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Découvrez le Yoga Bikram avec Gymlib !



Dans ce très beau studio situé au 17 rue du Faubourg Montmartre, l'ensemble des coachs vous formera au Yoga Bikram, le hot Yoga, une activité qui sort de l'ordinaire !
Le studio est situé à proximité des stations Grands Boulevards, ligne 8 et 9, et Cadet, ligne 7. les lignes de bus n° 20, 39, 48, 67, 74, 85 passent également aux alentours du centre Yoga Bikram.

Le Yoga Bikram est une série de 26 poses dynamiques, appelées asanas, et de deux exercices de respiration, appelés pranayamas. Ce cours peut être suivi par des personnes de tout âge et de toute condition physique.

Chaque posture étire et renforce des muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques, préparant ainsi le corps pour la posture suivante. Cette pratique stimule également le corps dans sa globalité (les systèmes immunitaires, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...).
Pratiqué dans une pièce chauffée afin de faciliter un étirement plus profond du corps, le Yoga Bikram est un réel défi. Vos toxines seront ainsi éliminées plus rapidement et efficacement, réduisant ainsi le risque de blessures musculaires.


Informations pratiques :

- Arrivée 20 minutes à l'avance, fermeture des portes à l'heure pile du début du cours

- Apportez votre tapis, serviette, bouteille d'eau et cadenas pour les casiers. Si vous le préférez : location tapis, serviette ou eau pour 2€/article.

Aussi, ne soyez pas en retard : étant donné qu'il n'y a pas de réservation vous ne pourrez accéder au cours si celui-ci est complet !

Vous pouvez également découvrir Yoga Bikram Paris au studio du Marais !


Gymlib vous souhaite une excellente séance de Yoga Bikram !

Activities available

Yoga

Practical information

Address

Yoga Bikram Grands Boulevards Paris

17 Rue du Faubourg Montmartre

75009 Paris

Schedule

Du Monday till Thursday

10:00 till 20:00

Du Friday till Sunday

10:00 till 18:00

The assets

Showers

The reviews

star

4.7

(198)

Adrien

09/05/2024

Le cours est mené par José qui nous repousse dans nos retranchements. C est super sympas ! Merci José

Stéphane

27/04/2024

Christophe

19/04/2024

Gabriela

14/04/2024

Love it

Robin

04/04/2024

Alice

08/03/2024

Celine

23/02/2024

Yang

17/02/2024

J’ai adoré !!

Marcy

12/02/2024

Alexandra

07/01/2024