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Over Mission M

Reconnexion, équilibre, énergie : ces séances personnalisées combinent mouvement, respiration et conscience corporelle pour un mieux-être durable, à votre rythme.

Ces cours offrent une approche complète mêlant bien-être physique et mental. Grâce à un accompagnement personnalisé, chaque séance intègre échauffement, travail postural, respiration et retour au calme, tout en laissant place à l’écoute et à l’échange.

Que ce soit pour réduire le stress, soulager des tensions, améliorer sa posture ou retrouver la forme, les séances sont adaptées à tous, même aux grands débutants.

L'objectif est de transmettre les clés pour progresser avec autonomie, tout en cultivant le plaisir du mouvement.

Activiteiten beschikbaar bij Mission M

Boksen

Cross-training

Dans

Fietsen

Fitness

Musculation

Ontspanning

Persoonlijke training

Pilates

Vechtsporten

Praktische informatie over Mission M

Adres van Mission M

Mission M

30 Rue Fénelon

92120 Montrouge

Tijden

Van Lundi tot Zondag

12:00 tot 14:00

De pluspunten

Alleen voor vrouwen

Controle/Test

Douches

Kleedkamer

Kluisjes

WI-FI