À propos de cette salle
Gymlib vous invite à nager grâce à la Piscine de Saint Cyr l'Ecole situé à l'entrée de la ville vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie d'aller vous brûler des calories dans l'eau clair de la Piscine de St Cyr l'Ecole ?
Le concept de la Piscine de Saint Cyr l'Ecole est de proposer des cours d'aquagym du lundi au vendredi.
Les cours durent 45 minutes, sont dispensés par un Maître-Nageur et sont pratiqués en musique. Le cours d’aquapalmes dure 30 minutes et se pratique dans le bassin sportif.
N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !
4 niveaux d’aquagym sont proposés, du plus léger vers le plus tonique :
*AQUASTRETCH : Mouvements amples, d’étirement et d’assouplissement
*AQUASLIM : Travail des cuisses, abdos et fessiers
*AQUAFITNESS : Travail cardio-vasculaire et tonification de tous les muscles
*AQUAPOWER : Cours complet de haute intensité
Nul besoin de réserver, il vous suffit de venir 15 minutes avant le début du cours et vous présenter à l’accueil avec votre pass Gymlib!
Les cours ont lieu toute l’année sans interruption sauf les jours fériés.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Pendant les vacances scolaires, les cours sont maintenus sauf ceux du mercredi et du vendredi soir et le cours du lundi 11h15 est décalé au mardi même heure.
A noter :
- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.
- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.
Gymlib vous souhaite une merveilleuse séance!
Activiteiten beschikbaar
Water aerobics
