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À propos de cette salle

Gymlib vous invite à découvrir Mademoiselle Pole à Nancy !

Vous cherchez un sport différent ? Vous souhaitez sculpter votre corps tout en vous amusant grâce à une activité ludique et originale ?

Rendez-vous chez Mademoiselle Pole, situé au 41 avenue du Général Leclerc à Nancy, à proximité de la gare de Nancy, le studio vous propose un large choix de cours atypiques.

 

Chez Mademoiselle Pole à Nancy, vous découvrirez de nouvelles disciplines telles que le Pole Dance, le Yoga aérien, le Cerceau ou encore le PilaYoga. S'adressant à tous, quel que soit votre niveau, votre physique ou vos compétences sportives, Lylou vous accompagnera dans votre pratique pour que vous appreniez et progressiez à votre rythme.

Combinaison de danse, de gymnastique, de cardio et de renforcement musculaire, le Pole Dance, le Cerceau et la Spirale constituent trois disciplines idéales si vous souhaitez affiner votre silhouette, gagner en force et en confiance en vous !

Le Yoga Aérien vous permettra de travailler équilibre, souplesse et force en sollicitant tout votre corps de manière plus douce. Parfaitement soutenue grâce au hamac, vous enchaînerez les postures de yoga plus facilement qu'au sol et bénéficierez de tous leurs bienfaits.

Quant au PilaYoga, mêlant mouvements de yoga et de pilates, il favorisera un travail musculaire en profondeur et améliorera votre posture, équilibre et souplesse.

On a aimé: L'ambiance conviviale et chaleureuse régnant dans le studio et durant les cours.

Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Mademoiselle Pole à Nancy !

Activities available

Pilates

Pole dancing

Yoga

Practical information

Adresse

Schedule

Monday

12:20 till 13:50

17:30 till 22:00

Tuesday

17:30 till 21:45

Wednesday

17:30 till 21:00

Thursday

17:45 till 21:45

Friday

17:30 till 20:45

Saturday

10:30 till 13:30

Sunday

16:00 till 19:45