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Piscine à Marseille

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La natation est excellente pour la santé. Gymlib vous donne accès à de nombreuses piscines partenaires à Marseille, à des conditions avantageuses réservées aux salariés.

Grâce au système flexible de Gymlib, vous pourrez vous rendre à une piscine proche de votre bureau, proposant des horaires souples s'adaptant parfaitement à votre emploi du temps professionnel.

Les salles qui proposent cette activité

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Pourquoi essayer la piscine à Marseille ?

Marseille (13) est une ville dense et étendue. Que vous travailliez à Castellane, non loin du cours Julien, ou même dans le cadre idyllique des Calanques, vous éprouvez sans doute parfois le besoin de vous ressourcer. Un sentiment partagé par d'autres entreprises et salariés de la cité phocéenne. Voilà pourquoi la natation connaît un franc succès auprès des salariés, qui se rendent dans les piscines de Marseille afin de décompresser. De plus, contrairement à d'autres sports, la natation ne demande pas un investissement important : maillot, lunettes, bonnet, serviette.

Aller à la piscine sera un excellent moyen de vous régénérer au cours d'une semaine de travail intense.

Avec Gymlib, vous avez la possibilité de vous rendre dans une piscine à Marseille aux horaires qui vous conviennent. Gymlib vous accompagne dans de nombreux établissements de la ville si vous décidez d'essayer une autre piscine à Marseille. Vous pouvez aussi suivre des cours de natation à des conditions avantageuses.

En définitive, vous décidez ce qui vous convient le mieux : nager avant d'aller travailler, pendant votre pause-déjeuner ou après votre journée de travail. Vous avez aussi la possibilité de choisir une piscine proche de votre bureau, ou de votre domicile.

Si la natation pure ne vous intéresse pas, pourquoi ne pas essayer des activités aquatiques plus reposantes grâce à Gymlib ? Par exemple, vous détendre dans un spa, vous lancer dans la natation synchronisée ou avec des palmes ?

Les nombreux bienfaits de la piscine

Nager apaise le corps et l'esprit. C'est aussi un excellent moyen de combattre le stress.
Beaucoup de salariés se mettent à la natation, car ce sport muscle entièrement le corps. Nager n'impacte pas non plus les articulations, c'est donc une activité indiquée pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires, comme l'arthrose, ou bien de surpoids.
Par ailleurs, l'eau diminue les douleurs. La natation est aussi idéale pour prévenir des blessures et renforcer les os.

Enfin, nager est un excellent sport pour améliorer son cardio. Les salariés nageant souvent dans une piscine augmentent aussi leurs capacités pulmonaires.

La natation a l'avantage de pouvoir être pratiquée par des personnes aux conditions physiques variées : crawl ou papillon pour ceux recherchant un effort intense, dos crawlé, brasse ou nage indienne pour un effort modéré.

La natation est un sport indiqué si vous souhaitez perdre du poids. Une séance d'1 heure de natation à rythme modéré élimine 400 calories en moyenne. En cas de nage rapide, la perte de calories est 2 fois plus importante.

L'eau favorise aussi le drainage de la peau et l'élimination de la cellulite.

Un certain nombre de salariés marseillais choisissent également de se rendre dans des piscines car nager améliore la circulation sanguine.