Venez découvir Power Plus Antony avec Gymlib. C'est le centre de référence pour le Power plate en France. Situé à proximité de la gare d'Antony, l'équipe du Power Plus vous accueille dans son centre dédié au bien-être, à la détente et à la remise en forme. Diverses activités vous y sont proposés comme de la Zumba, du Yoga, du Pilates ou encore du Power Plate.
Réservez votre séance en appelant le 01 57 19 05 57.Pour ceux qui ne connaissent pas, le Power Plate est une méthode révolutionnaire qui fonctionne par vibration. En seulement 30 minutes 97% de vos muscles sont stimulés, avec des résultats immédiats. Perte de poids, renforcement musculaire et réduction de la cellulite font partis des nombreux bienfaits d'une séance de Power Plate. Trois coach sportifs sont présents tout au long de votre séance de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre prise en charge est totale et immédiate. Dès votre première séance, vous pourrez profiter d'un bilan de santé complet.Dans un cadre raffiné, découvrez l'ambiance chaleureuse du centre de remise en forme Power Plus Antony où tout est mise en oeuvre pour votre confort !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Power Plus Antony !

Power Plus Antony

Et si vous pouviez pratiquer l’activité qui vous tente ou en découvrir de nouvelles, d’un simple clic ?Le concept de l’USMT Métro est de vous permettre d'accéder à plusieurs infrastructures sportives pour différents types d’activités. Aussi, vous aurez le plaisir d’avoir un large panel afin de conserver pertinence, motivation et diversité.
USMT Métro compte une trentaine d’activités sportives sur une dizaine de lieux répartis en île de france. Les équipes qui vous attendent sont des passionnés dévoués, à l’écoute de votre bien-être.Prenez ainsi grand plaisir à écouter les précieux conseils, à consolider vos performances tout en découvrant de nouvelles activités.

USMT Stade de la Croix de Berny Antony

Gymlib vous invite à découvrir le concept de Team Training chez Care For You, des entraînements en petits groupes encadrés pour tous types d'objectifs (maximum 12 personnes).
Laissez-vous tenter par du renforcement musculaire avec des cours de Pilates, Core Training, TRX, Renforcement Musculaire Ciblé (cuisse-abdo-fessier, full body), du cardio training avec du Circuit Training, du Cardio HIIT ou bien par du wellness avec des cours de Yoga, Stretching ou encore Qi Gong. Cette liste est non exhaustive. 
Pour aller plus loin dans votre pratique, vous pourrez également réaliser un bilan sportif qui vous permettra de mesurer votre condition physique générale et d'adapter en conséquence vos futurs entraînements grâce à 4 tests : force, cardio, flexibilité et métabolisme. Un moment sportif d'exception vous attend chez Care For You !
Pour tout renseignement complémentaire, veuillez contacter l'établisssement au 07 82 47 46 05.

Care For You - Cours Collectifs

Envie de profiter d'une séance complète de yoga vinyasa aux côté d'un formateur certifié, expérimenté et passionné ? Venez rencontrer Nicolas au centre culturel de Saint-Mandé, il vous partagera son savoir avec plaisir et bienveillance.
L'objectif du yoga vinyasa est de synchroniser les mouvements du corps par la respiration et vous permet de travailler votre fluidité, solidifier les tissus musculaires et donc renforcer votre bien-être global. Après une session de respiration, la séance commencera par un échauffement puis par des séquences de plus en plus étoffées. Chaque position sera étudiée avec le bon alignement puis intégrée dans des séquences de vinyasa. La fin de la séance sera dédiée à de la méditation allongée.
N'hésitez plus et venez profiter des précieux enseignements de Nakula avec Gymlib ! 

Nakula  Cresco Saint-Mandé

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Lokeren opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Lokeren.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Lokeren.
 

Oxygen Fitness Lokeren

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)
Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).
Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).
Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. Venez plonger dans l’univers brut à l’esthétisme urbain d’Arkose Pont de Sèvres au cœur d’un quartier en plein renouveau ! 
Les professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Réservation : A vous de choisir parmi les différentes activités proposées ici. 
Important : Les inscriptions ouvrent 15 jours à l'avance et les annulations ne sont possibles que jusqu’à 24h avant le début du cours. 

Arkose Pont de Sèvres Yoga et Pilates

Dans ce centre chaleureux à taille humaine, l'esprit qui reigne réside dans l'accueil, l'accompagnement, le conseil et le suivi individualisé. Chez Afya, vous pourrez autant faire de la boxe que du pilates car la tête et le corps ne font qu'un, comme le fort et le doux, le court et le long, la force et la souplesse, l'endurance et la vitesse, le profond et le superficiel, l'action et la pensée.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Afya avec Gymlib !

Afya Centre Holistique

Boulogne est le petit village dynamique des abords de Paris. Il est tout naturel que Yuj y dépose une de ses valises pour prolonger le plaisir du quotidien. Le concept original et innovant associe obscurité, musiques inspirantes et lumière à infra-rouge pour un apaisement des plus total. Fort de son succès initial comme marque de vêtements et accessoires de Yoga, le studio a su se réinventer et compte désormais plusieurs lieux dans le capitale ainsi qu’en province.
Nous vous recommandons fortement d'entrer dans cet espace dédié à votre bien-être tant physique que mental. L’exaltation des sens.

YUJ YOGA STUDIO Boulogne

Situé au 30 rue Carnot à Boulogne, ce studio innovant vous permettra d'explorer et découvrir de nouvelles façons de penser et pratiquer le yoga, dans un cadre accueillant, convivial et relaxant.
Quel que soit votre niveau, vous trouverez votre bonheur. Vinyasa, Hatha et Yin yoga vous apporteront force, souplesse, équilibre, énergie, détente et grâce. Vous trouverez le planning de la salle juste ici.Vous avez maintenant accès aux cours durant 1h et 1h30 avec votre pass Gymlib !Chez Gymlib on a adoré les profs, avec leurs approches pédagogiques et leur parcours très différents ! Ils sont passionnés et réussiront à vous faire aimer leur discipline et à vous faire progresser.

Healthy Warriors Boulogne

Sportives, sportifs, RITM Boulogne vient à votre rescousse !
Remplacez la traditionnelle routine « métro, boulot, dodo » par un quotidien plus RITMé en y ajoutant du tempo, du cardio et des abdos.
Toutes les conditions sont réunies pour faire de votre entraînement un vrai moment de plaisir ! Organisée sur deux étages, la salle dispose de plus de 1500 m2 dotés d'équipements adaptés à tous vos besoins.
Venez vivre l'expérience sport à fond : un circuit connecté Milon, un studio de cycling, des sessions outdoor, plus de 50 cours collectifs par semaine : des cours très cardio à des séances plus calmes... Aucun doute que vous trouviez votre bonheur ! 
Et après un bon entraînement, allez- vous détendre en proﬁtant d’un bon sauna, ou d’un bon hammam, et pourquoi pas des deux !

RITM Boulogne

ATTENTION : Pour participer vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Fort de 30 ans d’expérience, la salle Lofting située à Boulogne-Billancourt se distingue par le raffinement de sa décoration. Esprit cosy, Social club Art déco, jeu d’éclairage, climatisation... Tout a été pensé pour optimiser votre confort !
Une variation de plus de 75 cours collectifs rythme la semaine s'adaptant ainsi à tous les goûts :  Fitness, Yoga, Pilates, Cycling, Cross HIIT, Boxing, Zumba et Sauna.
Les équipements de Cardio-Training et de Musculation haut de gamme satisferont les plus exigeants. Conseils, programmes personnalisés et coachs triés sur le volet vous assureront un accompagnement sur mesure. A prévoir : Votre cadenas, votre serviette et une bouteille d'eau. 


Lofting Boulogne Billancourt

Gymlib vous ouvre les portes du Yoga Ostudio, et ce pour votre plus grand bonheur !
A la recherche d'une activité qui vous aidera à libérer vos tensions et raideurs ? Vous souhaitez agir à la fois sur votre corps et votre esprit en pratiquant le Yoga à Asnières sur Seine ? Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Yoga !Le Hatha Yoga est une pratique basée sur les postures et les exercices respiratoires. L'objectif est d'améliorer la condition physique des pratiquants à travers le renforcement musculaire et l'assouplissement des articulations, avec une attention particulière à l'alignement postural. Les techniques méditatives sont également pratiquées afin d'apaiser le mental.Le Yoga vous permettra de corriger votre posture, améliorer votre conscience corporelle ce qui vous simplifiera votre vie quotidienne.
Voici le planning. 

Yoga Ostudio

L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés à la patignoire de Boulogne dans le 92.
NB : Votre professeure vous attendra devant la salle jusqu'à 5 minutes avant le début du cours. Soyez à l'heure !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY  Be Patignoire de Boulogne

Un cadre idyllique pour vous faire découvrir ou redécouvrir le sport en salle !
Vous découvrirez les machines de cardio-training pour retrouver l'endurance et la vitalité dont votre corps a besoin. Tout y est, tapis de courses, rameurs, vélos et elliptiques. Quant à la partie musculation, des machines guidées ainsi que des poids libres sont à votre disposition pour gagner en masse musculaire.
Vous y trouverez aussi un espace réservé aux cours collectifs avec un planning varié pour répondre aux besoins de tous les adeptes de la salle.
Vous l’aurez compris, le Pure Fitness Clichy n’attend que vous !
 

Pure Fitness Clichy

Gymlib vous permet grâce à Magic Form situé 5 Rue d'Estienne d'Orves, Fontenay-aux-Roses de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle lumineuse, agréable et où il fait bon s'entrainer à Fontenay-aux-Roses ? Ne cherchez plus : Gymlib vous propose de venir découvrir le Magic Form de Fontenay.
La salle se situe à proximité de la station Carnot Jean-Jaurès (bus petit F et 194). 
Ici, c'est un bonheur de venir s'entraîner. L'ambiance y est familiale. La salle est grande et lumineuse. L'équipement high tech propose des machines cardio de la marque Matrix allant de l'elliptique, au vélo en passant par les tapis de course... A l'étage, une cage de crossfit vous permet de varier les entrainements et vous mettre au cross training. Au sous sol, les adeptes de la musculation trouveront tout ce qu'il faut pour bien travailler en toute tranquilité !En plus des machines de musculation et cardio de qualité, la salle propose des kettlebells, cordes ondulatoires, TRX, box de plyométrie, sacs de frappe… Une nouvelle façon très efficace pour améliorer sa forme !Pour les amateurs de biking, une salle vous est consacrée pour pédaler comme bon vous semble. 
 
Planning :Pour faire votre choix, pensez à consulter le planning.Enfin, vous aurez également le choix entre de nombreux cours collectifs (plus de 30h par semaine !). Certaines activités sont explosives et demandent beaucoup d'énergie, tandis que d'autres appellent à la relaxation et à la détente.Conquis(e) ?Gymlib vous souhaite une excellente séance !

Magic Form Fontenay-aux-Roses

Vous cherchez à pratiquer du Pilates à Asnières sur Seine, alors Ostudio est le lieu parfait pour venir renforcer vos muscles ! Ce studio vous met à disposition plusieurs coachs pour pratiquer du Pilates tout au long de la semaine. en petit groupe de 7 personnes maximum.Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Pilates !Ce pass vous permet d'accéder uniquement au pilates sur tapis.
Un accueil optimal vous attend chez Ostudio, avec le Pilates vous pratiquerez des enchaînements d’exercices variés, vous apprendrez à renforcer et à étirer vos muscles posturaux et stabilisateurs. Cela vous permettra d’améliorer votre alignement corporel. De plus, vous améliorez votre souplesse ainsi que votre tonus musculaire, et vous travaillerez sur votre respiration ce qui favorisera la détente et le relâchement des tensions.

Pilates Ostudio

Gymlib vous ouvre les portes de Les Nymphéas - All Inclusive, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé dans le centre-ville de Noisy-le-Grand au 3 avenue Emile Cossonneau. Ce complexe vous offre une grande variété de sports et dans les espaces Forme et Aquatique, ainsi qu'un très bel espace de détente : l'espace Océane.
Envie de conjuguer sport et relaxation au cœur d'un espace aquatique dernier cri?Plongez-vous dans le centre aquatique Les Nymphéas, -Via ce pass "All Inclusive", Gymlib vous donne spécifiquement accès aux cours dispensés par des coachs professionnels ! Vous pourrez aussi profiter de l'ensemble du centre.-Si vous ne souhaitez pas participer aux cours, vous pouvez profiter de l'accès libre aux différents espaces du centre grâce au pass : Espaces Aquatique + Océane + Forme. Et pour ceux qui ne passeront ni à l'espace Forme ni à l'espace Océane, un pass est disponible pour l'espace Aquatique uniquement.-Prévoyez un quart d'heure d'avance afin de valider votre pass Gymlib à l'accueil et d'assurer votre place pour vos cours préférés ! Vous pouvez également appeler au 09 71 00 93 00 pour vous connaître le nombre de places restantes pour vos cours de RPM, d'Aquabiking, ou de Yoga.-Dans l'espace Aquatique, le port du bonnet de bain est obligatoire, les shorts et bermudas sont interdits.En plus des superbes installations du centre, l'équipe des Nymphéas vous propose tout un panel de cours collectifs, de fitness ou d'aquafitness. Détendez-vous tout en développant vos capacités physiques via un programme fourni et varié !-Dans les cours d'Aquafitness, la résistance de l'eau vous permettra de vous muscler en profondeur tout en diminuant l'impression d'effort. Découvrez ou redécouvrez entre autres l'aquabike (endurance et sprint), l'aquaboxing, le body palm ou encore un parcours training spécialisé pour développer votre endurance et votre tonicité.-Le planning Fitness vous donnera accès à de nombreuses activités et sports en salle. Dépensez-vous par exemple lors des séances animées de Body Pump, Body Attack, vibrez au cours de Zumba, renforcez-vous au Pilates, recentrez-vous au yoga...Offrez-vous ensuite un temps de relaxation bien mérité dans le hammam, le sauna et les bains à remous du centre des Nymphéas !
On a aimé : Les installations ultra-modernes du centre ! Avec un toit rétractable au-dessus du bassin central pour profiter du soleil, un fond amovible dans le bassin de 25m, des banquettes bouillonnantes, cols de cygnes et geysers dans les autres bassins, ou encore le magnifique espace Océane : le centre des Nymphéas vous offre un confort maximal !Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport et de détente au centre aquatique Les Nymphéas à Noisy-le-Grand !

Les Nymphéas - All Inclusive - Noisy-le-Grand

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Suresnes Fitness !
Situé dans la ville de Suresnes, à proximité de Paris, retrouvez ce charmant club qui n’a qu’une hâte : vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir simple du sport en salle.Grâce à sa belle verrière, vous ferez votre séance dans une salle agréable et lumineuse.La salle se trouve à proximité de la gare de Suresnes, à 5 minutes à pied seulement, ce qui la rend très accessible. Un plateau de musculation avec un large choix de machines guidées hauts de gamme (Technogym dernière génération) et charges libres, est à votre disposition.Pour le cardio, un espace cardio-training avec tous les appareils nécessaires (tapis de course, vélos, elliptiques) est également à votre disposition.Vous trouverez sur toutes les machines un système qui vous permettra de programmer au mieux votre séance de sport et ainsi maximiser vos performances. Le club possède une grande salle de cours collectifs, où vous pourrez expérimenter de nombreuses activités !Des cours aux plus énergiques comme l’incontournable cours de Zumba, aux plus relaxants avec le yoga. Pour vous défouler, nous vous suggérons les sacs de frappe ;)En bref, vous aurez le choix de vous dépenser comme vous le souhaitez !
 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pour vous conseiller et vous aider dans vos objectifs, des coachs professionnels, qualifiés, et motivés seront disponibles à tout moment.Ici, au Suresnes Fitness, faire du sport n’aura jamais été simple et agréable. Alors n’hésitez plus une minute de plus pour y courir !
ATTENTION : port du masque obligatoire durant la période d'épidémie COVID19 (aussi bien lors des déplacements dans la salle que lors de votre séance)"Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?!
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Suresnes Fitness !

Suresnes Fitness

Dance

Pilates

Yoga

Venez découvir Power Plus Antony avec Gymlib. C'est&nbsp;le centre de référence pour le Power plate en France. Situé à proximité de la gare d'Antony, l'équipe du Power Plus vous accueille dans son centre dédié au bien-être, à la détente et à la remise en forme. Diverses activités vous y sont proposés comme de la Zumba, du Yoga, du Pilates ou encore du Power Plate.
Réservez votre séance en appelant le 01 57 19 05 57. Pour ceux qui ne connaissent pas, le Power Plate est une méthode révolutionnaire qui fonctionne par vibration. En seulement 30 minutes 97% de vos muscles sont stimulés, avec des résultats immédiats. Perte de poids, renforcement musculaire et réduction de la cellulite font partis des nombreux bienfaits d'une séance de Power Plate. Trois coach sportifs sont présents tout au long de votre séance de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre prise en charge est totale et immédiate. Dès votre première séance, vous pourrez profiter d'un bilan de santé complet. Dans un cadre raffiné, découvrez l'ambiance chaleureuse du centre de remise en forme Power Plus Antony où tout est mise en oeuvre pour votre confort !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Power Plus Antony !