About this gym
La Castagne est spécialisée dans le coaching privé, vous serez accueillis dans une salle refaite à neuf pour des séances en mini groupe (max 8 personnes).
"Notre objectif est que vous veniez à la salle avec plaisir : un enseignement personnalisé, un lieu confortable et propre, une ambiance chaleureuse, des résultats rapides. Nous sommes ouverts à tous, quels que soient vos objectifs, remise en forme ou performance, et votre niveau, débutant ou expérimenté. Nos séances peuvent comporter des phases d’opposition (on ne s’appelle pas La Castagne pour rien !), pour le fun et en toute sécurité."
Nous dispensons des enseignements en combat debout avec la boxe thaï, au sol avec la luta livre, mixte avec le MMA, et pour se préparer ou en tant que fin en soi, nous proposons également des séances de conditionnement physique et de cardio boxing.
Nous prêtons le matériel nécessaire (gant, protège tibias) pour la première séance, il est indispensable d’avoir le sien ensuite (gants, protège tibias, protège dents). Pas d’opposition sans protège dents (que nous ne prêtons évidemment pas ).
Planning des séances collectives disponible ici (max 8 personnes).
Activities available
Boxing
Combat sports
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