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Profitez d'une pause bien-être revitalisante et d'une ambiance bienveillante chez Pilates Mouvement Intégral.
Un moment sportif fait pour se déconnecter et écouter son corps.
Après plusieurs expériences à l'étranger et en France, Pierre vous ouvre les portes de son studio pour vous partager sa méthode et sa conception du pilates. Au cours des différentes séances, vous y découvrirez les liens entre mouvement, biomécanique, respiration, conscience et développement harmonieux de l’individu.
Si vous souhaitez développer vos muscles profonds, rééquilibrer votre posture, (re)trouver vitalité, force et paix intérieure, Pierre vous donne rendez-vous aux Familles de la Bastide au sein d’un petit groupe dans lequel vous bénéficierez d’ajustements et de retours personnalisés.
Pierre vous guide et vous encourage dans cette ascension vers la santé intégrale!
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Pilates
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