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About this gym

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode BarreShape®: un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio training pour des résultats et bien-être incomparables.

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l'entraînement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardiovasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.

Associant des exercices à la barre de danse et des accessoires légers sur une playlist dynamique, la méthode Barreshape ® tonifie la silhouette harmonieusement et améliore le bien-être et la posture.

Avec Barreshape ®, on se sculpte en s'amusant ! Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent. Et l'ambiance, assurée par la coach, décomplexe !

Les chaussettes sont obligatoires pour les cours de Barre et Pilates, de préférence anti-dérapantes. Celles-ci sont vendues au studio si besoin.
Pour les cours de Dance SCULPT, POP 45 et BarreBLAST, il est nécessaire de porter des baskets parfaitement propres et réservées à la salle.

Afin de respecter les mesures d'enregistrement, veillez à arriver au moins 10 minutes avant la séance.

Activities available

Dance

Practical information

Address

Barreshape - Beaubourg

86 Rue Quincampoix

75003 Paris

Schedule

Du Monday till Friday

10:30 till 21:00

Saturday et Sunday

09:30 till 13:30

The assets

Changing room

Coffee, drinks and food

Lockers

Mat included

Showers

The reviews

star

4.7

(260)

Inès

15/02/2024

Pauline

13/02/2024

Adelaide

08/02/2024

Cours génial ! Dynamique !

Anastasia

02/02/2024

Benedetta

21/01/2024

Amandine

17/01/2024

Thomas

13/01/2024

Prudence

03/01/2024

Bailey

03/01/2024

Laetitia

01/01/2024