Gymlib vous permet grâce à Skarbowsky Gym situé 30 Rue du Borrégo, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Amateur de Boxe Thaï ou simplement curieux d'essayer ? Jean-Charles Skarbowsky, triple champion du monde de Boxe Thaï, vous accueille dans son camp.
Le Skarbowsky Gym se situe dans le 20ème arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Saint-Fargeau (ligne 3B) et Télégraphe (ligne 11). Pas moins de 46 entraînements vous sont proposés chaque semaine. Il s'agit là d'un véritable camp à la thaïlandaise, ouvert 365 jours par an aux adhérents. Pour les femmes, 2 cours vous sont d'ailleurs consacrés.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. Vous serez encadré par 5 professeurs différents au palmarès exceptionnel, puisqu'il s'agit pour certains d'anciens champions : Jean-Charles Skarbowsky ,Stéphane Nikiema , Mohamed Yamani, Rachid El Herdmi , Jaid Seddak et Djilani Hamad . Ils sauront vous faire évoluer dans des conditions optimales à votre rythme, avec une attention particulière à votre intégrité physique.Ce camp de Boxe Thaï parisien accueille des élèves de tous les niveaux. Ainsi, que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez le bienvenu lors de ces cours faits pour vous. En plus de la Boxe Thaï, trois autres sports de combat vous sont proposés :- Le Kyokushinkai : forme de Karaté Full contact, avec des frappes au corps (cours dispensés par Djema Belkhodja, vice-champion du monde en 2015).- Le Krav-Maga : sport de self-défense pour apprendre à gérer les agressions.- Le Uechi Ryu : ce style de Karaté associe l'attaque et la défense et favorise l'endurcissement du corps.
 
Prêt à réveiller le combattant qui sommeille en vous ? Gymlib vous souhaite une excellente séance au sein d'un authentique camp de Boxe Thaï, à Paris !

Skarbowsky Gym Paris

Si le sport est dans votre ADN, vous vous sentirez comme chez vous au sein de My Fitness Studio. Là-bas, le sport commence au Lab, où votre ADN sportif et un programme adapté sont déterminés. Évoluez vers la meilleure version sportive de vous-même !
Le club vous propose différents espaces répartis sur 3 niveaux : un espace de musculation complet avec poids libres et machines en libre accès, une zone de Cardio-Training, mais aussi et surtout une salle de cours collectifs de plus de 180m², vous permettant de découvrir de multiples activités. My Fitness Studio met à votre disposition des coachs qualifiés, qui se tiendront à votre écoute pour l’élaboration d’un planning sportif.

My Fitness Studio  Paris 20

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme Paris 4 !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme.
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours. 
Planning : 
Lundi de 21h à 22h : niveau Avancé
Mercredi de 20h45 h à 22h : tous niveaux
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, à Charenton Le Pont et à Boulogne Billancourt. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib. 
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Paris 4 !

Krav Maga Systeme  Paris 1er

Dans le studio de l'association situé aux Invalides, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. Trois catégories de combattants pour trois groupes de niveau, le planning est dispo ici :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB2 / Tous niveaux, dés ceinture blanche 3 barrettes : pour les personnes ayant déjà pratiqué le Jiu-Jitsu. Les séances sont basées sur l'autodéfense, le travail debout et les combats au sol.- GB3 / Avancé, dés ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.
- Live Training / Sparring : Free Roll (IBJJF rules) - accessible GB2.
Présentez-vous avec des affaires de sport classiques, les professeurs vous fourniront un kimono pour les premières séances.Si vous êtes pratiquant régulier, l'association vous demandera de vous procurer votre propre kimono.Vestiaires et douches sont à votre disposition!
 

Gracie Barra Dojo Invalides Paris

Découvrez le Wado Ryu avec ESCP Karate. Le Wado Ryu, c'est quoi ? Un sport de combat caractérisé par des positions hautes et un travail important sur les esquives et la fluidité des déplacements.
Avec l'encadrement de spécialistes, apprenez la technique, le combat et la self défense avec des programmes comprenant aussi du crossfit pour vous assurer de rester au top de votre forme.
Pour plus d'informations vous pouvez vous rendre sur le site web en cliquant ici.
Attention : prévoir un kimono ou une tenue confortable (tee-shirt, jogging) et blanche de préférence.
Convaincu(e) ? Réservez votre session dès maintenant !

ESCP Karate Paris 9

Taekwondo Club Saint Germain Paris vous donne rendez vous, au Gymnase Vaugirard Littré, situé au 87 rue de Vaugirard dans le 6ème arrondissement de Paris. Rapidité et efficacité des coups portés caractérisent cet Art martial. Certaines parties du corps, tels les poings et les pieds, ont été littéralement « éduqués » pour s’endurcir lors des frappes. Le principe étant de donner peu de coups mais de façon très efficace. La souplesse s’allie au dynamisme.L’encadrement est prioritaire : avec une équipe de professeurs, d’animateurs et d’arbitres, appuyés par d’autres spécialistes (psychologues, médecins du sport, kinésithérapeutes). Chaque entraînement se fait en présence de tous les âges et tous grades confondus, ce qui permet à chacun d’apprendre des autres.Renseignez votre numéro de Pass Gymlib nominatif par téléphone au : 01 44 75 08 16

Taekwondo Gymnase Vaugirard Littré Paris

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 5 rue Léon Schwartzenberg, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR au sein du Gymnase Marie Paradis à deux pas de la station de métro Saint Paul sur la ligne 1 ou Bréguet Sabin sur la ligne 5.
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre les meilleures approches de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche globale d'un système de combat réaliste. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez découvrir ce bel art !
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Gymnase Marie Paradis

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 41 Rue du Temple, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR au sein du Centre de Danse du Marais à deux pas de la station de métro Châtelet avec les lignes 1, 4, 7, 11 et 14.
Au KMUR, les professeurs qualifiés souhaitent ,avant tout, vous apprendre des techniques de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche générale. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez découvrir ce bel art !
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Centre de Danse du Marais

Gymlib vous présente Le Kiosque Sportif !
Les beaux jours arrivent et vous avez envie de faire du sport en plein air ? Profitez du cadre magnifique du jardin du Luxembourg et d'un coach survitaminé grâce au Kiosque Sportif !Planning des cours collectifs :
Lundi 13h : Boxe Loisir
Mardi 10h30 : Gym pour Tous 
Mercredi 15h : Marche Sénior 
Jeudi 10h30 : Gym pour Tous 
Vendredi 13h : Stretching 
Samedi 10h15 : Gym pour Tous 
Samedi 11h30 : Boxe Loisir 
Lieu de rendez-vous : Côté terrain de tennis. Dans le cas ou vous ne trouveriez pas le lieu, vous pouvez contacter le 07.82.52.38.20Vous pouvez vous changer et déposer vos affaires en toute sécurité dans le Kiosque Sportif.Alors qu'attendez-vous pour allier sport et plaisir ? Prenez votre pass Gymlib, vos plus belles baskets... et c'est parti !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! 

[OUTDOOR] Le Kiosque Sportif Paris

Situé dans le 10e arrondissement de Paris, au 22 Rue Chaudron, vous pourrez facilement y accéder par la station de métro Stalingrad. 
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
Code d’accès de la porte cochère: 9311 
Accès dans la cour à au fond à droite
Code d’accès de la porte du dojo: 13579 
Petite salle parquet au fond après le dojo, droite et gauche au fond
Vestiaires et douche droite et droite
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 

NOUVELLES CONSIGNES DU DOJO A RESPECTER: 


Enlever ses chaussures à l’entrée


Aller dans la salle parquet, droite, gauche au fond sans chaussures



Chausser ses chaussures de krav maga dans la salle, idem pour le retour. 
Merci de respecter le Dojo et ses règles.



Krav Maga Systeme Paris 10

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 2 Rue Perrée, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Gymlib vous propose de venir découvrir le KMUR ( Krav Maga Ultima Ratio ) au Carreau du Temple à deux pas de la station de métro Temple sur la ligne 3 ou République sur les lignes 3,5,8,9 ou 11.
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre à vous protéger. Le Krav Maga étant la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche globale d'un système de combat réaliste. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de stretching et de respiration. De quoi finir sereinement !
 
En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez franchir les portes du Carreau du Temple !
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Carreau du Temple

Situé dans le 9e arrondissement de Paris, au 5 Rue Bergère, vous pourrez facilement y accéder par la station de métro Grands Boulevard.Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
Accès dans la cour de l’immeuble
Code d’accès de la porte cochère: B1743 

Krav Maga Systeme  Paris 9

A Romainville, c'est dans une magnifique salle de 300 m2 que vous pourrez venir transpirer ! Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !Voici ce qui vous attend : 
Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !

Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.

Apollo Sporting Club Paris 3

Situé au 15 rue Auguste Comte dans le 6ème arrondissement de Paris, ils vous y attendront de pieds fermes.Rapidité et efficacité des coups portés caractérisent cet Art martial. Certaines parties du corps, tels les poings et les pieds, ont été littéralement « éduqués » pour s’endurcir lors des frappes. Le principe étant de donner peu de coups mais de façon très efficace. La souplesse s’allie au dynamisme.L’encadrement est prioritaire : avec une équipe de professeurs, d’animateurs et d’arbitres, appuyés par d’autres spécialistes (psychologues, médecins du sport, kinésithérapeutes). Chaque entraînement se fait en présence de tous les âges et tous grades confondus, ce qui permet à chacun d’apprendre des autres.
Renseignez votre numéro de Pass Gymlib nominatif par téléphone au : 01 44 75 08 16
 

Taekwondo Gymnase Lycée Montaigne Paris

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 17 Rue Léopold Bellan, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cette discipline grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR de l'Espace Jean Dame à deux pas du métro Sentier sur la ligne 3.
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre à vous protéger. Le Krav Maga étant la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous accompagne dans l'apprentissage des meilleures techniques de défense. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez apprendre à vous défendre !
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Centre Sportif Jean Dame

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 48 Vieille du Temple, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR au sein de l'Espace des Blancs Manteaux situé entre la station de métro Saint Paul sur la ligne 1 et Rambuteau sur la ligne 11.
 
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre des techniques de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche globale d'un système de combat réaliste. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez découvrir ce bel art !
 
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Espace des Blancs Manteaux

Avec ESCP Karate découvrez le Wado Ryu, sport de combat qui se caractérise par des positions hautes, un travail important sur les esquives, la fluidité des déplacements et l’art de la self défense.
Apprenez la technique, le combat et la self défense avec des programmes comprenant aussi du crossfit pour vous assurer de rester au top de votre forme.
Pour plus d'informations vous pouvez vous rendre sur le site web en cliquant ici.
Attention : prévoir un kimono ou une tenue confortable (tee-shirt, jogging) et blanche de préférence.
Convaincu(e) ? Réservez votre session dès maintenant !

ESCP Karate Paris 1

Situé au 6 place Bernard Halpern dans le 5ème arrondissement de Paris, ils vous y attendront de pieds fermesRapidité et efficacité des coups portés caractérisent cet Art martial. Certaines parties du corps, tels les poings et les pieds, ont été littéralement « éduqués » pour s’endurcir lors des frappes. Le principe étant de donner peu de coups mais de façon très efficace. La souplesse s’allie au dynamisme.L’encadrement est prioritaire : avec une équipe de professeurs, d’animateurs et d’arbitres, appuyés par d’autres spécialistes (psychologues, médecins du sport, kinésithérapeutes). Chaque entraînement se fait en présence de tous les âges et tous grades confondus, ce qui permet à chacun d’apprendre des autres. Renseignez votre numéro de Pass Gymlib nominatif par téléphone au : 01 44 75 08 16
 

Taekwondo Gymnase Patriarches Paris

Gymlib vous permet grâce à Sport Saber League situé 8 Passage Delessert, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de te prendre pour un Jedi ? Envie de défier tes potes et de passer un moment délirant ? Gymlib trouve les portes d'une activité inédite : le combat de sabre laser ! 
 
Sport Saber League, la première académie de sabre laser en France, t'accueille dans le 10ème arrondissement au 8 passage Delessert dans le gymnase Julie Vlasto (métro Chateau-Landon ou Louis Blanc). En arrivant, descends les escaliers, choisis ton vestiaire et entre dans la salle en parquet du gymnase.
Le sabre laser est un sport de combat qui permet d'appliquer les techniques, les méthodes et les formes du sabre laser de façon sportive et ludique. Le combat au sabre laser compte 7 formes initiales, chaque forme ayant son état d’esprit, sa philosophie et son domaine d’application propre.Originaire des Etats-Unis et pratiqué dans le monde entier, le combat au sabre laser permet des échanges sportifs d’un genre nouveau. C’est une discipline codifiée et complète. Les élèves apprécient l'excellence du club où règne un parfait équilibre entre le sérieux de l'enseignement et le côté ludique et original du sabre laser. L'ambiance y est conviviale et le sport bien intense !
 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Prends une tenue de sport et des baskets propres, attrape ton pass Gymlib et viens te prendre pour Anakin Skywalker !Que la force soit avec toi ;-)

Sport Saber League Gymnase Julie Vlasto

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 4-14 Passage Delessert, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR au sein du Centre Sportif Julie Vlasto à deux pas de la station de métro Colonel Fabien sur la ligne 2 et Château-Landon sur la ligne 7.
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre des techniques de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche globale. Progresser et travailler sur votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental ! Entourés d'instructeurs qualifiés, vous aurez toutes les cartes en main pour progresser rapidement. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se présente en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez découvrir ce bel art !
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Centre Sportif Julie Vlasto

Combat sports

Gymlib vous permet grâce à&nbsp;Skarbowsky Gym situé&nbsp;30 Rue du Borrégo, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
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Amateur de Boxe Thaï ou simplement curieux d'essayer ? Jean-Charles Skarbowsky, triple champion du monde de Boxe Thaï, vous accueille dans son camp.
Le Skarbowsky Gym se situe dans le 20ème arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Saint-Fargeau (ligne 3B) et Télégraphe (ligne 11).&nbsp; Pas moins de 46 entraînements vous sont proposés chaque semaine. Il s'agit là d'un véritable camp à la thaïlandaise, ouvert 365 jours par an aux adhérents. Pour les femmes, 2 cours vous sont d'ailleurs consacrés. Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/skarbowsky-gym-paris/fd0436ba-05d4-4758-bbc2-4db5f289bced.pdf">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle.&nbsp; Vous serez encadré par 5 professeurs différents au palmarès exceptionnel, puisqu'il s'agit pour certains d'anciens champions : Jean-Charles Skarbowsky ,Stéphane Nikiema , Mohamed Yamani, Rachid El Herdmi , Jaid Seddak et Djilani Hamad . Ils sauront vous faire évoluer dans des conditions optimales à votre rythme, avec une attention particulière à votre intégrité physique. Ce camp de Boxe Thaï parisien accueille des élèves de tous les niveaux. Ainsi, que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez le bienvenu lors de ces cours faits pour vous.&nbsp; En plus de la Boxe Thaï, trois autres sports de combat vous sont proposés : - Le Kyokushinkai : forme de Karaté Full contact, avec des frappes au corps (cours dispensés par Djema Belkhodja, vice-champion du monde en 2015). - Le Krav-Maga : sport de self-défense pour apprendre à gérer les agressions. - Le Uechi Ryu : ce style de Karaté associe l'attaque et la défense et favorise l'endurcissement du corps.
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 Prêt à réveiller le combattant qui sommeille en vous ? Gymlib vous souhaite une excellente séance au sein d'un authentique camp de Boxe Thaï, à Paris !