Gymlib grâce à Moving Contres situé dans les environs de Contres, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand plaisir ! 
Envie de vous remettre en forme ou bien de continuer à votre entraîner, tout en découvrant de nouvelles activités ? La salle Moving Contres est alors faite pour vous ! 
Le concept est simple, le club Moving Contres vous met à disposition 4 larges espaces : une salle de 130 m2 conçue pour les cours collectifs, une salle spécialement dédiée au Cross-Training, un grand plateau de Cardio-training muni de machines de dernière génération et un espace renforcement musculaire à toute épreuve.
Le Hammam et le Sauna vous permettront d'allier sport et bien-être !Les cours collectifs changent souvent pour vous éviter la monotonie des salles classiques...
 
A savoir : 
Il n'y aura pas de cours pendant le mois d'Aout.
Des bilan santé son disponibles pour les personnes souhaitant profiter de coaching privé.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle
Notre conseil : Réveillez l'athlète qui sommeille en vous ! On a aimé : l'équipe de coachs diplômés très dynamique et les nombreux services associés (salon de coiffure, institut de beauté) !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Moving Contres !

Moving Contres

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'Orange Bleue Agen qui ne demande qu'à faire de votre séance de sport un moment de plaisir dans un cadre accueillant !Située dans la zone de Trenque ZAC Agen Sud, ce club met à votre service ses coachs diplômés d’Etat pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même !Les cours collectifs de Yako vous disent quelque chose ? C'est LA marque de fabrique des clubs Orange Bleue : Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump... Des cours divers, variés et pour tous sont proposés avec un large choix au niveau des horaires. Et oui, l'Orange Bleue Agen, ce n'est pas moins de 50 cours proposés par semaine !Coté musculation, vous aurez le choix entre les machines à usage libre ou guidée et les haltères afin de personnaliser au maximum vos séances.Le plateau Cardio-Training est pourvu de nombreuses machines telles que les rameurs, les vélos, les tapis de course et les elliptiques. N’attendez plus et profitez d’un club qui saura vous donner (ou vous redonner) goût au sport !
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : entraînez-vous régulièrement pour de meilleurs résultats !
On a aimé : La convivialité qui règne en ces lieux et le professionnalisme de la Fitness Team !Rechercher une activité sportive n’a jamais été aussi simple qu’avec Gymlib ! :) Bonne séance avec l'Orange Bleue Agen !

L'Orange Bleue Agen

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Nantes Route de Vannes, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Nantes Route de Vannes vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! Située Route de Vannes, Keep Cool Nantes Route de Vannes est une salle de sport lumineuse de 350m², entièrement refaite à neuf pour un entraînement de qualité et une remise en forme complète.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Pas de prise de tête, tous les cours interactifs de la salle Keep Cool Nantes Route de Vannes sont accessibles avec votre pass Gymlib. Initiez-vous au yoga, au step, à la cardio-boxe, au bootcamp et à d'autres activités au sein des 4 salles de cours vidéos mis à votre disposition !
La salle vous propose aussi un espace de cardio-training ainsi qu'un espace de musculation. Musclez vous en profondeur, tonifiez votre corps et améliorer votre cardio en venant tester les machines qui sont en accès libre ! Si vous avez peur de vous ennuyer, choisissez le vélo expresso qui vous permet de pédaler tout en vous amusant ! Enfin, pour les plus pressés, le circuit-training est idéal. En 30 minutes top chrono, vous pouvez réaliser une séance de sport complète.Lors de toutes vos séances, des coachs diplômés d’Etat seront présents pour vous conseiller et vous guider lors de vos entraînements.
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le sauna pour terminer la séance en toute tranquillité ainsi que le Lady Corner, spécialement dédié aux femmes avec des machines conçues pour un travail en profondeur de vos muscles, ainsi que ne nouveau rouleau masseur.Coup de cœur pour cette salle ? C’est un bon début. Prenez votre pass et restez motivé. Vous allez adorer ! ;-)
Gymlib vous souhaite de passer un excellent moment avec Keep Cool Nantes Route de Vannes ! 

Keep Cool Nantes Route de Vannes

Gymlib vous présente la réflexologie avec Rousselle Réflexologie !
Et si vous décidiez de connaître le fonctionnement de votre corps, de votre mental et de vos émotions ? Et si vous deveniez acteur de votre bien-être ?
Elodie Rousselle - ancienne sportive de haut niveau et assistante en Posturologie – est Réflexologue certifiée RNCP depuis plusieurs années. Spécialisée en Prévention & Gestion du Stress et des Douleurs, elle vous propose de découvrir la réflexologie (plantaire, palmaire, crânienne et faciale) avec des séances personnalisées, afin d’optimiser votre énergie tout en relâchant les tensions accumulées.
Durant la période de Covid-19, seule la technique plantaire est pratiquée et le point positif à cela est que les pieds sont les capteurs les plus innervés : donc les plus intéressants à travailler !
La réflexologie est une technique complémentaire permettant d’agir notamment en prévention, pour la gestion du stress, pour un mieux-être et une santé durable. Concrètement, la stimulation ou l’apaisement de certains points ou zones réflexes, favorisent un rééquilibrage global de votre corps et de votre esprit. 
Passionnée, empathique et engagée, Elodie Rousselle, vous propose de découvrir la réflexologie, via une séance de 30 minutes, dans son cabinet situé dans le quartier du Bois Raguenet à Orvault, au sein d’un environnement calme. 
Concernant l’accessibilité de son cabinet – situé au 4 avenue du Couchant à Orvault – vous avez le choix entre le stationnement gratuit juste en face, et les transports en commun à 5 minutes à pieds (tram : ligne 2 – arrêt Orvault Grand Val / Bus : 50 – 79 – 89). 
Prendre soin de soi est essentiel et cela commence maintenant !
Par ailleurs, il est souhaitable d'ajouter 30 minutes de séance afin que vous puissiez obtenir une approche complète. Contactez directement Elodie pour un avis détaillé.
Notre conseil : Profitez de cette séance pour apprendre à vous détendre et à vous connaître !
 
On a aimé : L’échange et la séance en elle-même !
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Rousselle Réflexologie !

Rousselle Réflexologie

Vous cherchez un club dernière génération ouvert 7 jours sur 7 ?Gymlib a dégoté pour vous une petite pépite et il s'agit du Sun Form Agen ! Situé au 6, place Lafayette, découvrez un concept unique pensé pour que votre séance de sport soit un pur moment de plaisir !Le club vous propose des équipements de cardio-training haut de gammes avec : tapis de courses, vélos, elliptiques, et rameurs. Un joli plateau de musculation avec des machines de renforcement musculaire, vous attend et vous laisse le choix entre machines guidées et machines libres.L'entrainement seul, ce n'est pas votre truc ? Pas de panique : le club propose également tout un panel de cours collectifs, du Step au BodySculpt en passant par les fameux cuisses abdos fessiers... Vous y trouverez forcément votre bonheur !La flexibilité fait partie des maîtres mots du club avec une option cours interactifs sur écrant géant qui vous permettra de faire votre cours au moment choisi. De nombreuses disciplines sont proposées : Step, Body Sculpt, Stretching, Fessiers, etc ....
 
ATTENTION: Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : - Du lundi au vendredi : 10h-13h30 et 17h-20h- Samedi : 10h-12h30 Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : L'espace Lady's Form (circuit de renforcement musculaire spécial femmes) et la haute qualification de ses coachs !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)Gymlib vous souhaite de passer un excellent moment avec Sun Form Agen !

Sun Form Agen

Besoin de vous surpasser ? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs ? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme ? 
Gymlib a la solution ! Vous rendre à L'Orange Bleue Blois, c'est vous assurez d’être bien accueilli dans un club spacieux, lumineux et familial. Le club est situé au 3 Rue Jules Berthonneau à Blois. La partie cardio-training est très complète avec des appareils tels les rameurs, les tapis de courses, les vélos et elliptiques pour varier vos entraînements.La musculation vous permettra de sculpter un corps comme vous l'avez toujours désiré, et pour cela vous aurez le choix entre les machines libres, guidées et les haltères.Vous disposerez des cours de Yako, aussi nombreux qu'ils soient, plus de 50 par semaine mais aussi et surtout du très apprécié cours de Yako Up, où vous pourrez vous défouler depuis votre tranpoline, de quoi changer votre routine.
Les cours seront assurés par des coachs diplomés d'Etat, et vous bénéficierez également des conseils avisés de la diététicienne présente au club.Vous pourrez vous exercer dans le confort le plus total.
Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)
 
A savoir
Niveau recommandé : Débutant - Intermédiaire - Confirmé
Vous pouvez consulter le planning des cours collectifs en CLIQUANT ICI. 

Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : L' espace détente comprenant un sauna mais également un espace esthétique où de nombreux soins sont proposés. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Orange Bleue Blois !

L'Orange Bleue Blois

Espacéo Agl’eau et Gymlib vous donnent l’opportunité de vous dégourdir les jambes sans aucun impact. L’aquabike est l’activité de prédilection de tout sportif désireux de renforcement sans blessures. Et oui, le sport en maillots et sans baskets, c’est possible !
Espacéo Agl’eau est l’une des structures complètes de Blois. Structure sportive qui propose un vaste panel d’activités, entre le fitness, la balnéo et les différents cours d’aquabike et d’hydrogym. Chaque discipline répond à un besoin spécifique en vous apportant un bien-être tant moral que physique.
Et si vous n’allez gravir aucun col en aquabike, vous pourrez aisément pédaler aussi vite que souhaité. 

Espacéo Agl'eau Blois - Aquabiking

Gymlib vous ouvre les portes du Studio Danse Karin Janin !
Et si vous vous laissiez porter dans la découverte de la danse classique ? Et si vous preniez le temps de découvrir une discipline artistique mêlant expression des sentiments, émotions et élégance ?
Rendez-vous au Studio Danse, situé au 27 Avenue Gambetta à Blois, à proximité immédiate de la gare de Blois - Chambord. (5mn à pied)
Le concept du studio est assez simple : rendre la danse accessible à tous, peu importe le niveau et l’âge.
C’est dans un style classique que Madame Karin Janin, professeure de danse classique issue de l'Ecole Supérieure d'Etudes Chorégraphiques de Paris, vous enseignera dans la joie et la bonne humeur des cours de danse forme. 
 
Planning des cours : 
Lundi : Danse forme : 9h- 10h
Mardi : Danse forme : 18h30 - 19h30
Jeudi :Danse forme : 18h15 - 19h15
Vendredi :Danse forme : 9h à 10h
Les cours de danse forme se déclinent en deux parties. La première moitié du cours est consacrée à des exercices de danse classique sur fond musical classique. Ce sera donc l’occasion de découvrir les bases de la danse classique ou bien de perfectionner vos pas. La seconde partie du cours est quand à elle dédiée à des exercices d'assouplissement, de remise en forme, d’abdominaux sur un fond musical moderne. Ce cours de danse forme vous permettra donc de mêler technique et remise en forme. 
Notre conseil : laissez-vous porter, vous allez adorer !
On a aimé : l’expertise de la professeure, Karin Janin. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant au Studio Danse Karin Janin !

Studio Danse Karin Janin Blois

Gymlib vous ouvre les portes du Magic Crossfit, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous cherchez un endroit où vous surpasser et où vous pourrez atteindre vos objectifs ? Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation. Magic CrossFit est une salle de sport de plus de 1200m² située à Romorantin (41) dans la zone Brico-Leclerc. Rendez-vous au 69 avenue de Paris à Romorantin-Lanthenay. Vous pouvez facilement vous garer sur le parking gratuit.
Important : Il est indispensable de faire une séance d’initiation pour débutant avant de commencer afin de connaître les mouvements de base et de ne pas se blesser.Venu des Etats-Unis et lancé par Reebok en France, le CrossFit est un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness, l’haltérophilie, l’athlétisme, l’exercice cardio, etc…Ces exercices, d’une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day).L’entrainement CrossFit correspond à un mode de vie urbain et actif, il s’adresse à tous, quelque soit le niveau d’aptitude physique, l’âge, le sexe.Courir, sauter, tirer, pousser, déplacer des objets… En bref pratiquer des mouvements fonctionnels afin d’améliorer votre quotidien.Magic Crossfit vous offre une expertise, de la convivialité, de l’écoute ainsi que l’adhésion à une formidable communauté.Les WOD permettent de développer les 10 compétences les plus importantes pour le corps humain (endurance cardiovasculaire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre, précision).L’amélioration de ces compétences est nécessaire à tous pour améliorer sa qualité de vie quotidienne.Du matériel de qualité, du personnel qualifié, Magic Crossfit saura vous aider à atteindre vos objectifs.Le Magic Crossfit est fier de vous accueillir dans ce temple de la performance et du dépassement de soi. Ici, vous apprendrez à vous fixer des objectifs et à vous dépasser pour les atteindre. Pour ce faire, vous trouverez dans cette salle un panel d’équipements très large et surtout de grande qualité. De plus les coachs de haut niveau, passionnés, et motivés, seront prêts à vous aider à tout moment. Ils seront indispensables dans votre quête de mise ou remise en forme. Magic Crossfit c'est aussi :- 600m2 de zone de WOD et 300m2 de free accès- Piste synthétique de + de 80m pour courir, pousser, tirer…- 3 plateaux d’haltérophilieet du matériel toujours à la pointe ! On a aimé : La box est très bien équipée, grande, spacieuse, ordonnée et très bien décorée.Morgan, le coach, met tout de suite à l'aise et est super sympa.Vous avez trouvé votre nouvelle addiction !Prêt(e) à devenir l'athlète de votre quotidien grâce à Magic Crossfit ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass !Gymlib vous souhaite un bon défoulement ! ;-)

Magic Crossfit Romorantin-Lanthenay

Gymlib et l’Espacéo Agl’eau vous emmènent dans une salle à la fois conviviale et parfaitement adaptée à la pratique du fitness. L’occasion parfaite pour transpirer un peu et s’accorder un moment entre corps et esprit.
Espacéo Agl’eau est l’une des structures complètes de Blois. Elle vous propose les meilleurs éléments pour entretenir organisme et moral. Promis, vous en redemanderez !
Profitez de la salle de fitness, ainsi que de l’espace balnéo, puis des bassins le temps de quelques brasses. L’agencement y est idéal pour pratiquer sa séance dans une ambiance détendue et propice au bon développement personnel.

Espacéo Agl'eau Blois - Fitness

Si on vous propose de fermer les yeux et de vous imaginer dans un lieu paisible empli de sérénité, le ferez-vous ? Si on vous disait que ce lieu existe, iriez-vous ? L’Espacéo Agl’eau vous immerge dans ses bassins balnéo et vous y retournerez !
Espacéo Agl’eau est l’une des structures complètes de Blois. Elle permet à chacun d’y trouver son bonheur et répond aux différents besoins à la fois physiques que moral. C’est au travers d’une grande quiétude que Agl’eau vous convie pour un moment de délectation total. Les bains Balnéo puisent leurs bienfaits dans l’hydrothérapie et soulagent les maux du quotidien.
Glissez-vous entre les bulles, enveloppez-vous d’une douce chaleur réconfortante et ressourcez votre esprit émérite. 

Espacéo Agl'eau Blois - Balnéo

L’hydrogym est une évidence qu’il convient d’appréhender avec justesse. C’est pourquoi Gymlib vous apporte quelques éléments essentiels. Des cours stimulants atraumatiques dans une eau délicieuse, le tout dans une ambiance endiablée.Espacéo Agl’eau est l’une des structures complètes de Blois. Vous y trouverez un panel d’activités variées, entre fitness, balnéo, et autres cours aquabike ou encore hydrogym. Structure sportive qui propose un vaste panel d’activités, entre le fitness, la balnéo et les différents cours d’aquabike et d’hydrogym, vous y trouverez votre plaisir, aussi grand soit-il.Profitez ainsi de cette parenthèse pour vous challenger ! Le plaisir est si souvent accompagné d’effort, il en est décuplé. 

Espacéo Agl'eau Blois - Hydrogym

Sauter dans le grand bain ! C'est la promesse de Gymlib et Espacéo Agl'eau, proposant l'immersion à l'instar d'un Jacques Mayol dans le grand bleu. Bénéficiez de bassin, sportif, apprentissage et nordique pour parfaire votre nage de prédilection. 
Espacéo Agl'eau est le centre regroupant à la fois des activités balnéo, natation et fitness optimisant ainsi l'entretien physique comme l'entretien moral.
Le bassin sportif compte six lignes d'eau avec une profondeur de 1.90 mètres à 5 mètres. Chauffé à 28°C vous trouverez des couloirs de nage adaptés aux plus aguerris ou aux débutants utilisant du matériel.Le bassin d'apprentissage propose quatre lignes d'eau sur 20 mètres avec une profondeur de 0,70m à 1m20. La température est maintenue à 30°C. Un bassin nordique extérieur chauffé à l'année vous attend également. 

Espacéo Agl'eau Blois - Univers Aquatique

Gymlib et Judo Blois à Vienne s’associent pour vous permettre de pratiquer le judo, un art martial à la fois noble et ludique. L’occasion parfaite pour monter ou remonter sur le tatami et enfiler votre plus beau kimono immaculé.
Blois Judo est le club qui accepte tout adhérent à tout niveau. L’équipe est constituée de 4 professeurs diplômés d’état proposant des cours de judo ainsi que du self-défense.Le judo est un art martial pédagogique tant physique que mental et moral sur le physique, le mental. Il a été créé en 1882 par un Japonais; par Jigorō Kanō.Le self-défense tend à se démocratiser et propose des techniques d’auto-défense pour désarmer et contrer de potentiels adversaires.Judo Blois est également adapté à la pratique de personnes ayant des handicaps. 

Blois Judo Vienne

Gymlib et Judo Blois à Quiniere vous permettent de monter ou de remonter sur un tatami avec votre plus beau kimono. Plusieurs arts martiaux sont proposés et vous assurent une richesse dans l'apprentissage des disciplines. L'occasion idéale de renouer avec des sports du pays levant. 
 
Blois Judo est composé d’une équipe de 4 professeurs diplômés d’état proposant divers arts martiaux.
Le Judo est une approche de pédagogie physique, mentale et morale.Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo.Le Jujitsu très spectaculaire exclut toute brutalité dans les mouvements. Initialement utilisée comme défense cette discipline permet un renforcement global du corps.Le Ne Waza est un art martial ludique et adapté aux adultes qui désirent s'entretenir physiquement sans risque de blessure.
 

Blois Judo Quiniere

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Labox Studio Fitness !
Vous souhaitez dépasser vos limites et vous surpasser en groupe ? Vous souhaitez profiter d’un espace entièrement dédié au fitness et au Crossfit ? Gymlib vous donne rendez-vous à Labox Studio Fitness situé au 128 avenue de Châteaudun à Blois et ce, pour votre plus grand bonheur.
Labox Studio Fitness c’est une salle de sport vous permettant d’effectuer aussi bien des cours de fitness que des cours de Crossfit. Cette salle de remise en forme saura vous convaincre par la qualité de l’encadrement proposé. Les coachs qualifiés vous accompagneront durant vos différents entrainements. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez une activité adaptée à vos envies chez Labox Studio Fitness. 
 
Bonus : cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Un espace de 250m2 est entièrement dédié à la pratique du Crossfit, avec plateaux d’haltérophilie. À noter qu'un espace Open gym vous permet de vous entraîner seul en parallèle des Wods. Sont à disposition : skierg, rameur, assault bike, corde, pneus, kettlebell, dumbbell, yoke, slam ball…
De plus, côté fitness, vous pourrez vous entraîner sur les fameux cours LesMills tels que le Body Attack, le RPM, Body Pump ou encore Body Balance. Le club vous propose également des cours de Hiit Boxing, Stretching, Training Boxing et Functional training. Vous l’aurez compris, le planning est très complet et saura vous séduire ! 
 
Notre conseil : venez vous entraîner dans un espace complet et de qualité.  
On a aimé : la diversité des cours proposés en Crossfit et Fitness, vous trouverez forcément votre bonheur ! 
Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Labox Studio Fitness et Crossfit à Blois !

Labox Studio Fitness  Blois

Gymli vous ouvre les portes de l'AAJB Volley de Blois !
Et si vous vous laissiez tenter par une session de volley ?  Et si vous veniez pratiquer un sport collectif dans une ambiance familiale et conviviale ?
Gymlib vous permet de pratiquer le Volley ball grâce à l’association AAJB Volley de Blois situé au 22 Rue des Papillons dans la halle des sports Raymond Etelin. L’association possède de nombreuses équipes de niveau départemental et pré-national. Tous les entraînements du club sont encadrés par des entraîneurs diplômés qui sauront vous conseiller, guider et accompagner durant tout l’entrainement. 
 
 
Votre pass Gymlib vous donne uniquement accès à l'entrainement “Loisirs Ufolep Mixte” tous les vendredis de 20h30 à 22H. 
Le cours “Loisirs Ufolep Mixte” est accessible à tous, peu importe votre niveau vous êtes les bienvenus pour profiter d’un entrainement de volley mixte dans la joie et la bonne humeur. Le cours est encadré par des entraineurs qualifiés. Bien que le volley soit un sport très technique, il n’en demeure pas moins accessible pour tous ! 
Notre conseil : Laissez-vous tenter par la découverte du Volley ! 
On a aimé : La bonne ambiance régnant pendant les cours ! 
Gymlib vous souhaite un excellent entrainement avec L’AAJB Volley à Blois ! 

AAJB Volleyball Blois

Ce pass vous donne accès aux cours d'aquabike et d'aquagym.Gymlib vous présente Fitmoove Firminy ! La salle se situe rue du Colonel Riez à Firminy. Elle dispose d'un parking privé pour vous faciliter l'accès et que vous ne perdiez pas de temps.Vous voulez découvrir l'aquabike ? Vous perfectionner en aquagym ? Fitmoove Firminy propose des séance d'aquabike et d'aqaugym, toutes encadrées par des professeurs diplômés d'état.Plongez dans la piscine du club et découvrez tous les bienfaits du sport dans l'eau. L'Aquagym est l'activité rêvée pour se muscler de façon efficace tout en s'amusant. L'eau vous fait oublier la gravité et vous permet d'éviter toute forme de traumatisme. Les séances rythmées offrent la possibilité de travailler son endurance et sa souplesse sans même s'en rendre compte. L'Aquagym sollicite particulièrement les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules... C'est donc un véritable sport complet qui ne délaisse rien et surtout pas le plaisir ! L'Aquabike permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'aquabike est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage ! 
Accès au cours:Vous n'avez pas besoin de réserver pour accéder aux cours d'aquabike et d'aquagym.
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Si vous préférez faire une séance de fitness, rendez-vous en cliquant ici. On a aimé : Les séances adaptées au niveau de chacun !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Fitmoove Firminy !

Fitmoove Firminy - Aquabike & Aquagym

Ami(e) Gymlibien, Dance N'Fit Romorantin vous attend !Vous aimez danser ? Vous aimez vous dépenser de manière intensive ? Et si vous pouviez faire les deux en même temps ? Gymlib vous présente l'association Dance N'Fit à Romorantin, vous propose une nouvelle façon de prendre soin de vous. Les cours se donnet à la Salle A du centre administratif, Place de la Paix ville de Romorantin-Lanthenay.
 
Planning : Mercredi : 18h - 19h Pilates19h - 20h Yoga Fit Samedi : 10h - 11h Pilates 11h - 12h Yoga TraditionnelDance N'Fit vous propose les cours suivants :La Zumba est un entrainement physique complet qui se pratique grâce à des chorégraphies qui allient mouvements de danses et d’aérobics. Ici on se dépense donc sur des rythmes entraînants et variés, provenant majoritairement de musiques latines. Vous travaillerez votre cardio, votre équilibre tout en renforçant votre musculature le tout dans une ambiance conviviale. Le sport comme on l’aime !Les bienfaits du Pilates sont multiples : Correction et amélioration de la posture, assouplissement, élimination du stress et sensation de bien-être énergisante. Cette activité est pour tous et pour tous niveaux ! Les femmes enceintes peuvent le pratiquer, ainsi que les jeunes mamans pour retrouver la ligne ! Des exercices doux pour se tenir à nouveau droit et retrouver muscles et fermeté tout en finesse !Le Yoga vise à une amélioration de la santé dans son ensemble par une stimulation globale du corps humain. Une séance de Yoga, c'est du sport en douceur. Le Yoga permet également d'effectuer une véritable "remise a zéro" du mental et du physique, idéal pour repartir en se sentant comme neuf !De plus, les bienfaits du Yoga sont reconnus : amélioration du sommeil, des problèmes de dos, un meilleur fonctionnement du système digestif, une baisse du niveau de stress en général et une meilleure capacité à faire face aux situations de la vie de tous les jours. Vous cherchez à vous défouler ? S’il est un sport qui donne réellement la pêche, c’est bien la Zumba. Rien de tel après une journée difficile, qu’un cours de Zumba pour se défouler.Piloxing Mix entre la boxe, le pilates et la danse.Posture de danseuse, silhouette redessinée avec le Pilates, musculature élégante avec la boxe. Préparez-vous à perdre 900 calories par heure. pour vous assouplir en musique afin de maîtriser votre corps comme vous ne l’avez jamais fait ! Vous voulez vous dessiner et être en forme pour l'été ?Piloxing® SSP, Sveltes, Sexy et Puissantes  On a aimé :L'ambiance conviviale des cours où l'accent est mis sur l'apprentissage dans la gaieté et la bonne humeur. Octroyez vous ce moment de détente sportive avec Dance N'Fit, vous l'avez bien mérité...Gymlib vous souhaite un agréable moment ! :-)Prêt(e) à vous dépenser ? Alors venez découvrir Dance N'Fit, pour un moment fun et sportif, grâce à Gymlib et son pass sans engagement 😉.

Dance n'Fit Centre Administratif Romorantin

Ami(e) Gymlibien, Dance N'Fit Romorantin vous attend !Vous avez besoin de vous défouler et vous tonifier, mais aussi de vous détendre...  L'association Dance N'Fit à Romorantin, vous propose une nouvelle façon de prendre soin de vous. C'est en conjuguant les bienfaits de diverses disciplines, telles que le Fit Training, la Zumba, le Step et le Piloxing, que vous permettez à votre corps une prise de conscience de sa fonction musculaire. Rendez-vous au Gymnase Brossard, rue des Papillons dans la charmante ville de Romorantin-Lanthenay.
 
Planning : Lundi : 18h - 19h zumba 19h - 20h Piloxing Jeudi : 18h15 - 19h15 Fit training 19h30 - 20h30 StepDance N'Fit vous propose les cours suivants :Pilates, zumba, yoga, fit training, step, piloxing. La Zumba est un entrainement physique complet qui se pratique grâce à des chorégraphies qui allient mouvements de danses et d’aérobics. Ici on se dépense donc sur des rythmes entraînants et variés, provenant majoritairement de musiques latines. Vous travaillerez votre cardio, votre équilibre tout en renforçant votre musculature le tout dans une ambiance conviviale. Le sport comme on l’aime !Les bienfaits du Pilates sont multiples : Correction et amélioration de la posture, assouplissement, élimination du stress et sensation de bien-être énergisante. Cette activité est pour tous et pour tous niveaux ! Les femmes enceintes peuvent le pratiquer, ainsi que les jeunes mamans pour retrouver la ligne ! Des exercices doux pour se tenir à nouveau droit et retrouver muscles et fermeté tout en finesse !Le Yoga vise à une amélioration de la santé dans son ensemble par une stimulation globale du corps humain. Une séance de Yoga, c'est du sport en douceur. Le Yoga permet également d'effectuer une véritable "remise a zéro" du mental et du physique, idéal pour repartir en se sentant comme neuf !De plus, les bienfaits du Yoga sont reconnus : amélioration du sommeil, des problèmes de dos, un meilleur fonctionnement du système digestif, une baisse du niveau de stress en général et une meilleure capacité à faire face aux situations de la vie de tous les jours. Vous cherchez à vous défouler ? S’il est un sport qui donne réellement la pêche, c’est bien la Zumba. Rien de tel après une journée difficile, qu’un cours de Zumba pour se défouler.Piloxing Mix entre la boxe, le pilates et la danse.Posture de danseuse, silhouette redessinée avec le Pilates, musculature élégante avec la boxe. Préparez-vous à perdre 900 calories par heure. pour vous assouplir en musique afin de maîtriser votre corps comme vous ne l’avez jamais fait ! Vous voulez vous dessiner et être en forme pour l'été ?Piloxing® SSP, Sveltes, Sexy et Puissantes  On a aimé :  Le dynamisme de Sévérine et sa motivation entraînante ! Gymlib vous souhaite un agréable moment ! :-)Prêt(e) à vous dépenser ? Alors venez découvrir Dance N'Fit, pour un moment fun et sportif, grâce à Gymlib et son pass sans engagement 😉.

Dance N'Fit Gymnase Brossard Romorantin

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Dance

Fitness

Soft gym

Squash

Stretching

Gymlib grâce à Moving Contres situé dans les environs de Contres, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand plaisir !&nbsp;
Envie de vous remettre en forme ou bien de continuer à votre entraîner, tout en découvrant de nouvelles activités ? La salle Moving Contres est alors faite pour vous !&nbsp;
Le concept est simple, le club Moving Contres vous met à disposition 4 larges espaces : une salle de 130 m2 conçue pour les cours collectifs, une salle spécialement dédiée au Cross-Training, un grand plateau de Cardio-training muni de machines de dernière génération et un espace renforcement musculaire à toute épreuve.
Le Hammam et le Sauna vous permettront d'allier sport et bien-être ! Les cours collectifs changent souvent pour vous éviter la monotonie des salles classiques...
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A savoir :&nbsp;
Il n'y aura pas de cours pendant le mois d'Aout.
Des bilan santé son disponibles pour les personnes souhaitant profiter de coaching privé.
Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/moving-contres/eca1bebd-bd68-4c6f-8a32-6e457e8b9afe.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle
Notre conseil : Réveillez l'athlète qui sommeille en vous !&nbsp; On a aimé : l'équipe de coachs diplômés très dynamique et les nombreux services associés (salon de coiffure, institut de beauté) !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec&nbsp;Moving Contres !