Gymlib Logo
Gymlib Logo
Gymlib Logo
Gymlib Logo

Our catalog of brands

result

À propos de cette salle

Werkgeluk, mentale veerkracht en vitaliteit. Dit vind je dankzij Inner Compass!

Context: Bedrijven streven welvaart na en gelijk hebben ze! De laatste decennia neemt de complexiteit , het VUCA gehalte, in vele sectoren toe. De laatste 10 jaar botsen we tegen de limieten van productiviteitverhogingen door efficiëntie maatregelen, overnames, besparingen…
De menselijke factor volgt niet meer zoals verwacht met onverwachte kosten, verlies in efficiëntie en menselijke drama’s tot gevolg

Visie: Wij helpen bedrijven om werkgeluk te vergroten, door het welzijn van medewerkers te verhogen en de psychosociale risico’s te verlagen zodat productiviteit, motivatie en trots toenemen!

Individuen ondersteunen wij in de ontwikkeling van hun loopbaan, veerkracht, zelfkennis, zelfzorg en vitaliteit om succesvoller in het leven te staan. Maak van je leven je eigen meesterwerk!

Wij doen dit steeds aan de hand van evidence-based methodes en technieken.

Neem dankzij Gymlib deel aan de Mindfulness happy hour: woensdag van 18u15 tot 19u15 en donderdag van 18u15 tot 19u15

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, ... en stimuleertook de creativiteit. Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu is (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties,...) zonder te oordelen.

Tijdens de happy hour zijn er bewegingsmomenten en meditatieve momenten. We delen, indien je dat wenst, ook onze ervaringen van de oefeningen tijdens dit uur.

Ben je geprikkeld? Neem deel aan een Mindfulness happy hour. Reserveer steeds op +32 476 34 69 51

Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 

Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op een Mindfullness happy hour. Geniet van jouw workout !

Activities available

Yoga

Practical information

Adresse

Schedule

Monday et Tuesday

Fermé

Wednesday et Thursday

18:15 till 19:15

Du Friday till Sunday

Fermé