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Vous êtes à la recherche d'un cours de yoga sur le Vieux-Port de Marseille? Yama Yoga, 1re école de yoga de la région, vous accueille quel que soit votre niveau pour pratiquer le yoga et profiter d'un enseignement précis, attentif et personnalisé.
L'ADN de l'école est l'ashtanga yoga, un yoga dynamique basé sur la coordination du souffle et du mouvement. La spécificité de la méthode repose sur l’apprentissage et la répétition d’une séquence de postures que l’on découvre au fur et à mesure. C’est une méthode de transformation très efficace tant sur le plan corporel (renforcement, assouplissement, équilibre), que psychique, émotionnel, nerveux et spirituel. Un enseignement sérieux, sans se prendre au sérieux !
Yama propose également d'autres formes de yoga dynamiques comme le prana vashya et le back bend mais aussi des pratiques plus douces comme le yin yoga ou le yoga de la voix.
Activiteiten beschikbaar
Yoga
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