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À propos de cette salle

Gymlib vous propose de découvrir les cours de Yoga de Shut up & Breathe Yoga !

Claire vous propose des cours de Vinyasa (Yoga dynamique) en musique, débutants bienvenus :)

Le Yoga Vinyasa se définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques. Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. L'exercice est en harmonisation et insufflé par la respiration. Issu du Yoga Ashtanga, il consiste à exécuter une série de postures dans un ordre établi. À la différence de l'Ashtanga, le Yoga Vinyasa est plus libre et créatif : aucune série de mesures n'est imposée. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

Déroulement de la séance : échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas) et relaxation (Savasana).

Claire vous recommande de vous présenter au cours avec une tenue confortable et souple (legging, bas de survet, débardeur…), Des tapis sont disponibles sur place.

Activités disponibles

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Les infos pratiques

Adresse

Shut Up & Breathe Yoga Studio Baretto Paris 11

18 Rue du Moulin Joly

75011 Paris

Les horaires

Du Lundi au Vendredi

Fermé

Samedi

10:00 à 11:00

12:30 à 14:00

Dimanche

Fermé

Les plus

Casiers

Tapis fournis

Les avis

star

5

(11)

Pierre-Alexandre

05/12/2023

Very good

Priscille

05/03/2023

Claire une prof au top comme d’habitude !! Merci !

Nina

25/09/2022

Monica

10/09/2022

Victoria

10/04/2022

Capucine

19/03/2022

Charlotte

17/12/2021

Sandra

12/09/2020

Utilisateur anonyme

12/09/2020

Jérémy

17/02/2020