About The New Me - Reformer Versailles
Le Studio The New Me Versailles est dédié au Reformer Pilates, une discipline exceptionnelle pour tonifier, sculpter son corps, allonger ses muscles, améliorer sa posture. Les machines de Reformer offrent une multitude de possibilités pour varier l'intensité des exercices et travailler l'ensemble de votre corps en profondeur.
Attention : Le port de chaussettes anti-dérapantes est obligatoire pour pouvoir participer aux cours. Des chaussettes sont disponibles à la vente sur place pour 35€.
Pour le bon déroulé du cours et votre sécurité, aucun retard ne sera accepté.
En cours collectif, dans une ambiance dynamique et chaleureuse, la pratique du Reformer vous permet de :
- Travailler ses muscles en les allongeant.
- Rééduquer sa posture.
- Assouplir son corps.
- Coordonner mouvements et respiration.
- Augmenter l’endurance musculaire.
- Etirer la colonne vertébrale.
La pratique du Reformer Pilates est ouverte à tous les niveaux, tous les âges.
Activities available at The New Me - Reformer Versailles
Pilates reformer/equipment
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