Piscine à Paris
Pis
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Pour refaire le plein d'énergie, rien ne vaut la pratique de la natation. Gymlib donne accès à de nombreuses piscines à Paris, à des conditions avantageuses pour les salariés. Que vos locaux professionnels se situent près de l'Hôtel de Ville, à La Défense, ou à Montparnasse, profitez de nombreuses formules sans engagement.
Grâce au système flexible de Gymlib, vous pourrez trouver rapidement une piscine proche de votre bureau, avec des horaires souples s'adaptant à votre emploi du temps professionnel.
Les salles qui proposent cette activité
Pourquoi essayer la piscine à Paris ?
Paris (75) est une ville active. Capitale économique et politique française, de nombreuses entreprises établissent leur siège social à Paris. Ville exigeante, les salariés qui y travaillent sont soumis à une pression professionnelle importante et éprouvent donc le besoin de décompresser durant leur semaine au travail. Voilà pourquoi la natation a le vent en poupe auprès des salariés, qui se rendent de plus en plus nombreux dans les piscines à Paris pour faire du sport et se relaxer. Par ailleurs, ce qui explique aussi le succès de la natation, c'est que contrairement à d'autres activités physiques, cette discipline ne demande pas de matériel onéreux : maillot, lunettes, bonnet, serviette.
Vous rendre à la piscine sera un bon moyen de vous booster pendant une semaine de travail fatigante.
Avec Gymlib, vous avez la possibilité de vous rendre dans une piscine à Paris durant les horaires qui vous conviennent. Gymlib vous accompagne dans de nombreux établissements de la ville si vous décidez d'essayer une autre piscine à Paris. Vous pouvez aussi suivre des cours de natation à des conditions avantageuses.
Vous décidez donc ce qui vous arrange le mieux : avant d'aller travailler, pendant votre pause-déjeuner ou après votre journée de travail.
Si la natation pure ne vous intéresse pas, découvrez grâce à Gymlib des activités aquatiques plus reposantes (comme le spa) ou plus ludiques (natation synchronisée ou avec des palmes...) proches de votre entreprise.
Les nombreux bienfaits de la piscine
Nager apaise le corps comme l'esprit et diminue l'anxiété. La natation est un sport qui muscle l'intégralité du corps. Cette activité n'impacte pas les articulations, contrairement à d'autres sports. C'est donc une activité indiquée pour les personnes en surpoids ou souffrant de douleurs articulaires ou musculaires, telle que l'arthrose. L'eau soulage efficacement les douleurs. Nager est également un bon moyen d'éviter les blessures et de renforcer ses os.
Nager est excellent pour le cardio. Les salariés qui nagent souvent dans une piscine à Paris augmentent aussi leurs capacités pulmonaires.
La natation est une discipline qui satisfait ceux qui recherchent une activité intensive, ou au contraire, très calme. Par exemple, le crawl ou le papillon sont indiqués pour une nage tonique, tandis que le dos crawlé, la brasse ou la nage indienne conviennent aux personnes voulant nager à un rythme modéré.
La natation est une activité parfaite pour perdre du poids. Une séance d'1 heure de natation à rythme modéré fait perdre 400 calories en moyenne. En cas de nage rapide, la perte de calories est 2 fois plus importante.
L'eau favorise aussi le drainage de la peau et l'élimination de la cellulite.
Beaucoup de salariés avec des problèmes de circulation sanguine se rendent dans une piscine à Paris. En effet, nager améliore le flux sanguin.