Over Maison Sama
Bienvenue chez Maison Sama, un espace 100% féminin, inclusif et bienveillant, pensé pour rendre le Pilates accessible à toutes.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
Maison Sama propose 3 types de cours, 3 énergies, pour convenir à vos besoins et vos envies.
- Pilates Power : Notre cours signature où on mélange la précision du Pilates classique avec du renforcement musculaire dynamique.
- Pilates Mat : La pratique classique du Pilates pour renforcer sa sangle abdominale en profondeur et tonifier tout le corps.
- Body Sculpt : Le renforcement musculaire revisité pour ce challenger, sculpter, avec des exercices doux mais toniques et dynamiques.
Situé dans le 14ème arrondissement, facilement accessible par les lignes 4 et 6 et RER B, Maison Sama accueille jusqu’à 12 personnes par cours au 14 rue Rémy Dumoncel, les mardis, mercredis et vendredis soir.
Activiteiten beschikbaar bij Maison Sama
Pilates
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