjes zijn gedaan en het uitstellen is voorbij, het is nu jouw tijd!
Bij Immune passen wij ons volledig aan uw levenstijl en ambities, het enigste wat u moet doen is sporten!
 
Work-out in stijl! Bij Immune is het niet nodig om je om te kleden, kom gewoon opdagen en trainen in je normale kleding!
Sporten in een groep is altijd leuker, daarom kun je voort bij Immune in Antwerpen-Noord terecht voor groepslessen. Je vriend(in), collega's of familie trommel ze op voor een sportieve les Pilates, of toch een kalmerende yoga-sessie. 
 
Zie hieronder het schema:
·         Maandag: 12u20-13u00  Yoga 
·         Dinsdag: 12u20-13u00  BBB
·         Woensdag: 12u20-13u00 Pilates
·         Donderdag: 12u20-13u00 Yoga   
·         Vrijdag: 08u00-08u40   PILATES
                     12u20-13u00   BBB
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Een Gymlib pass geeft u recht op toegang tot een van de groepslessen

Immune Groepslessen Antwerpen-Noord

Cycling

Dance

Fitness

Pilates

Yoga

Gymlib&nbsp;bied je de ultieme kans om te genieten van&nbsp;I-Fitness&nbsp;gelegen te&nbsp;Berchem&nbsp;opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Komt u met de wagen dan kunt u uw voertuig gratis parkeren op het volgende adres: Belpairestraat 20, 2600 Berchem (Grote Poort).
Het concept van I-Fitness bied de club begeleiding op maat, onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek.&nbsp;
De cardiotoestellen zijn uitgerust met het Virtual Trainer-systeem zodat u uw persoonlijk programma kunt aanmaken om uw trainingen via een persoonlijke login te analyseren. Ideaal voor zij die graag langere trainingen doen aan een lage tot matige intensiteit. Elk niveau is welkom. Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis! Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een aanbod met activiteiten als SYNRGY SMALL GROUP TRAINING. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren&nbsp;<a href="https://www.i-fitness.be/nl/locations/berchem" rel="nofollow">hier</a> ontdekken.
Bovendien beschikt de zaal over ruime kleedkamers zodat u zich probleemloos kunt omkleden. U kunt van het volledige aanbod onbeperkt genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness Balen. Gymlib wenst u een aangename training. &nbsp;&nbsp;
Om uw reservatie te boeken voor een sessie bij I-Fitness Berchem, volg hier enkele stappen:
1/ Genereer uw pass
2/ Ga ter plaatse en meld je bij de receptie.
3/ Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.
Reminder validatie -&gt; Open uw app, klik op uw pasje I-Fitness Berchem en klik op "Valideer mijn aanwezigheid".
Zonder deze validatie wordt uw aanwezigheid niet bevestigd en zal er een boete opgelegd worden.
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij I-Fitness Berchem.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij I- Fitness te Berchem!