Home Yoga vous ouvre ses portes avec Gymlib !
Ami(e) Yogi, vous cherchez un lieu calme et convivial situé en plein cœur de Belleville ? Alors c'est par ici.... A cinq minutes à pied du métro Belleville, Home Yoga vous accueille dans un espace très cozy et zen au 45 rue de Tourtille dans le 20ème arrondissement de Paris.
 
Horaire des cours : - Lundi : 18h - 19h15 ou 19h30 - 20h45 avec Cecile Fontaine- Mercredi : 10h - 11h15 et 19h15 - 20h30 avec Laure Mercier - Jeudi : 19h - 20h15 avec Laure MercierVeillez à vous présenter 10 minutes avant le début du cours afin d'avoir le temps de valider votre présence par géolocalisation. 
L’espace de 90m2 dont 50m2 de plateau est équipé d’un piano, de matériel pour les pratiques corporelles tel que tapis, coussins, sangles et couvertures.
Pratique multimillénaire d’origine indienne le yoga nous enseigne comment cultiver et entretenir notre énergie vitale tout en libérant les blocages et les tensions accumulés. Pratiqué régulièrement, le yoga permet à chacun de détendre, fortifier et assouplir son corps. Il permet également de résister au stress, de gagner en concentration et en confiance en soi. Les bienfaits du yoga touchent à la totalité de notre être.
Tous les professeurs sont certifiés et ont été formés à L'EFY (école Française de Yoga) et enseignent le Hatha Yoga avec des lignées différentes. 
La pratique est colorée par la lignée de Karfrield Graf Durckheim dont l’enseignement s’inspire du zen japonais. Cette pratique, qui favorise l’intériorisation, invite à aller vers sa dimension intérieure, sa profondeur. Elle propose de vivre l’expérience du moment présent, dans la vie quotidienne, et ouvre à la présence à soi et à l’autre.    
Le yoga de l’énergie est une forme de Hatha yoga d’inspiration tibétaine. Tout en utilisant le large éventail des postures, cette pratique douce intervient sur le mouvement et la régulation des énergies par une action mobilisant tour à tour toutes les facultés de l’être humain. En développant l’attention, la vigilance, elle favorise l’épanouissement de la sensibilité profonde et facilite l’écoute de ces déplacements énergétiques subtils. C'est une forme de Yoga très relaxant.
 

Home Yoga Belleville Paris

Le concept de l'Aquagym Paris Sport Club 20ème est idéal pour faire du sport, travailler votre cardio, tout en soulageant vos articulations, l'Aquagym est une activité très prisée. Une pratique régulière de l'Aquagym permet de soigner de nombreux maux (problèmes cardio-vasculaires, douleurs au dos..) et de bien-mieux de se sentir. 
Important : Il s'agit d'une activité EXCLUSIVEMENT réservée aux femmes.
Horaires :Mardi : 19h30-20h15 et 20h15-21h00Mercredi : 19hh00-20h00Jeudi : 20h00-20h45 et 20h45-21h30Samedi : 11h00-12h00
A prévoir : Un maillot de bain, un bonnet de bain et une serviette!
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Aquagym Paris Sport Club 20ème ! 

Aquagym Paris Sport Club 20ème

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
Comment y accéder ?Etape 1: Réservez un terrain de tennis en suivant les indications sur le site de la mairie de Paris. Conservez l'email de la Mairie de Paris reçu avec le justificatif de paiement en pièce jointe ;
Etape 2: Avant de débuter votre séance, générez un accès via votre application mobile Gymlib. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence. Sans cette validation, nous ne pourrons pas vous rembourser ;
Etape 4: Après votre séance, transférez l'email de la Mairie de Paris avec le justificatif de paiement sans changer l'objet (l'email dont l'objet est "Ticket de paiement - Référence : XXXXX") à cashback@gymlib.com, depuis votre adresse email liée à votre compte Gymlib. Si la personne avec qui vous avez effectué la séance a également généré un accès Gymlib, transférez-lui l'email de paiement sur son adresse email liée à son compte Gymlib pour qu'il puisse également le transférer. Le prix de la réservation sera déduit de votre prochaine facture.
Attention: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. La date de la réservation sur l’email de confirmation doit être la même que celle de la validation et seuls les tickets 1 entrée sont acceptés.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 8,60€ (par entrée) par abonné Gymlib. Cela correspond au prix d’un terrain couvert en heure pleine, divisé par deux et dans la limite du montant mensuel de votre abonnement.

Tennis Louis Lumière - Paris Tennis

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 32 Rue du Capitaine Marchal dans le 20ème arrondissements de Paris. La salle sera indiquée à l'accueil !
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous :)

OLY Be -  Studio Bleu Paris 20

En raison de la crise saniraite, les places sont limitées. N'hésitez pas à vous renseigner sur la page facebook ou instagram pour connaitre le nombre de places disponibles pour chaque cours 
 
Gymlib vous souhaite la bienvenue chez KDA Danse à Paris !
Vous avez le rythme dans la peau, des bases de hip-hop et souhaitez découvrir un dérivé de cette danse dynamique ? Rendez-vous chez KDA Danse.Situé à deux pas du métro Belleville (ligne 2 et ligne 11), au 83 rue Rebeval dans le 20ème arrondissement de Paris, le studio KDA vous propose des cours de hip-hop et de k-pop !
 KDA Danse propose des cours de hip-hop, une danse rythmée qui tient ses origines des ghettos New-Yorkais et qui traduit une culture urbaine très forte ! "Hip" qui signifie "ceux qui sont dans le coup" et "Hop" qui signifie "bondir", cette danse traduit l'envie d'explosion, de vie et d'énergie de ceux qui la pratique ! KDA propose également des cours de K-pop, qui est à la base un style musical venant tout droit du continent asiatique et plus particulièrement du sud de la Corée. Des musiques dynamiques et pop, sur lesquelles danser devient un vrai lâcher-prise, dans une ambiance fun et dynamique !Voici les différents cours donnés à KDA Danse : Le Vendredi de 18h30 à 20h00, venez découvrir le K-pop avec un cours de débutant. Vous y enchaînerez les chorégraphies au rythme des meilleurs sons de K-pop coréens !Le Samedi de 17h00 à 18h30 c'est hip-hop pour tous niveaux ! Peu importe que vous soyez débutant ou fan des films Step-up et Honey, ce cours change toutes les semaines et présente à chaque session un style de danse hip-hop différent !Le Samedi de 19h00 à 20h30 c'est un cours de K-pop pour tous niveaux. Un peu plus poussé que le cours du vendredi, ce cours vous permettra d'approfondir votre découverte et votre apprentissage de ce mouvement !A noterVenez en tenue décontractée et en baskets !On a aimé : découvrir des styles de danses urbaines différentes comme le BTS, le SHINee, le SNSD, le Twice, l'IKON ou encore le Monsta X...Gymlib vous souhaite une bonne session de danse avec KDA !

KDA dance Paris

Gymlib vous propose de la musculation chez Paris Sport Club ! Le club se trouve au 162 Rue Pelleport dans le 20ème arrondissement de Paris. Fondée en 1988, l'association Paris Sport Club vous permet de pratiquer la musculation et le renforcement musculaire en bénéficiant d'un encadrement compétent !
Thomas, votre entraîneur et éducateur sportif, est à l'écoute des objectifs et des spécificités de chacun. Les séances de sport très personnalisées, ce qui vous assure de remplir vos objectifs!
C'est dans un cadre de bienveillance que l'association Paris Sport Club s'adapte à votre volonté, et vous aide à réaliser la meilleure séance possible! 
Entre les nombreuses machines guidées de qualité mises à votre disposition et l'encadrement efficace du club, vous ne pouvez qu'être satisfait!
 
A savoir : 
Vous pouvez accéder au club en métro en empruntant la ligne 11, arrêt Télégraphe.
Notre conseil : La musculation est parfois une activité complémentaire à votre sport principal, pour renforcer et tonifier vos muscles. Vous serez ainsi plus performant dans celui-ci. La musculation est également une activité à part entière! On a aimé : Paris Sport Club est un lieu convivial, où il est possible de faire de nombreuses rencontres, et qui s'adapte à vos besoins !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Paris Sport Club !

Musculation Paris Sport Club 20ème

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
Comment y accéder ?Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à la piscine partenaire de votre choix. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 2: Achetez une entrée auprès de la piscine concernée puis envoyez la photo du justificatif via ce formulaire pour vous faire rembourser. Veillez à bien renseigner l'adresse email liée à votre compte Gymlib ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence.
Attention: Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du tarif mensuel de votre abonnement. Exemple : si votre abonnement est à 20€ par mois, vous ne serez plus remboursé(e) après la 5ème entrée car 3,5 x 6 = 21€ et c’est au-dessus du tarif mensuel de votre abonnement.

Piscine Alfred Nakache - Ville de Paris

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 3 rue de l’Est dans le 20ème arrondissements de Paris. Poussez la porte, le professeur vous attend !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous :)

OLY Be -  Juste Debout

Des cours collectifs en musique, accessibles à tous, idéal pour se remettre en forme, se muscler ou juste s'amuser. 16 activités qui allient renforcement musculaire et cardio, mais aussi Yoga, Pilates ou encore Dance … Parfait pour composer son programme sportif à la carte afin d'atteindre ses objectifs avec un minimum de contraintes et un maximum de plaisir et d'efficacité.
Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun et convivial ! 

Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.

Swedish Fit Paris 20 Lycée Hélène Boucher

Gymlib vous permet grâce à Skarbowsky Gym situé 30 Rue du Borrégo, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Amateur de Boxe Thaï ou simplement curieux d'essayer ? Jean-Charles Skarbowsky, triple champion du monde de Boxe Thaï, vous accueille dans son camp.
Le Skarbowsky Gym se situe dans le 20ème arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Saint-Fargeau (ligne 3B) et Télégraphe (ligne 11). Pas moins de 46 entraînements vous sont proposés chaque semaine. Il s'agit là d'un véritable camp à la thaïlandaise, ouvert 365 jours par an aux adhérents. Pour les femmes, 2 cours vous sont d'ailleurs consacrés.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. Vous serez encadré par 5 professeurs différents au palmarès exceptionnel, puisqu'il s'agit pour certains d'anciens champions : Jean-Charles Skarbowsky ,Stéphane Nikiema , Mohamed Yamani, Rachid El Herdmi , Jaid Seddak et Djilani Hamad . Ils sauront vous faire évoluer dans des conditions optimales à votre rythme, avec une attention particulière à votre intégrité physique.Ce camp de Boxe Thaï parisien accueille des élèves de tous les niveaux. Ainsi, que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez le bienvenu lors de ces cours faits pour vous. En plus de la Boxe Thaï, trois autres sports de combat vous sont proposés :- Le Kyokushinkai : forme de Karaté Full contact, avec des frappes au corps (cours dispensés par Djema Belkhodja, vice-champion du monde en 2015).- Le Krav-Maga : sport de self-défense pour apprendre à gérer les agressions.- Le Uechi Ryu : ce style de Karaté associe l'attaque et la défense et favorise l'endurcissement du corps.
 
Prêt à réveiller le combattant qui sommeille en vous ? Gymlib vous souhaite une excellente séance au sein d'un authentique camp de Boxe Thaï, à Paris !

Skarbowsky Gym Paris

Gymlib vous ouvre les portes d'Arkose Nation Yoga et Pilates, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Pour changer d'air 6 jours sur 7, venez vous ressourcer dans une ambiance apaisante. Vous pouvez y accéder par les stations Buzenval (Vélib, bus et ligne 9) et Nation (lignes 1, 2, 6 et 9).Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. #detente #food #sport #culture. A Nation, Arkose est un véritable lieu de vie de 1000 m² installé dans l’ancienne Maison Mosca, manufacture de blouses d’écoliers. Ce sont 2 salles pour un espace de 200 m² au total, cours particuliers et cours collectifs, où les esprits libres aiment se retrouver pour une séance de yoga ou de pilates.Vous aurez de quoi passer du bon temps chez Arkose, avec les +50 heures de cours hebdomadaires de 8H30 à 22H.Les 8 professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Réservation : Réservez votre activité par téléphone au 01 71 93 14 34 
ImportantVous trouverez aussi bien du yoga Vinyasa que du Hatha yoga ou encore du Ashtanga. A vous de choisir parmi les différentes activités proposées ici.Il s'agit de cours d'1H ou 1H30 avec 15 min entre chaque bloc de cours.Du lundi au vendredi:* 8h30-9h30 / 9h45-11h15* 12h-13h / 13h15-14h15 / 14h30-16h / 16h15-17h45* 18h30-20h / 20h15-21h45Samedi:* 9h30-11h / 11h15-12h45
Dimanche : *10h30-11h30 / 11h45-12h45 / 18h15-19h15 
On a aimé : après une bonne séance, vous pourrez vous régénérer avec une bonne assiette healthy du restaurant. On vous garantit des repas faits sur place à base de produits frais issus, dans la mesure du possible, de boucles locales. Arkose cherche à conjuguer son développement avec un engagement écologique et sociétal fort.Gymlib vous souhaite une bonne séance ! Trouvez votre bonheur chez Arkose Nation :)

Arkose Nation Yoga et Pilates

Une envie de s'apaiser? De laisser de côté les impératifs de la vie quotidienne et d'entrer pleinement dans la pratique? 
Chaque cours commence par une courte relaxation initiale, qui permet au corps de se libérer des tensions en se relâchant sur le tapis. Cette relaxation aide également à préparer et concentrer le mental, afin de laisser de côté les impératifs de la vie quotidienne et d’entrer pleinement dans la pratique.
Planning : Vous pouvez consulter le planning directement sur le site de notre partenaire à partir de ce lien. Mardi 20h30 - 22hMercredi 20h30 - 22hDimanche 10h30 - 12h
 
Notre conseil : Ne réflechissez plus et venez vous apaiser. 
On a aimé : La proximité. (La petite capacité de la salle permet de recevoir une attention particulière de la part de Julie). Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MAITRIYOGA ! 

Maitri Yoga Paris 20 - Regard du Cygne

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.Comment y accéder ?
Etape 1: Réservez un terrain de tennis en suivant les indications sur le site de la mairie de Paris. Conservez l'email de la Mairie de Paris reçu avec le justificatif de paiement en pièce jointe ;
Etape 2: Avant de débuter votre séance, générez un accès via votre application mobile Gymlib. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence. Sans cette validation, nous ne pourrons pas vous rembourser ;
Etape 4: Après votre séance, transférez l'email de la Mairie de Paris avec le justificatif de paiement sans changer l'objet (l'email dont l'objet est "Ticket de paiement - Référence : XXXXX") à cashback@gymlib.com, depuis votre adresse email liée à votre compte Gymlib. Si la personne avec qui vous avez effectué la séance a également généré un accès Gymlib, transférez-lui l'email de paiement sur son adresse email liée à son compte Gymlib pour qu'il puisse également le transférer. Le prix de la réservation sera déduit de votre prochaine facture.
Attention: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. La date de la réservation sur l’email de confirmation doit être la même que celle de la validation et seuls les tickets 1 entrée sont acceptés.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 8,60€ (par entrée) par abonné Gymlib. Cela correspond au prix d’un terrain couvert en heure pleine, divisé par deux et dans la limite du montant mensuel de votre abonnement.

Tennis Docteurs Déjerine - Paris Tennis

Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
Comment y accéder ?Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à la piscine partenaire de votre choix. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 2: Achetez une entrée auprès de la piscine concernée puis envoyez la photo du justificatif via ce formulaire pour vous faire rembourser. Veillez à bien renseigner l'adresse email liée à votre compte Gymlib ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence.
Attention: Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du tarif mensuel de votre abonnement. Exemple : si votre abonnement est à 20€ par mois, vous ne serez plus remboursé(e) après la 5ème entrée car 3,5 x 6 = 21€ et c’est au-dessus du tarif mensuel de votre abonnement.

Piscine Georges-Vallerey - Ville de Paris

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! C’est exactement ce que vous retrouverez ici ! Les férus de cardio seront ravis : ici un double espace y est consacré. Pour les adeptes des cours collectifs, le Training Studio permet de participer à de nombreux cours collectifs ! Au Neoness Nation, vous pourrez également profiter de l’espace musculation pour vous entraîner de façon libre ou guidée. Petit plus du club : un espace de Functional Training. 
Comptez sur des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Maintenant, profitez !

Neoness Paris 20 Nation - Porte de Vincennes

Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, grimpeurs débutants ou chevronnés, réputé #detente #food #sport #culture. A Nation, Arkose est un véritable lieu de vie installé dans l’ancienne Maison Mosca, manufacture de blouses d’écoliers. C'est un blocpark où les esprits libres aiment se retrouver pour faire de l’escalade, savourer un bon repas fait maison, assister à des expositions d’artistes et bien d'autres. 
Spécificités : La location des chaussons est possible pour 3€ à l’accueil.

Arkose Nation Escalade

Vous souhaitez effectuer une séance de coaching en petit groupe dans une ambiance conviviale et familiale ? Les cours de Harmony Time seront l'endroit idéal pour une invitation au lâcher prise et au dépassement de soi.
Jordan et son équipe de coachs spécialisés vous accueillent dans un espace chalereux et lumineux de 40m² à l'ambiance cosy et relaxante pour un ressenti comme à la maison.
Fitness, renforcement musculaire, pilates, yoga ou même boxe, vous aurez l'embarras du choix pour sélectionner la séance qui répondra à vos besoins et vos objectifs. Les séances seront accessibles pour tous les niveaux et dispensées en petit groupe pour un confort optimal.
Alors n'hésitez plus et venez ressentir l'énergie positive du studio Harmony Time avec Gymlib !

Harmony Time

Le club vous propose différents espaces répartis sur 3 niveaux : un espace de musculation complet avec poids libres et machines en libre accès, une zone de Cardio-Training, mais aussi et surtout une salle de cours collectifs de plus de 180m², vous permettant de découvrir de multiples activités. My Fitness Studio met à votre disposition des coachs qualifiés, qui se tiendront à votre écoute pour l’élaboration d’un planning sportif. 
Si vous souhaitez accéder au planning des cours collectifs, cliquez sur ce lien. 
Pour réserver des cours de Cycling ou de Boxe, il faudra vérifier les disponibilités par téléphone au 01 84 06 21 31. 
Et parce qu’après l’effort vient le réconfort, vous pourrez profiter d’un sauna ou d’un moment rien que pour vous dans l’espace détente.

My Fitness Studio  Paris 20

Dans ce club, l’espace musculation se trouve dans un joli souplex au mur de pierre. Vous y trouverez tout le matériel nécessaire à un entraînement complet : appareils guidés et libres, presse, bancs de musculation...Et côté cardio-training, vous ne serez pas déçu(e) non plus ! C’est dans un espace lumineux que vous pourrez profiter de tapis de courses, d’ elliptiques et de vélos, tous équipés d'écrans connectés !
Enfin, pour les adeptes de cours collectifs, le club propose des cours Lesmills mais également du RPM. Aucune excuse pour ne pas venir essayer !

Liberty Gym Paris 20ème

Venez taper dans la balle avec The Court dans le 20ème arrondissement !Vous avez envie de jouer au tennis à Paris, mais vous n'avez pas de compagnons de jeu ? The Court est fait pour vous ! Venez jouer au tennis en toute détente et laissez The Court s'occuper du reste.
The Court vous propose de jouer au tennis sans contraintes. Plus besoin de réserver un terrain, et plus d'inquiétude pour trouver un deuxième joueur. Avec The Court, vous aurez la possibilité de profiter d'une heure de jeu avec un professionnel, dont la mission sera de vous accompagner et d'atteindre vos objectifs. Choisissez un jour et une heure qui vous convient, et laissez The Court se charger de la réservation et de contacter votre pro. Il ne vous reste plus qu'à préparer vos affaires, vous échauffer, et profiter !
Si c’est votre première séance avec The Court merci de réserver à J + 7 par rapport à la date d’aujourd’hui.
Liste des joueurs(euses) professionnels(elles) ci-dessous :
Jules Marie, Ex 228ème joueur mondialClothilde de Bernardi, Ex 276ème joueuse mondialeJohan Tatlot, Ex 228ème joueur mondialManon Arcangioli, Ex 268ème joueuse mondialeRonan Joncour, Ex 574ème joueur mondialMathilde Lollia, Ex -15 au classement françaisRayane Oumaouche, Ex 1462ème joueur mondialPauline Lollia, Ex -15 au classement françaisYanais Laurent, Ex 398ème joueur mondial
Medy Chettar, Ex 689ème joueur mondialManeva Rakotomalala, Ex 1043ème joueuse mondialeRobin Cocouvi, Numéro 96ème françaisQuentin Chauvineau, 1/6 au classement français
Constant De La Bassetiere Ex 1212ème joueur mondialYann Tanguy, 2/6 au classement françaisArthur Bonnaud, -4/6 au classement français

The Court Tennis Paris 20

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Yoga

Home Yoga vous ouvre ses portes avec Gymlib !
Ami(e) Yogi, vous cherchez un lieu calme et convivial situé en plein cœur de Belleville ? Alors c'est par ici.... A cinq minutes à pied du métro Belleville, Home Yoga vous accueille dans un espace très cozy et zen au 45 rue de Tourtille dans le 20ème arrondissement de Paris. 
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Horaire des cours : - Lundi : 18h - 19h15 ou 19h30 - 20h45 avec Cecile Fontaine - Mercredi : 10h - 11h15 et 19h15 - 20h30 avec Laure Mercier&nbsp; - Jeudi : 19h - 20h15 avec Laure Mercier Veillez à vous présenter 10 minutes avant le début du cours afin d'avoir le temps de valider votre présence par géolocalisation.&nbsp;
L’espace de 90m2 dont 50m2 de plateau est équipé d’un piano, de matériel pour les pratiques corporelles tel que tapis, coussins, sangles et couvertures.
Pratique multimillénaire d’origine indienne le yoga nous enseigne comment cultiver et entretenir notre énergie vitale tout en libérant les blocages et les tensions accumulés. Pratiqué régulièrement, le yoga permet à chacun de détendre, fortifier et assouplir son corps. Il permet également de résister au stress, de gagner en concentration et en confiance en soi. Les bienfaits du yoga touchent à la totalité de notre être.
Tous les professeurs sont certifiés et ont été formés à L'EFY (école Française de Yoga) et enseignent le Hatha Yoga avec des lignées différentes.&nbsp;
La pratique est colorée par la lignée de Karfrield Graf Durckheim dont l’enseignement s’inspire du zen japonais. Cette pratique, qui favorise l’intériorisation, invite à aller vers sa dimension intérieure, sa profondeur. Elle propose de vivre l’expérience du moment présent, dans la vie quotidienne, et ouvre à la présence à soi et à l’autre.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Le yoga de l’énergie est une forme de Hatha yoga d’inspiration tibétaine. Tout en utilisant le large éventail des postures, cette pratique douce intervient sur le mouvement et la régulation des énergies par une action mobilisant tour à tour toutes les facultés de l’être humain. En développant l’attention, la vigilance, elle favorise l’épanouissement de la sensibilité profonde et facilite l’écoute de ces déplacements énergétiques subtils. C'est une forme de Yoga très relaxant.
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