Vous aurez plusieurs possibilité pour votre massage :
Découvrez les Massage deep tissue : Permet de dénouer les tensions musculaires. Il s'agit d'un massage profond recommandé en cas de gêne ciblée ou de pratique sportive régulière. Pour tonifier et relaxer les muscles, essayez le massage suédois. Il favorise également la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Sinon tnetez le massage bien-être et énergétique : Il s'adapte au client pour favoriser la relaxation et le lâcher prise et permet de renforcer l'énergie vitale.
Alors n'héstez plus et venez renconter Philippe avec Gymlib !
 

Philippe Messager  Massages sportifs et bien-être

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Gracie Barra Espace Saint-Jean Paris ! Le studio est situé au 7 rue Pierre Villey dans le 7ème arrondissement, entre la Gare du Pont de l'Alma (RER C) et la station La Tour-Maubourg (ligne 8). Vous le trouverez en suivant le batîment blanc à gauche dans la cour.L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. Deux catégories de combattants pour deux groupes de niveau (voir planning) :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB3 / Avancé, dés la ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.
- Live Training / Sparring : Free Roll (IBJJF rules) - accessible dès la ceinture blanche 3 barrettes
Vous n'avez pas besoin de réserver pour participer à une session.Présentez-vous avec des affaires de sport classiques, les professeurs vous fourniront un kimono pour les premières séances.Si vous êtes pratiquant régulier, l'association vous demandera de vous procurer votre propre kimono.Vestiaires et douches sont à votre disposition !
 
On a aimé : le lieu et l'accueil chaleureux, le plaisir que dégagent les professeurs d'enseigner le Jiu-Jitsu brésilien.Plus d'informations sur le site de l'association  site de l'associationGymlib vous souhaite une excellente session de Jiu-Jitsu brésilien avec la Gracie Barra !

Gracie Barra Vaugirard Paris

Vous souhaitez vous détendre et prendre soin de votre corps le tout en découvrant une technique ancestrale ? Philippe vous propose de découvrir la cupping thérapie via l'utilisation de ventouses avec pour seul but votre bien-être global.
Le massage aux ventouses est utilisé pour assouplir les muscles tendus et les articulations, desserer les adhérences, soulever le tissu conjonctif, apporter hydratation et flux sanguin aux tissus du corps et les nettoyer des excès de liquides et de toxines en ouvrant les voies lymphatique et circulatoires. C'est une technique allant du drainage lymphatique au relâchement des tissus profonds . Elle est complémentaire de nombreux autres soins de santé et massages.
Alors n'hésitez plus et venez vous essayer à la Cupping Thérapie de Philippe Messager avec Gymlib ! 

Philippe Messager Cupping Thérapie

Forte de nombreuses expériences dans le domaine, vous êtes dans de bonnes mains et n'avez plus qu'à profiter des prestations de Jeannine proposées via Gymlib: 
1 pass Gymlib : Massage relaxant de 30 minutes. 2 pass Gymlib : Massage relaxant d'1h. ILLUMINESSENS est un centre très intimiste où vous pourrez vous évader. De nombreuses techniques de massage bien-être et de massage énergétique sont utilisées. Ces méthodes peuvent agir pour vous apporter un moment de détente. Le massage choisi et les techniques utilisées auront donc pour objectif de corriger l’origine de la problématique. La méthode utilisée permettra donc de rétablir l’équilibre de chacun en profondeur.
Vous pouvez contacter ILLUMINESSENS par SMS au 0749694166 ou mail contact@illuminessens.com pour reserver. INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES DE MOINS DE 4 MOIS.

ILLUMINESSENS  Beaugrenelle

Entrez dans ce club refait à neuf. Découvrez la zone de cardio training ou des machines ultra connectées n'attendent qu'à etre challengées ! Une zone musculation avec des machines pour vous mettre à rude epreuve ! Découvrez également la zone Pack 45 : concept signature du club pour un crosstraining complet ! Vous pourrez aussi profiter d' une offre exceptionnelle de cours collectifs pour vous défouler !  Enfin, venez vous dépassez et bruler un maximum de calories dans la Zone Biking avec des cours de RPM survoltés ! NB : Pour participer à un cours sur reservation, il vous suffit d'arriver au moins 15 minutes avant les debut du cours et de demander de reserver une place à l'accueil.
Veuillez trouver le planning ICI.

easyGym Vaugirard

Gymlib vous donne accès l'harmonie que vous méritez, grâce au Studio Centre Qee situé dans le 15ème arrondissement de Paris, métro Convention.
La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Attention les cours de Pilates sur machine ne font pas partie de l'offre Gymlib!
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot.De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Notre conseil : apprenez à vous écouter, intégrez les précieux conseils et acceptez les changements dans votre vie
On a aimé : la globalité, l’approche, l’exigence et la bienveillance au travers d’une sincère approche humaine.

Centre Qee Paris 15ème

Refait à neuf, le studio baigne dans une atmosphère douce, chaleureuse, lumineuse, renforcée par des photos d’Inde à l’ambiance sereine.D’une taille de 125m2, il comprend un accueil, deux vestiaires distincts, une salle de douche, une grande salle de pratique équipée de lampes LED permettant de choisir une ambiance visuelle aidant à l’ouverture des chakras.
Ouisa Rahab - créatrice du studio et elle-même pratiquante depuis plusieurs années - a pensé Lomey Yoga Studio (nommé ainsi en hommage à sa fille Salomé dont c’était le surnom petite) avec l’envie d’«offrir à mes clients une bulle hors du temps à partager avec le plus grand nombre les multiples bienfaits du yoga, dans le respect, la bienveillance et l’écoute. »Mathieu Boldron, professeur de Yoga à la renommée internationale, a rejoint Lomey Yoga Studio Paris en qualité d’actionnaire. Mathieu est considéré comme l’une des références incontournables en Europe mais aussi comme créateur du style combinant, Yin et Vinyasa yoga : le YINYASA® ou Yin Yang Flow. Empreint de luminosité, Mathieu vous transportera à travers une pratique ludique, stimulante et spirituelle. Il vit ce qu’il enseigne, ce qui se traduit pour ses élèves par un sentiment d’unité qui apporte légèreté, conscience et clarté dans leur vie.Retrouvez le planning ici.Ouisa a ouvert son studio avec l’envie d’offrir aux débutants comme aux yogis confirmés la possibilité de s’épanouir dans une pratique qui leur correspond.Lomey Yoga Studio propose différents styles (Ashtanga, Dharma Yoga, Fondations, Inversions, Iyengar, Pranayama & Méditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yinyasa et Yoga Wheel Class), qui reflètent toute la richesse du yoga.Ouisa a choisi « l’excellence en termes d’enseignants » et travaille donc avec 14 professeurs diplômés d’Etat et hyper compétents, ayant chacun leur approche du yoga, exerçant dans un esprit positif et lumineux.Le plus : le tapis fourni pour votre séance et les douches individuelles.Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Lomey Yoga Studio !

Lomey Yoga Studio Paris

Venez découvrir le Studio Coach In qui se situe au 41 Rue Castagnary, 75015 à Paris, à quelques minutes à pied seulement de la Gare Montparnasse, ou directement par la station de métro Plaisance (ligne 13). On parie que vous adorerez pratiquer le yoga et le pilates !
Le planning est disponible ici.Un accueil optimal vous attend au Studio Coach In, vous pratiquerez des postures du hatha yoga et des enchaînements du vinyasa yoga combinés à la respiration. Reconnectez-vous avec votre corps !Grâce au pilates, trouvez ou retrouvez de la souplesse, un corps ferme et tonique et surtout harmonisez votre silhouette, en développant une grande force intérieure.Venez profiter de tous les effets bénéfiques de ces séances de pilates tant sur le physique que sur le mental.

Yoga - Pilates Studio Coach In

Les équipements de cardio-training et de musculation sont de qualité supérieure. La salle de sport est équipée d'un grand nombre de machines de musculation guidées ou libres, ainsi que d'un espace cardio-training équipé de matériel Technogym pour vous aider à atteindre votre meilleure forme. Il y a également un espace poids libre, un espace Kinésis et un espace pour les abdominaux.
En ce qui concerne les cours collectifs, le Cercle Porte de Versailles propose plus de 50 activités dans 4 à 5 salles de cours. Chaque jour, une multitude d'activités sont offertes, allant du Pilates au TRX, des arts martiaux aux cours Les Mills. Il y en a donc pour tous les goûts !

Les Cercles de la Forme - Porte de Versailles

Chez Ritm, tout est mis en œuvre pour faire de votre entraînement un vrai moment de plaisir ! Entrez dans une salle spacieuse et lumineuse organisée sur deux étages. Ici, vous vivrez l'expérience sport à fond : cours signature, circuit Milon connecté, appareil de fitness et de musculation dernier cri, Studio de cycling et session outdoor… Vous en aurez vraiment pour tous les goûts et toutes les humeurs ! Des cours très cardio, aux cours plus calmes.
Et, cerise sur le gâteau, après votre entraînement vous pourrez profiter de l’espace détente avec une bonne séance de sauna et/ou hammam. N’attendez plus !
Attention : Merci de vous munir de votre serviette personnelle et de votre masque pour vos visites de club.

RITM La Motte-Picquet Paris

On vient à La Plume pour passer un bon moment, nous préférons prendre du plaisir dans le sport. Nos pratiques divertissantes permettent d’effacer le côté rébarbatif qu’on retrouve souvent dans d’autres sports ennuyeux où on doit faire et compter des séries de mouvements. 
Nous pratiquons des danses aériennes (Pole, Cerceau, Tissu, hammock), mais aussi du yoga aérien (yoga dans des hamacs, ou acroyoga) et du fitness aérien (slackline, mini trampoline, bungee) ainsi que quelques activités terrestres ( stretching, twerk etc..)
Attention : Il faut s’accrocher les 2, 3 premiers mois avant de passer le cap de l’aerial : le moment où on devient à l’aise et à partir duquel on progresse très très rapidement et où ça devient du coup vachement addictif… Après on est foutu, on réalise qu’on peut s’accrocher sur tout ! La vie devient très différente quand on marche dans la rue, on voit un réverbère, on l’envisage… 

La Plume Air Club Paris 15


Le VacuFit a un format original : tapis de course dans un caisson vidé de son air pour cibler les zones de stockage de graisses (nécessite une tenue de sport).
Le célèbre Aquabike, pratiqué dans l’eau en évitant tout impact, assure un renforcement musculaire en favorisant la perte de poids. Et si, c’est avant tout un moment de relaxation que vous cherchez, rien de mieux que le sauna japonais ou la presso-esthétique ! La presso-esthétique, permet de traiter l’ensemble des problèmes liés à une déficience du système lymphatique comme par exemple la rétention d’eau, les jambes lourdes, l’aspect peau d’orange.


Point Soleil Cambronne

Grâce à Gymlib, profitez d'un moment d'harmonie mérité tout en restant à la maison. La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Le Pilates Machine n'est pas accessible ! 
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot.De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Vous allez recevoir un lien pour participer à la séance dans votre boîte mail, renseignée sur votre application Gymlib.

[ONLINE] Centre Qee

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle de la Motte Picquet répond à ses promesses ! Le Training Studio de 300 m2 vous attend pour vous joindre aux cours collectifs. L’espace Cardio s’équipe des meilleures machines, 69 exactement, et ce, pour faire battre votre cœur (un peu plus fort, un peu mieux encore). L’espace Muscu et ses 62 machines n’attendent qu’une seule chose: être challengées. Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs ultra motivés pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Paris 15 La Motte Picquet

La salle de sport Gym Flash a été conçue pour abriter les adeptes du fitness. Défoulez-vous dans l'espace de cardio-training ! Des machines Matrix sont à votre disposition : elliptiques et tapis de course vous permettront d'améliorer votre cardio et de garder un cœur en bonne santé.
Profitez du plateau de musculation pour vous sculpter un corps à votre image !
Si vous préférez des cours et les conseils d'un coach, rendez-vous dans la salle de cours vidéo à la demande ! Vous trouverez inévitablement le matériel et la discipline qui vous convient !

Gym Flash Paris 15

Attention : maillot de bain et chaussettes aquatiques obligatoires. (Possibilité de prêt de serviettes à 2€)
Ce centre vous propose de vous entraîner en solo, en duo ou en trio dans des cabines d'aquabike ultra récentes et performantes ! Dites adieu aux effets de peau d'orange, perdez du poids, améliorez votre cardio et musclez-vous avec des séances de 30 minutes. Vous pourrez également profiter de séances de Vacufit pour brûler un maximum de calories.Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous au centre BCBG Paris 15 avec Gymlib !

BCBG Aquabike et Vacufit Paris 15

Des dizaines de cours différents 7j/7, matin, midi et soir !Vous pourrez alterner entre Yoga doux, yoga dynamique, yoga prénatal mais aussi cours de Pilates ou de renforcement musculaire.OLY Be Live, c'est des centaines de professeurs certifiés et sélectionnés avec soin, prêts à vous offrir la meilleure expérience possible.
Alors, n'attendez plus et venez essayer ! 
Attention, ce pass Gymlib vous donne accès aux cours Online UNIQUEMENT 

[ONLINE] OLY Be Online & Live

Situé dans une cour d'immeuble verdoyante du 15ème arrondissement de Paris, la salle de sport offre une atmosphère relaxante dès votre arrivée, ce qui vous mettra dans l'ambiance pour votre séance de sport. Les équipements du Cercle Lecourbe sont de pointe, avec un espace cardio-training donnant sur l'extérieur et un espace musculation à l'étage et au rez-de-chaussée pour travailler efficacement.Le club propose une variété de cours, tels que les danses, le Pilates et les circuits féminins. Les arts martiaux sont également une spécialité du Cercle Lecourbe, offrant une option supplémentaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur condition physique.
 

Les Cercles de la Forme - Lecourbe

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 51 quai de Grenelle dans le 15ème arrondissement de Paris. Poussez la porte, le professeur vous attend !
 
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be -  Yooma Tour Eiffel

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. - Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. - Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. - Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !
Important : Pour une une séance d’électrostimulation, des tenues sont en vente à 49€

BCBG Bien-être & EMS Paris 15

Wellness 

Yoga

<p>Jeannine vous propose des cours de yoga ainsi que des cours zen durant lesquels vous allez pouvoir pratiquer tout en recevant ses conseils avisés le temps d'une séance agréable d'une heure. Vous pourrez ensuite poser vos questions à Jeannine qui vous répondra et vous orientera avec plaisir.&nbsp;</p>
<p>Alors n'hésitez plus et venez prendre part aux cours collectifs chez Illuminessens avec Gymlib ! Votre corps et votre esprit vous remercient par avance pour l'attention que vous leur portez !&nbsp;<br><br>Retrouvez le planning ici :&nbsp;<br><br></p>
<div>Lundi 20h : Yoga&nbsp;<br><br></div>
<div>Mardi 12h30 : Yoga<br><br></div>
<div>Mercredi 18h15 : Sophrologie.&nbsp;<br><br></div>
<div>Jeudi 19h&nbsp; Pilates.&nbsp;<br><br></div>
<div>Vendredi 12h30 : Méditation&nbsp;<br><br></div>
<div>Samedi 10h30 : Cours de massage pour bébés.&nbsp;</div>
<p>PS : Pensez à ramener votre tapis de Yoga, votre couverture de méditation et votre tenue de sport !</p>

ILLUMINESSENS Cours Collectifs

Towel included

<p>Vous souhaitez vous évader et vous détendre, le tout dans un centre intimiste ? Illuminessens est la réponse qu'il vous faut ! Vous souhaitez vous évader et vous détendre, le tout dans un centre intimiste ? Illuminessens est la réponse qu'il vous faut !</p>