Vous aurez plusieurs possibilité pour votre massage :
Découvrez les Massage deep tissue : Permet de dénouer les tensions musculaires. Il s'agit d'un massage profond recommandé en cas de gêne ciblée ou de pratique sportive régulière. Pour tonifier et relaxer les muscles, essayez le massage suédois. Il favorise également la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Sinon tnetez le massage bien-être et énergétique : Il s'adapte au client pour favoriser la relaxation et le lâcher prise et permet de renforcer l'énergie vitale.
Alors n'héstez plus et venez renconter Philippe avec Gymlib !
 

Philippe Messager  Massages sportifs et bien-être

Vous souhaitez vous détendre et prendre soin de votre corps le tout en découvrant une technique ancestrale ? Philippe vous propose de découvrir la cupping thérapie via l'utilisation de ventouses avec pour seul but votre bien-être global.
Le massage aux ventouses est utilisé pour assouplir les muscles tendus et les articulations, desserer les adhérences, soulever le tissu conjonctif, apporter hydratation et flux sanguin aux tissus du corps et les nettoyer des excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatique et circulatoires. C'est une technique allant du drainage lymphatique au relâchement des tissus profonds . Elle est complémentaire de nombreux autres soins de santé et massages.
Alors n'hésitez plus et venez vous essayer à la Cupping Thérapie de Philippe Messager avec Gymlib ! 

Philippe Messager Cupping Thérapie

Forte de nombreuses expériences dans le domaine, vous êtes dans de bonnes mains et n'avez plus qu'à profiter des prestations de Jeannine proposées via Gymlib: 
1 pass Gymlib : Massage relaxant de 30 minutes. 2 pass Gymlib : Massage relaxant d'1h. ILLUMINESSENS est un centre très intimiste où vous pourrez vous évader. De nombreuses techniques de massage bien-être et de massage énergétique sont utilisées. Ces méthodes peuvent agir pour vous apporter un moment de détente. Le massage choisi et les techniques utilisées auront donc pour objectif de corriger l’origine de la problématique. La méthode utilisée permettra donc de rétablir l’équilibre de chacun en profondeur.
Vous pouvez contacter ILLUMINESSENS par SMS au 0749694166 ou mail contact@illuminessens.com pour reserver. INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES DE MOINS DE 4 MOIS.

ILLUMINESSENS  Beaugrenelle

Paula et Racim à l'origine du studio, se feront un plaisir de vous accueillir pour que vous vous sentiez dans ce studio, comme dans votre deuxième maison. Aux petits soins, ils vous conseilleront et sauront vous orienter vers les entraînements les plus adaptés à vos objectifs ! Retrouvez le site ici. 
Attention ! Pensez à annuler votre séance 48 H à l'avance, sinon elle sera considérée comme dûe.Important: si vous n'en avez pas lors de votre première séance, une tenue vous sera prêtée. En revanche, à partir de la deuxième séance il vous sera demandé d'acheter la tenue conforme à l'activité qui est en vente pour 40€ et la carte de suivi du coaching à 20€.Miha Bodytec, c’est la nouvelle méthode d' éléctrostimulation qui révolutionne le monde du fitness. Vous pratiquez en 20 minutes l’équivalent de 4 heures de sport. L'efficacité est prouvée et validée par les médecins et sportifs professionnels.Pour votre séance, vous aurez à enfiler une tenue spéciale prêtée par le centre la première fois, à même la peau, ainsi qu’un gilet composé d’électrodes et de bandes sur les principaux groupes musculaires :Abdominaux, pectoraux, dorsaux/obliques, lombaires et haut du dos, bras (triceps et biceps), fessiers (moyens fessiers en option) et cuisses. La séance est supervisée par un coach agréé qui défini avec vous l’intensité de chaque groupe musculaire en fonction des résultats voulus et de vos capacités physiques.Pour décupler les effets, il vous fera effectuer des exercices de contraction simples (flexion, gainage…).En 20 minutes, vous effectuerez un travail complet et profond. Important : Pensez à apporter votre serviette si vous souhaitez vous doucher après votre séance.

Bodytec15 Pasteur


Le VacuFit a un format original : tapis de course dans un caisson vidé de son air pour cibler les zones de stockage de graisses (nécessite une tenue de sport).
Le célèbre Aquabike, pratiqué dans l’eau en évitant tout impact, assure un renforcement musculaire en favorisant la perte de poids. Et si, c’est avant tout un moment de relaxation que vous cherchez, rien de mieux que le sauna japonais ou la presso-esthétique ! La presso-esthétique, permet de traiter l’ensemble des problèmes liés à une déficience du système lymphatique comme par exemple la rétention d’eau, les jambes lourdes, l’aspect peau d’orange.


Point Soleil Cambronne

First UP vous ouvre ses portes du lundi au samedi dans son club de Paris 15. Dans une ambiance chaleureuse et décontractée, vous profiterez d'un accompagnement personnalisé par un coach diplômé tout au long de votre séance.Quel que soit votre niveau, l'électrostimulation vous permet d'atteindre vos différents objectifs sportifs en un minimum de temps. Perte de ventre, travail des muscles profonds ou amélioration de vos performances, les premiers résultats seront ainsi visibles dès 6 semaines.En bonus, la tenue d'électrostimulation et serviettes sont fournies par l'établissement. Venez l'esprit léger, repartez le corps tonifié ! 

First UP Paris 15

Attention : maillot de bain et chaussettes aquatiques obligatoires. (Possibilité de prêt de serviettes à 2€)
Ce centre vous propose de vous entraîner en solo, en duo ou en trio dans des cabines d'aquabike ultra récentes et performantes ! Dites adieu aux effets de peau d'orange, perdez du poids, améliorez votre cardio et musclez-vous avec des séances de 30 minutes. Vous pourrez également profiter de séances de Vacufit pour brûler un maximum de calories.Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous au centre BCBG Paris 15 avec Gymlib !

BCBG Aquabike et Vacufit Paris 15

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. - Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. - Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. - Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !
Important : Pour une une séance d’électrostimulation, des tenues sont en vente à 49€

BCBG Bien-être & EMS Paris 15

Jeannine vous propose des cours de yoga ainsi que des cours zen durant lesquels vous allez pouvoir pratiquer tout en recevant ses conseils avisés le temps d'une séance agréable d'une heure. Vous pourrez ensuite poser vos questions à Jeannine qui vous répondra et vous orientera avec plaisir. 
Alors n'hésitez plus et venez prendre part aux cours collectifs chez Illuminessens avec Gymlib ! Votre corps et votre esprit vous remercient par avance pour l'attention que vous leur portez ! Retrouvez le planning ici : 
Lundi 20h : Yoga 
Mardi 12h30 : Yoga
Mercredi 18h15 : Sophrologie. 
Jeudi 19h  Pilates. 
Vendredi 12h30 : Méditation 
Samedi 10h30 : Cours de massage pour bébés. 
PS : Pensez à ramener votre tapis de Yoga, votre couverture de méditation et votre tenue de sport !

ILLUMINESSENS Cours Collectifs

Une séance de 20 minutes vous apportera les bienfaits d'une activité sportive de 4 heures. En complément au sport et à votre bonne hygiène alimentaire, vous allez l'adopter ! L'activité consiste en l'envoi d'impulsions électriques via des électrodes placées sur des zones spécifiques de votre corps. Le déroulement d'une séance est simple : le coach vous présente la technologie et les spécificités liées. Il définira ensuite avec vous vos objectifs sur les séances à venir. La fréquence préconisée pour cette activité est d'une fois par semaine !
Réservation : Inscrivez-vous à la séance de votre choix via ce lien (sélectionner Abonnement Partenaires) ET générez également votre pass Gymlib à la même date afin de pouvoir le valider une fois sur place. Il sera impossible de réaliser la séance sans pass Gymlib.
Merci d'arriver 10 minutes avant le début de la séance afin d'enfiler votre tenue : La tenue peut être louée 5€/séance ou à l'achat à 40€
Important : annulez votre séance au moins 24h avant, sinon la séance sera considérée comme due. Une pièce d'identité vous sera demandée au centre pour vérifier la correspondance avec le nom de la réservation et du pass.

Eaumega Training Paris - EMS

Situé au 9 rue Lantiez, le studio vous accueille tous les jours et ce dans les meilleures conditions grâce à ses 36m² de superficie.Vous rêvez d'un corps gainé et affuté ? Cette activité permet en seulement 20 minutes de faire une séance de sport complète en travaillant l’ensemble des groupes musculaires en profondeur. Des coachs sportifs agréés sont à vos côtés pour vous accompagner tout au long de la séance. Par ailleurs, Energy fit innove et vous propose de coupler l’électrostimulation avec des machines de cross training comme le SkiErg ou la KBOX pour encore plus de résultats et un corps sculpté en un temps record. 

Energy Fit Paris 17

Venez découvrir ce studio de coaching atypique idéalement situé à place d'Italie ! Votre coach vous accompagne afin d'établir ensemble votre programme et les exercices à effectuer. Ceux-ci sont basés sur des exercices de renforcement musculaire, boxing, TRX, Pilates, ect... Il vous suffira d'une séance pour attester de la qualité et approuver !
Alors n'hésitez pas et rendez-vous chez Seth.7 coaching avec Gymlib !
Pour rentrer dans la résidence, vous aurez besoin des codes que je vous envoie : B75A etA1984B
Puis nous sommes au 5eme étage.
Merci de vous munir de chaussures d’intérieur. 
 
Voici le numéro du coach : 0751585985

Seth.7 Coaching

L’électrostimulation s’adresse à tous ! Quelque soit vos objectifs, vous enchaînez pendant 20 minutes plusieurs postures et exercices au poids du corps. C’est grâce à un équipement spécifique couvert d’électrodes qui accentue les contractions musculaires que vous travaillez en profondeur 8 groupes musculaires. Durant ces 20 minutes d’exercices, vous suivez un programme personnalisé ainsi que les conseils d’un coach sportif spécialisé. 
Alors, 4h de musculation en 20 minutes seulement, qui dit mieux ?Attention : Une tenue EMS est à votre disposition lors de votre première séance chez Sport Impulse. Pour les séances suivantes, il vous faudra votre propre tenue pour des raisons d'hygiène. Celle-ci est disponible au prix de 50€ directement dans vos centres Sport Impulse. 
 

Sport Impulse Paris Grands Boulevards

Dans un magnifique studio idéalement situé dans le 16 ème arrondissement de Paris, toute l'équipe de Body Booster se fera un plaisir de vous recevoir, de vous conseiller et de vous coacher.Facilement accessible et à deux pas du métro Trocadéro sur les lignes 6 et 9, le studio vous ouvre ses portes du lundi au samedi de 8h à 20h. Que ce soit dans l'optique de vous redessiner, de soulager des douleurs musculaires ou d'améliorer vos performances sportives, BodyBooster vous proposera un programme avec des exercices spécifiques adaptés.
 Attention :Pour votre première séance, une tenue vous sera prêtée, par la suite, il vous faudra acheter votre propre tenue (avec possibilité de la laisser pour lavage chez Body Booster) Celle-ci peut être vendue au Studio.Merci d'utiliser votre abonnement Gymlib dès la première séance au sein de Bodybooster Paris 16. 
Le studio Body Booster utilise la technologie Miha Bodytec : technologie plus que reconnue dans le milieu de l'électrostimulation. Miha Bodytec est d'ailleurs la première marque à avoir développé une combinaison intégrale pouvant stimuler intégralement chaque groupe musculaire du corps. Résultats garantis !Alors, n'attendez plus et venez essayer !On a aimé : l'équipe accueillante et aux petits soins. De plus, tous sportifs et passionnées, ils vous donneront volontiers leurs conseils d'experts.

BodyBooster Paris 16

La réflexologie est une médecine manuelle ancestrale multiculturelle permettant de débloquer et favoriser la circulation des énergies Yin et Yang. Le but est de soigner la cause et pas seulement les symptômes, afin de rendre le corps physique vigoureux pour qu’il puisse s’auto-guérir.
Cette séance de 1h30 stimule les points réflexes placés sur les méridiens d’acuponcture conformément aux techniques de massages traditionnels Chinois et Thaïlandais.
Le soin peut-être donné avec ou sans huile, selon votre souhait. Venez démaquillé(e), bien que vous puissiez le faire sur place.Il est important de consulter l'e-mail envoyé par Dandelion Reflexologie pour connaitre les modalités d'accès au lieu du soin. 

Dandelion Réflexologie - Crânio-faciale et Plantaire

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ? Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS.- Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme.- Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées !Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio. 
 Attention :- Merci de vous présenter 10 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance.- La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.

My Big Bang - Paris 10

Vous pouvez facilement vous rendre sur place en transports en commun via les stations de métro Passy ou La Muette. Ici vous pourrez venir pratiquer, au choix, de l'aquabike ou de vacurunning !
Chez Smart Body Paris 16, vous pourrez profiter d’une séance d’Aquabike dans l’une des cabines individuelles du studio. Toute l’équipe, composée de coachs bien-être diplomés, se fera une joie de vous conseiller et de vous accompagner durant votre séance. Une séance d’aquabike vous permettra de brûler près de 500 calories par séance et vous fait travailler les cuisses, les fessiers, les bras ou encore, les abdominaux. 
Pas fan de l'aquabike ? Smart Body Paris 16 vous permet également de pratiquer le Vacurunning ! C'est l'appareil de sport idéal pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Appareil idéal pour des résultats rapides et durables !

Smart Body Paris 16

Henriette vous propose différentes prestations au choix. Le soin énergétique Reiki est une méthode de soin énergétique japonaise par apposition des mains. L'énergie Reiki s'infiltre pour réinstaller l'équilibre et l'harmonie du corps. Il vous aide contre tous les maux de votre quotidien. Henriette vous propose également du drainage lymphatique pour éliminer les toxines et favoriser la criculation lymphatique. 
Alors n'attendez plus et venez rencontre Henriette avec Gymlib, votre corps et votre esprit vous remercient.Pour réserver veulliez contacter la prestataire au 06 60 51 85 95 en précisant que vous passez par Gymlib.Page instagram pour plus d'informations : https://www.instagram.com/henriettehoche/

Henriette Hoche Bien-être

Chez BaraSoleil, l'équipe vous accueillera avec le sourire et vous accompagnera durant vos séances. Le bien-être, le confort ainsi que la propreté sont les maîtres mots de cette adresse incontournable de l'aquabike parisien. Vous pourrez découvrir les bienfaits de l'aquabike aux côtés de coachs qualifiés et à l'écoute. Venez pédaler à votre rythme dans l'eau et en toute intimité grâce aux cabines individuelles du centre.

BaraSoleil Paris

La réflexologie plantaire par Dandelion est une heure de soin favorisant le déblocage des influx nerveux, la circulation sanguine et lymphatique.Cette médecine manuelle ancestrale peut être reçue tout au long de l’année et au quotidien, pour libérer le corps des toxines y compris le stress.
La séance dure une heure et vous est fortement recommendée lors des périodes de vie intenses, pour retrouver un sommeil réparateur ainsi qu'après l'accouchement.
Spécificités : Dandelion vous recommande d'apporter des chaussettes chaudes propres pour votre confort.Il est important de consulter l'e-mail envoyé par Dandelion Reflexologie pour connaitre les modalités d'accès au lieu du soin. 

Dandelion Réflexologie - Plantaire

EMS Training

Wellness 

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. - Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. - Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. - Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques.&nbsp; Pour réserver, prenez votre créneau en&nbsp;<a href="https://app.kiute.com/sun-body/home">cliquant ici</a>&nbsp;en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !
Important : Pour une&nbsp;une séance d’électrostimulation, des tenues sont en vente à 49€

Individual changing rooms

Sauna

Showers

WI-FI

Vous cherchez le lieu qui vous permettra d'atteindre un bien-être optimal ou de vous dépenser en un rien de temps ? Le centre BCBG Paris 15 vous ouvre grand ses portes pour vous faire découvrir des prestations de qualité qui vous combleront de bonheur.