Gymlib et Keep Cool Confluence Lyon 2 se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
Située au 35 rue Dénuzière dans le 2ème arrondissement à deux pas de la station de métro Sainte Blandine, Keep Cool Confluence vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.La salle est spacieuse et le matériel est d'excellente qualité et bien entretenu. Chez Keep Cool, vous choisissez la séance de sport qui vous convient le mieux. Des appareils de cardio-training et des machines de musculation guidées sont à votre disposition pour des séances de sport de qualité. Des espaces sont dédiés aux cours collectifs sur vidéo ! Cela vous permet de profiter d'un large choix d'activités et de sessions de cours quand vous le souhaitez. Vous pourrez ainsi vous initier à la danse, au yoga, au bootcamp, à la cardio-boxe, et à plein d'autres disciplines encore.Ici, le sport s'effectue sans glace, sans complexes et sans frime. Mesdames, un espace vous est réservé pour pratiquer du sport en catimini. Messieurs, vous disposez également de votre Men Corner. Venez aussi faire un tour au sauna ! Idéal pour se relaxer et finir sa séance en beauté.
 

A savoir : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Attention, horaires réduits en été (13 juillet au 28 août) :Du lundi au vendredi : 10h - 17h30Samedi & dimanche : 9h - 11hDans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! On a aimé : L' accueil chaleureux qui vous est réservé et si vous êtes avide de conseil, l'équipe se fera un plaisir de vous aider. Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 74 72 49 54 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Lyon Confluence !

Keep Cool Confluence Lyon 2

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 27 quai Saint-Antoine dans le 2ème arrondissements de Lyon. Poussez la porte, le professeur vous attend !
 

 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be -  EDAC

Prenez de la hauteur à Lyon Confluence !
Gymlib est fier de vous proposer la plus haute salle de voies de France ! L'équipe Climb Up vous attend dans ce lieu chaleureux, idéal pour prendre de la hauteur et se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. 
Le concept de Climb Up :
Novice ou grimpeur avéré, vous êtes les bienvenus à Climb Up. Une immense salle de voies avec des murs de 22 mètres de long et des itinéraires du débutant à l'expert vous attendent. 
 

Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte (ici) pour devenir autonome dans la pratique de la voie.

En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin (ici). 

Climb Up Lyon Confluence

Gymlib à le plaisir de vous proposer un moment de bien-être grâce à Yoga Room. Venez profiter d'un instant de sérénité dans une ambiance chaleureuse. Besoin de vous changer les idées, de recharger vos batterires après une dure journée ?Yoga Room vous propose de découvrir ou redécouvrir le le Yoga grâce à un programme riche et varié. Vous pouvez assister à des cours généraux ou plus spécialisés, que vous soyez débutant ou confirmé. C'est dans un cadre aliant modernité et tradition que Yoga Room vous invite pour un instant d'évasion et de relaxation.Gymlib vous souhaite une agréable séance ! 

Yoga Room - Bellecour

Pilates

Yoga

Gymlib vous ouvre les portes de Small Yoga Pilates - Victor Hugo et ce, pour votre plus grand bonheur.
Besoin de souffler ? De calmer votre respiration et de renforcer votre corps ?
Bienvenue au Small Yoga Pilates, situé au 11 rue Franklin, à deux minutes à pied du métro Ampère - Victor Hugo. 
L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Le yoga permet aussi d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement. 
Nos conseils :
- Évitez de manger ou boire avant le cours, il vaut mieux ne pas être en cours de digestion pendant une pratique de yoga. - Apportez une tenue, souple et confortable comme un leggings et un T-shirt. N’hésitez pas à amener une paire de chaussettes chaudes et un pull pour la relaxation même si des couvertures sont à votre disposition.
On a aimé : Tout est fait pour que vous vous sentiez bien ! Les professeurs sont très agréables, &amp; du thé, des tapis et du matériel sont mis à votre disposition gratuitement au studio.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Small Yoga Pilates !