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À propos de cette salle

Chaud devant ! Décollez depuis le centre Yoga Bikram Marais et envolez-vous pour 90 minutes de chaleur, sueur et bonne humeur. Sur place la température s’élève à 40 degrés et Gymlib vous souhaite un agréable voyage.

Aussi appelé “Hot Yoga” le Yoga Bikram est une forme de yoga basée sur l’effort. Pratiqué dans une salle chauffée à plus de 40 degrés, il permet d’améliorer la flexibilité musculaire et articulaire tout en supprimant les impuretés du corps.

Le Yoga Bikram propose deux exercices de respiration ainsi que 26 postures dynamiques, aussi appelées asanas. Chaque posture étire et renforce des muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques, préparant ainsi le corps pour la posture suivante. 

Ce cours peut être suivi par des personnes de tout âge et de toute condition physique.

Vous pouvez également découvrir Yoga Bikram Grands Boulevards !

Attention ! N'oubliez pas d'apporter votre tapis et votre serviette ! Vous pourrez aussi en trouver sur place à la location si besoin.

Alors, vous êtes chaud ?

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Les infos pratiques

Adresse

Yoga Bikram Marais Paris

13 Rue Simon Lefranc

75002 Paris

Les horaires

Du Lundi au Jeudi

06:30 à 23:00

Vendredi

06:30 à 21:00

Samedi et Dimanche

08:30 à 21:00

Les plus

Douches

Location de serviettes

Location de tapis

Les avis

star

4.6

(237)

Camille

25/01/2024

Emilie

22/01/2024

Super class, très bon professeur

Max

16/01/2024

Alice

29/12/2023

Lan

15/11/2023

Coralie

21/10/2023

Ilona

11/08/2023

Alessandra

08/08/2023

Patricie

30/07/2023

Touria

22/06/2023