Gymlib Logo
Gymlib Logo

Our catalog of brands

result

À propos de cette salle

Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode BarreShape®: un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio training pour des résultats et bien-être incomparables.

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l'entraînement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardiovasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.

Associant des exercices à la barre de danse et des accessoires légers sur une playlist dynamique, la méthode Barreshape ® tonifie la silhouette harmonieusement et améliore le bien-être et la posture.

Avec Barreshape ®, on se sculpte en s'amusant ! Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent. Et l'ambiance, assurée par la coach, décomplexe !

Les chaussettes sont obligatoires pour les cours de Barre et Pilates, de préférence anti-dérapantes. Celles-ci sont vendues au studio si besoin.
Pour les cours de Dance SCULPT, POP 45 et BarreBLAST, il est nécessaire de porter des baskets parfaitement propres et réservées à la salle.

Afin de respecter les mesures d'enregistrement, veillez à arriver au moins 10 minutes avant la séance.

Activities available

Barre

Dance

Practical information

Adresse

Schedule

Du Monday till Friday

10:30 till 21:00

Saturday et Sunday

09:30 till 13:30

The assets

Changing room

Mat included

Showers

coffee, drinks and food

lockers

The reviews

4.7

star

(163)

Louise

03/02/2023

Philippine

03/02/2023

Anna

01/02/2023

Camille

31/01/2023

Cecile

31/01/2023

Giulia

30/01/2023

Shamina

30/01/2023

Maud

29/01/2023

Penelope

29/01/2023

Marion

29/01/2023

Super cours de stretching 🙆‍♀️. Salle très jolie, ambiance girly. Dommage qu’il n’y ait pas plus de cours au barreshape Trocadéro.