Vous aurez plusieurs possibilité pour votre massage :
Découvrez les Massage deep tissue : Permet de dénouer les tensions musculaires. Il s'agit d'un massage profond recommandé en cas de gêne ciblée ou de pratique sportive régulière. Pour tonifier et relaxer les muscles, essayez le massage suédois. Il favorise également la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Sinon tnetez le massage bien-être et énergétique : Il s'adapte au client pour favoriser la relaxation et le lâcher prise et permet de renforcer l'énergie vitale.
Alors n'héstez plus et venez renconter Philippe avec Gymlib !
 

Philippe Messager  Massages sportifs et bien-être

Vous souhaitez vous détendre et prendre soin de votre corps le tout en découvrant une technique ancestrale ? Philippe vous propose de découvrir la cupping thérapie via l'utilisation de ventouses avec pour seul but votre bien-être global.
Le massage aux ventouses est utilisé pour assouplir les muscles tendus et les articulations, desserer les adhérences, soulever le tissu conjonctif, apporter hydratation et flux sanguin aux tissus du corps et les nettoyer des excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatique et circulatoires. C'est une technique allant du drainage lymphatique au relâchement des tissus profonds . Elle est complémentaire de nombreux autres soins de santé et massages.
Alors n'hésitez plus et venez vous essayer à la Cupping Thérapie de Philippe Messager avec Gymlib ! 

Philippe Messager Cupping Thérapie

Forte de nombreuses expériences dans le domaine, vous êtes dans de bonnes mains et n'avez plus qu'à profiter des prestations de Jeannine proposées via Gymlib: 
1 pass Gymlib : Massage relaxant de 30 minutes. 2 pass Gymlib : Massage relaxant d'1h. ILLUMINESSENS est un centre très intimiste où vous pourrez vous évader. De nombreuses techniques de massage bien-être et de massage énergétique sont utilisées. Ces méthodes peuvent agir pour vous apporter un moment de détente. Le massage choisi et les techniques utilisées auront donc pour objectif de corriger l’origine de la problématique. La méthode utilisée permettra donc de rétablir l’équilibre de chacun en profondeur.
Vous pouvez contacter ILLUMINESSENS par SMS au 0749694166 ou mail contact@illuminessens.com pour reserver. INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES DE MOINS DE 4 MOIS.

ILLUMINESSENS  Beaugrenelle


Le VacuFit a un format original : tapis de course dans un caisson vidé de son air pour cibler les zones de stockage de graisses (nécessite une tenue de sport).
Le célèbre Aquabike, pratiqué dans l’eau en évitant tout impact, assure un renforcement musculaire en favorisant la perte de poids. Et si, c’est avant tout un moment de relaxation que vous cherchez, rien de mieux que le sauna japonais ou la presso-esthétique ! La presso-esthétique, permet de traiter l’ensemble des problèmes liés à une déficience du système lymphatique comme par exemple la rétention d’eau, les jambes lourdes, l’aspect peau d’orange.


Point Soleil Cambronne

En solo ou en duo, vous profiterez d'une des sept cabines pour effectuer votre séance de 30 minutes en toute tranquillité, en écoutant votre musique préférée ou en regardant la télé. L'Aquabike, c'est 400 calories brûlées en moyenne par séance et des résultats visibles rapidement.Les bienfaits de l'Aquabike sont multiples : diminution de la cellulite, jambes musclées et fuselées, taille affinée, muscles fessiers et ceinture abdominale raffermis tout en améliorant votre système cardio-vasculaire. La résistance de l’eau étant nettement supérieure à celle de l’air (12 fois), le travail est conséquent mais tout en douceur et sans impact sur les articulations. L'hydro-massage idéal pour gommer la cellulite ainsi l’aspect peau d’orange disparait.
Important : serviette et chaussons non fournis ! 

Institut La Motte Picquet - Aquabike Paris 15

Attention : maillot de bain et chaussettes aquatiques obligatoires. (Possibilité de prêt de serviettes à 2€)
Ce centre vous propose de vous entraîner en solo, en duo ou en trio dans des cabines d'aquabike ultra récentes et performantes ! Dites adieu aux effets de peau d'orange, perdez du poids, améliorez votre cardio et musclez-vous avec des séances de 30 minutes. Vous pourrez également profiter de séances de Vacufit pour brûler un maximum de calories.Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous au centre BCBG Paris 15 avec Gymlib !

BCBG Aquabike et Vacufit Paris 15

Pour la bonne pratique de l'activité, il est conseillé de vous munir de : 1 serviette1 maillot de bain 1 bouteille d'eau1 paire de chaussons en plastique
Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Envie de vous relaxer ? Détendez-vous durant 30 minutes lors d'une séance de sauna japonais, bercé(e) par une musique relaxante, en bénéficiant des effets de la chromothérapie.Attention la séance Sauna est un service non compris dans l'offre Gymlib, il faudra vous renseigner à l'accueil pour connaitre les conditions.

Centre Aquabike Vél'eau Paris 15

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. - Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. - Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. - Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !
Important : Pour une une séance d’électrostimulation, des tenues sont en vente à 49€

BCBG Bien-être & EMS Paris 15

Jeannine vous propose des cours de yoga ainsi que des cours zen durant lesquels vous allez pouvoir pratiquer tout en recevant ses conseils avisés le temps d'une séance agréable d'une heure. Vous pourrez ensuite poser vos questions à Jeannine qui vous répondra et vous orientera avec plaisir. 
Alors n'hésitez plus et venez prendre part aux cours collectifs chez Illuminessens avec Gymlib ! Votre corps et votre esprit vous remercient par avance pour l'attention que vous leur portez ! Retrouvez le planning ici : 
Lundi 20h : Yoga 
Mardi 12h30 : Yoga
Mercredi 18h15 : Sophrologie. 
Jeudi 19h  Pilates. 
Vendredi 12h30 : Méditation 
Samedi 10h30 : Cours de massage pour bébés. 
PS : Pensez à ramener votre tapis de Yoga, votre couverture de méditation et votre tenue de sport !

ILLUMINESSENS Cours Collectifs

La réflexologie est une médecine manuelle ancestrale multiculturelle permettant de débloquer et favoriser la circulation des énergies Yin et Yang. Le but est de soigner la cause et pas seulement les symptômes, afin de rendre le corps physique vigoureux pour qu’il puisse s’auto-guérir.
Cette séance de 1h30 stimule les points réflexes placés sur les méridiens d’acuponcture conformément aux techniques de massages traditionnels Chinois et Thaïlandais.
Le soin peut-être donné avec ou sans huile, selon votre souhait. Venez démaquillé(e), bien que vous puissiez le faire sur place.Il est important de consulter l'e-mail envoyé par Dandelion Reflexologie pour connaitre les modalités d'accès au lieu du soin. 

Dandelion Réflexologie - Crânio-faciale et Plantaire

Vous pouvez facilement vous rendre sur place en transports en commun via les stations de métro Passy ou La Muette. Ici vous pourrez venir pratiquer, au choix, de l'aquabike ou de vacurunning !
Chez Smart Body Paris 16, vous pourrez profiter d’une séance d’Aquabike dans l’une des cabines individuelles du studio. Toute l’équipe, composée de coachs bien-être diplomés, se fera une joie de vous conseiller et de vous accompagner durant votre séance. Une séance d’aquabike vous permettra de brûler près de 500 calories par séance et vous fait travailler les cuisses, les fessiers, les bras ou encore, les abdominaux. 
Pas fan de l'aquabike ? Smart Body Paris 16 vous permet également de pratiquer le Vacurunning ! C'est l'appareil de sport idéal pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Appareil idéal pour des résultats rapides et durables !

Smart Body Paris 16

Henriette vous propose différentes prestations au choix. Le soin énergétique Reiki est une méthode de soin énergétique japonaise par apposition des mains. L'énergie Reiki s'infiltre pour réinstaller l'équilibre et l'harmonie du corps. Il vous aide contre tous les maux de votre quotidien. Henriette vous propose également du drainage lymphatique pour éliminer les toxines et favoriser la criculation lymphatique. 
Alors n'attendez plus et venez rencontre Henriette avec Gymlib, votre corps et votre esprit vous remercient.Pour réserver veulliez contacter la prestataire au 06 60 51 85 95 en précisant que vous passez par Gymlib.Page instagram pour plus d'informations : https://www.instagram.com/henriettehoche/

Henriette Hoche Bien-être

Chez BaraSoleil, l'équipe vous accueillera avec le sourire et vous accompagnera durant vos séances. Le bien-être, le confort ainsi que la propreté sont les maîtres mots de cette adresse incontournable de l'aquabike parisien. Vous pourrez découvrir les bienfaits de l'aquabike aux côtés de coachs qualifiés et à l'écoute. Venez pédaler à votre rythme dans l'eau et en toute intimité grâce aux cabines individuelles du centre.

BaraSoleil Paris

La réflexologie plantaire par Dandelion est une heure de soin favorisant le déblocage des influx nerveux, la circulation sanguine et lymphatique.Cette médecine manuelle ancestrale peut être reçue tout au long de l’année et au quotidien, pour libérer le corps des toxines y compris le stress.
La séance dure une heure et vous est fortement recommendée lors des périodes de vie intenses, pour retrouver un sommeil réparateur ainsi qu'après l'accouchement.
Spécificités : Dandelion vous recommande d'apporter des chaussettes chaudes propres pour votre confort.Il est important de consulter l'e-mail envoyé par Dandelion Reflexologie pour connaitre les modalités d'accès au lieu du soin. 

Dandelion Réflexologie - Plantaire

A seulement quelques pas de l'arrêt de métro Voltaire, Point Soleil vous ouvre ses portes tous les jours de la semaine et vous invite à vivre un moment de sport et de bien-être inédit. Grâce à votre pass Gymlib, vous pourrez aussi bien profiter d'une séance d'Aquabike ou bien d'une session de Vacu-Running. 
- L’ AQUABIKE, une activité physique d’hydromassage où vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux !
- Le VACU-RUNNING, appareil dernière génération, Effet brûle-graisses, perte de centimètres, anti-cellulite, anti-jambes lourdes garantie. Cette efficacité unique est possible grâce à la combinaison des mouvements (marche rapide) et du vide d'air et des infrarouges durant la même séance.

Point Soleil Voltaire

Située en plein cœur du 18ème arrondissement, Caroline vous accueille tous les jours pour des séances de 30 minutes afin de vous permettre d'harmoniser votre corps et votre esprit en prenant de la distance avec vos émotions.
Ces séances sont composées de mouvements lents calés sur la respiration et d'un temps de relaxation statique assis(e) ou allongé(e). L'occasion de relâchez les muscles de votre corps, de fermez les yeux et de laisser votre esprit vagabonder. Caroline vous offre par ailleurs la possibilité d'effectuer la séance en visioconférence.  
Et pourquoi ne pas faire durer le plaisir? Grâce à Gymlib, générer deux pass et profitez d'une séance complète de 60 minutes. La promesse d'un esprit calme dans un corps reposé !

Caroline Laurent Sophrologie  Paris 18

Aqua by c’est le concept révolutionnaire assurant une pratique complète pour l’ensemble de vos groupes musculaires. Une équipe d’experts passionnés vous encadre pour une séance aussi intense que ludique. L’activité aquatique permet de travailler en profondeur sans aucun risque de blessures. Et pour une dépense énergétique d’environ 600 calories, comptez 45 minutes d’aquacycling.
L’occasion rêvée pour parfaire votre santé, cuisses et abdos juste pour l’ego ! 
Jetez-vous dans le grand bain, promis ça fait du bien.
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Bastille

Aqua By, ce sont des séances collectives encadrées par des coachs professionnels, le tout plongé dans un bassin de près de 50 m2, qui en fait le plus grand centre d'aquabike de Paris. Des cours toujours plus toniques vous permettent également de passer une expérience hors du commun, dans un décor flambant neuf au style cosy et épuré. Avec en plus la possibilité de profiter d'un hammam ou d'un sauna à votre choix, tout a été pensé pour que votre séance soit la plus agréable possible. Vous allez très vite vous sentir comme un poisson dans l’eau !
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Studio Charonne Paris

Et si vous preniez du temps pour vous détendre ? Laissez-vous transporter dans un voyage sensationnel grâce aux mains douces de Fabienne Massages.Le concept : Fabienne vous propose des massages craniens et du visage d'une durée de 20 minutes.Le massage commence par un travail lent et précis des muscles du cou et des épaules puis se poursuit par un travail sur les zones plus tendues du crâne pour se terminer par le visage (contour des yeux, front, tempes ainsi que les mâchoires)Tout ce travail permet de dénouer les tissus contractés et de calmer l'esprit pour une profonde sensation de détente.Le massage crânien et du visage atténue la fatigue, le stress, les maux de tête, calme les tensions dans la nuque et le haut du dos et aide à combattre les insomnies.
Planning : 

Mardi
10h à 13h
 
Mercredi
10h à 13h
15h à 16h30 
 
Jeudi
10h à 12h
 
Vendredi
15h30 à 19h30
 
Samedi
15h30 à 19h

 

Fabienne Massages Paris 11

Chez Point Soleil Alésia, vous pourrez profiter d’une séance d’ Aquabike dans une des 4 cabines derniers cris dont le centre est équipé.
La cabine est composée de 22 jets hydromassants, de compte tours, de compteurs de calories, de chromothérapie et d'ozone qui vous permettront de vivre votre séance à 100%. Chez Point Soleil Alesia, vous pourrez également vous relaxer en optant pour une séance de sauna japonais (sauna à infrarouge aux multiples vertues), une séance de vacu-running.
N’attendez plus pour vous faire du bien !

Aquabike Point Soleil Alesia

Aquacycling

Vacu-running

Wellness 

Le VacuFit a un format original : tapis de course dans un caisson vidé de son air pour cibler les zones de stockage de graisses (nécessite une tenue de sport).
Le célèbre Aquabike, pratiqué dans l’eau en évitant tout impact, assure un renforcement musculaire en favorisant la perte de poids.&nbsp; Et si, c’est avant tout un moment de relaxation que vous cherchez, rien de mieux que le sauna japonais ou la presso-esthétique ! La presso-esthétique, permet de traiter l’ensemble des problèmes liés à une déficience du système lymphatique comme par exemple la rétention d’eau, les jambes lourdes, l’aspect peau d’orange.

Sauna

Towel included

Aquabike Point Soleil regroupe des activités intervenant à la fois sur la circulation sanguine, l’entretien musculaire et la détente de l’organisme.