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About Poses Paris 3

1 STUDIO, 3 CONCEPTS

La promesse de POSES Studio est de repenser le Yoga, le Pilates et le Barre pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dès la première session. Les flows de 50 minutes sont accessibles à tous : ZERO EXPERIENCE NÉCESSAIRE.

Merci de venir en avance, aucun retard ne sera accepté.

 

• 3 FAÇONS DE LÂCHER-PRISE •

- YOGA FLOW : 50 minutes pour explorer l'essentiel des postures, mouvements et transition du yoga dynamique.

- PILATES FLOW : un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.

- BARRE FLOW : ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s'inspirant de la méthode Barre.

• STRIKE THE POSE •

Pour votre confort, ils fournissent tapis, serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant.... Prenez des vêtements de sport confortables, et leger.

• PREMIÈRE FOIS ? PAS DE PANIQUE •

- Pour profiter au maximum, il est conseillé d’arriver 20 MINUTES avant votre séance.

- Prenez juste des vêtements de sport légers. Des mats et des blocs sont à votre disposition gratuitement.

- Première fois ? Indiquez le à votre coach en début de séance afin qu’il vous guide au mieux.

Casiers à code, serviettes, fontaine à eau, produits de soin et cosmétiques sont à votre disposition.

Activities available at Poses Paris 3

Cardio training

Circuit training

Dance

Pilates mat

Yoga

Practical information about Poses Paris 3

Address of Poses Paris 3

Poses Paris 3

21 Rue des Filles du Calvaire

75003 Paris

Schedule

Du Monday till Thursday

07:30 till 09:30

11:45 till 14:30

17:00 till 22:00

Friday

07:30 till 09:30

12:00 till 14:00

17:30 till 20:30

Saturday

08:30 till 14:30

16:30 till 19:30

Sunday

09:30 till 13:30

16:30 till 19:30

The assets

Individual changing rooms

Lockers

Mat included

Showers

Towels included

The reviews

star

4.7

(821)

Clémentine

20/04/2025

Wiktoria

19/04/2025

Liza

17/04/2025

C

Peter

14/04/2025

Marie

08/04/2025

Yin

05/04/2025

I tried the English course with Mariam. She is excellent with smile and energy. The yoga flow brings both the training on your body and healing of your mind.

Chloé

31/03/2025

Malou

27/03/2025

philippine

23/03/2025

Super

Alice

19/03/2025