Important: Votre accès Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée. Vous avancez les frais d'entrée et Gymlib vous rembourse sur votre prochaine facture. Merci de lire les étapes ci-dessous.
Comment y accéder ?Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à la piscine partenaire de votre choix. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 2: Achetez une entrée auprès de la piscine concernée puis envoyez la photo du justificatif via ce formulaire pour vous faire rembourser. Veillez à bien renseigner l'adresse email liée à votre compte Gymlib ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence.
Attention: Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du tarif mensuel de votre abonnement. Exemple : si votre abonnement est à 20€ par mois, vous ne serez plus remboursé(e) après la 5ème entrée car 3,5 x 6 = 21€ et c’est au-dessus du tarif mensuel de votre abonnement.

Piscine Saint-Germain - Ville de Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Must Insitute Montparnasse !
A deux pas de la tour Montparnasse, au 14, Rue Littré, Must Institute est un club de standing qui vous propose un suivi personnalisé encadré par une équipe de professionnels diplômés maîtrisant les technologies de pointe en matière de tonification musculaire. Vous pourrez essayer les séances de coaching, de Power Plate, mais également des cours de pilates au sol ou de pilates sur reformer (sous certaines conditions), de boxe, ou de stretching.Must Montparnasse est un studio complet où vous retrouverez tout l'équipement dont vous avez besoin : power plate, elliptique, rameur et reformer.Pour les amateurs de cours collectifs, le club propose des séances de pilates limités à 7 personnes. Vous pouvez également avoir un coaching personnalisé ou un cours privé si vous le souhaitez.
 
Dans un cadre élégant et raffiné, le club propose également des massages et des cours de yoga pour garder un esprit sain. Vous avez le choix entre massage du corps sur peau à l'huile, massage thaï ancien sur vêtements et massage du visage japonais (kobido, hinokibo...). Tout cela réalisé par des masseuses formées et diplômées. Attention, offre non-accessible aux clients du Must institute et à ceux qui ont déjà bénéficié d'offres de réductions.Bonne séance chez Must Institute avec Gymlib !

Must Institute Montparnasse

Situé en plein cœur du 6ème arrondissement, My Ginger vous propose de vivre une expérience totalement inédite grâce à son concept de yoga immersif. Véritable havre de paix, le studio vous offre en effet la possibilité de vivre un voyage sensoriel grâce aux différentes vidéos projetées sur les murs de la salle.Fermez les yeux et laissez vos sens vous guider tout au long de la séance ! Yoga Vinyasa, Yin ou Kundalini... Profitez de la grande variétés de cours proposés et de l'expertise des professeurs pour vous relaxer tout en progressant à votre rythme. Plus qu'une simple pause bien-être, plongez dans un tout nouveau univers grâce à My Ginger!Attention : Tous les cours ne seront pas en immersion! 

My Ginger Yoga Immersif

Taekwondo Club Saint Germain Paris vous donne rendez vous, au Gymnase Vaugirard Littré, situé au 87 rue de Vaugirard dans le 6ème arrondissement de Paris. Vous souhaitez trouver "la voie du poing-pied" ? Des envies de "Karaté volant" ? Vous l'avez compris, Gymlib vous propose du Taekwondo à Paris ! Les sessions ont lieu :- Le mercredi de 19h00 à 21h00. - Le vendredi de 20h00 à 22h00.Rapidité et efficacité des coups portés caractérisent cet Art martial. Certaines parties du corps, tels les poings et les pieds, ont été littéralement « éduqués » pour s’endurcir lors des frappes. Le principe étant de donner peu de coups mais de façon très efficace. La souplesse s’allie au dynamisme.L’encadrement est prioritaire : avec une équipe de professeurs, d’animateurs et d’arbitres, appuyés par d’autres spécialistes (psychologues, médecins du sport, kinésithérapeutes). Chaque entraînement se fait en présence de tous les âges et tous grades confondus, ce qui permet à chacun d’apprendre des autres. Plusieurs champions membres de l’Equipe de France y ont été formés. Le Club Saint Germain Paris est un espace cosmopolite et ouvert : plus de 20 nationalités, des jumelages et des contacts avec des clubs sur les 5 continents. 
Renseignez votre numéro de Pass Gymlib nominatif par téléphone au : 01 44 75 08 16
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !On a aimé : La convivialité qui règne dans le club. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Taekwondo Club Saint Germain Paris !

Taekwondo Gymnase Vaugirard Littré Paris

Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit - Paris 6 Sainte-Geneviève et ce, pour votre plus grand bonheur.
Pour entrer dans la salle, rien de plus simple, Au 64 rue d'Assas, passez les deux grilles beiges en direction de la loge du gardien, montrez lui votre pass Gymlib, continuez sous le porche puis dirigez-vous vers le fond de la cour pour trouver le Gymnase sur la droite. Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !
 
Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre !
Have Fun, Get Fit ! 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.
N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle. Bonne séance avec Gymlib!
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Swedish Fit - Paris 6 Sainte-Geneviève! 

Swedish Fit - Paris 6 Sainte-Geneviève

Sportif aguerri ou en devenir, chacun y trouvera son bonheur ! Plus d'une cinquantaine de cours collectifs sont mis à votre disposition, allant des cours RPM, Body Pump, Body Combat, au Stretching, en passant par la Zumba, le Yoga ou encore le Pilates. Vous n’avez plus d'excuses pour ne pas venir vous dépenser sans compter !
L’équipe du Health City Saint-Germain des Prés est également à votre écoute pour vous conseiller et vous accompagner dans le programme d’entraînement qui vous conviendra le mieux comme dans la prise en main des différentes machines qui sont au top de la technologie et du confort.
Attention : Merci de vous munir de votre serviette personnelle lors de vos visites au club.

RITM Saint-Germain-des-Prés

dynamo, c’est un mix de cycling, pompes, abdos et haltères pour un entraînement intensif et adapté à tous. L’objectif : se dépenser tout en prenant du plaisir. Sur votre vélo, l’obscurité et la musique vous font danser et vous emportent au-delà de l’effort . Après le cours, tout est pensé pour prendre soin de vous dans les vestiaires avec des produits de beauté à disposition. Prenez un moment hors du temps pour déconnecter de votre quotidien tout en vous reconnectant à vous même.
Attention : Gymlib utilise l'adresse mail de votre compte Gymlib Pro pour créditer votre compte. Il est impératif d'utiliser ce compte pour faire vos réservations chez Dynamo. Si vous venez pour la première fois : un compte vous sera automatiquement créé sur votre adresse mail Gymlib et un email va vous être envoyé pour créer votre mot de passe.

dynamo Sèvres

Vous cherchez un seul lieu avec une formule complète alliant sport et bien-être à vous offrir ? Vous êtes au bon endroit. Dans un cadre intimiste et privatif, Effiscience met tout à votre service pour une expérience unique et un résultat efficace.Effiscience est l'institut emblématique du 6e arrondissement près de Montparnasse. L'institut vous propose des cours collectifs de sport en petits groupes de 6, allant du cardio intense ou boxe pour les plus aguerri, ou encore du yoga et pilates pour les plus souples et dynamiques, Effiscience aura de quoi vous régaler. Le tout dans un espace où l'hygiène est irréprochable.Et pour reprendre des couleurs après votre bel effort, une bouteille d'eau, un thé ou un café vous sont proposés.Alors, qu'attendez-vous ? Réservez dès maintenant votre séance !

Effiscience Cours Collectifs Paris

Poussez votre force et endurance à un niveau supérieur avec le boost en performance de Nova Fitness Paris 6 !
Découvrez l'électrostimulation grâce à votre club Nova Fitness du 6ème. Cette activité emblématique des grands athlètes est à votre portée. Que vous soyez à la recherche d'une remise en forme rapide, ou d'une pratique complémentaire à votre activité sportive principale, l'électrostimulation est l'astuce moderne pour des résultats optimaux.
Découvrez également l'Ultrasons Slim Sonic : une séance cardio de 40 minutes destockant jusqu’à 1800 calories de graisse grâce aux ultrasons envoyées dans une zone localisée.
La tenue Nova Fitness est prêtée pour la première séance puis disponible en location ou à l'achat au tarif préférentiel de 29€. Si vous êtes déjà en possession d'une tenue, utilisez-la simplement.

Nova Fitness Paris 6

Gymlib vous présente Le Kiosque Sportif !
Les beaux jours arrivent et vous avez envie de faire du sport en plein air ? Profitez du cadre magnifique du jardin du Luxembourg et d'un coach survitaminé grâce au Kiosque Sportif !Planning des cours collectifs :
Lundi 13h : Boxe LoisirMardi 10h30 : Gym pour TousMercredi 15h : Marche SéniorJeudi 10h30 : Gym pour TousVendredi 12h : Pilates-YogaVendredi 13h : Circuit TrainingSamedi 10h15 : Gym pour TousSamedi 11h30 : Boxe Loisir Lieu de rendez-vous : Côté terrain de tennis. Dans le cas ou vous ne trouveriez pas le lieu, vous pouvez contacter le 07.82.52.38.20Vous pouvez vous changer et déposer vos affaires en toute sécurité dans le Kiosque Sportif.Alors qu'attendez-vous pour allier sport et plaisir ? Prenez votre pass Gymlib, vos plus belles baskets... et c'est parti !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! 

[OUTDOOR] Le Kiosque Sportif Paris

EffiScience Paris vous propose des prestations sur 30 minutes ou 60 minutes, au choix. Les prestations sur une heure nécessitent de générer deux pass, sans oublier de les valider à votre venue.Réservez directement votre créneau sur le portail Planity du salon depuis les rubriques dédiées aux abonnés Gymlib. Générez ensuite votre pass sur des horaires proches de l’heure effective de votre rendez-vous Planity afin que vous puissiez composter sur place.
Les prestations de 30 min (1 Pass):
-Massage minceur – EMShape -Massage drainant - Pressothérapie-Modelage CryoSkin du visage-Modelage relaxant du visage-Modelage main et pieds hydratant profond-Modelage détente-Photothérapie visage-Gommage du corps-Enveloppement sauna minceur-Palper Rouler - A la ventouse - 1 zone-Peeling chimique-Lumière Pulsée – petites zones
Les prestations de 60 min (2 Pass):
-Massage EMShape - Ventre (20') / Fesses (20')-Soin visage relaxant Vital EffiScience-Soin visage relaxant Cryo Vital-Soin visage - Massage CryoFace & Photothérapie LED-Enveloppement + Pressothéraphie -Gommage Corps + Enveloppement sauna minceur -Gommage Corps + Pressothérapie -Gommage Corps + Modelage de 30’-Lumière Pulsée - 1 grande zone-Palper Rouler - à la ventouse - 2 zones

Effiscience Paris - Massage et Bien-être

Gymlib vous donne l'occasion de venir vous entrainer dans une ambiance conviviale grâce à YOZE.  Situé au 6 avenue de Vavin dans le 6ème arrondissement de Paris, YOZE Luxembourg vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie d'une pause Yoga? D'allier intensité , dynamisme et bonne humeur? 
Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique, toujours avec bienveillance, pour profiter au mieux de votre cours et vous ressourcer pleinement.Le matériel est fourni sur place et des vestiaires sont mis à votre disposition.
Rendez-vous au 6 avenue Vavin 75006 Paris (à ne pas confondre avec la rue Vavin). 
La salle se situe dans un immeuble au fond à droite de l'impasse. 
Le professeur vous accueillera au niveau de la porte. 
Descendez l'escalier derrière la porte battante. En bas, le vestiaire est à droite et la salle en face. 
Il est important d'arriver 5 minutes maximum avant le début du cours ! En cas de retard, vous trouverez porte close. 
 


Vous pouvez consulter les créneaux disponibles ici.


Pour toutes questions vous pouvez contacter YOZE au 06.38.18.64.54
Toute l’équipe YOZE est impatiente de vous recevoir Attention : Afin de réserver votre créneau merci de verifier les horaires sur le planning puis de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib.
Notre conseil :  Ne reflechissez plus , choisissez votre séance et venez pratiquer dans une ambiance conviviale et détendue  
On a aimé : Se dépenser dans la bonne humeur Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec YOZE Luxembourg !

YOZE Paris - Luxembourg

A la recherche d'une séance de sport dans un cadre intimiste et privatif ? Occupez tout un espace que pour vous chez Effiscience !
Equipé d'une combinaison d’électrostimulation dernière génération sans fil, vous suivez une séance d’exercices de renforcement avec ou sans accessoires et machines. L’électromusculation vient améliorer l’efficacité de l’entrainement en stimulant la tonification pendant la contraction.
Doux pour les articulations, l’aquabike vous apporte une tonification des jambes, un soulagement des jambes lourdes et une diminution de la cellulite grâce au massage de l’eau.
La salle de hot training est chauffée aux infrarouges longs à 30° pour favoriser la sudation et la détoxication. Equipée d’un vélo, un rameur et un tapis de course, vous êtes libre de choisir l’appareil qui vous convient pour une séance de 30 minutes.
Vous trouverez une rubrique Gymlib sur le portail Planity du salon. Réservez directement votre créneau et n'oubliez pas de valider votre pass.

Effiscience Paris - EMS. Aquabike.

Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit - Stanislas Paris 6 et ce, pour votre plus grand bonheur.
Que vous soyez adepte du fitness, du running ou d’activités physiques modérées, Swedish Fit, conçue avec le corps médical et déclinée en 15 activités, est accessible à tous ! Quel que soit votre niveau, les 700 cours par semaine répartis dans 40 villes et plus de 150 salles sont faits pour vous :)Les cours se déroulent au sein du gymnase G2 du collège Stanislas au 6 de la rue Montparnasse. Il est impératif de présenter à l'accueil du collège sa carte d'adhérent (ou à défaut une pièce d'identité). Pour se rendre aux gymnases, il faut descendre les escaliers après l'accueil et aller jusqu'au bout du couloir en longeant la verrière. Le G2 se situe un peu plus loin sur la gauche. Apporter une paire de chaussures de sport propre et réservée uniquement à l'usage en salle est obligatoire. La gare est accessible depuis les stations Montparnasse, Notre-Dame-des-champs, et Saint-Placide.
 
 
Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre ! 
Have Fun, Get Fit ! 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.
N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle. Bonne séance avec Gymlib!
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Swedish Fit - Stanislas Paris 6 ! 

Swedish Fit - Stanislas Paris 6

Le coaching individuel est accessible uniquement dans Paris intramuros. Un pass équivaut à 30 minutes de coaching. Vous avez un objectif personnel ? Gymlib vous aide à l'atteindre avec Léto Lété Coaching Individuel ! Léto Lété accompagne en coaching individuel les débutants mais aussi bien les plus expérimentés.Une aventure en 4 étapes : Définition des objectifs, mise en place du coaching, plannification des séances et enfin bilan final de votre progression. Léto Lété c'est une expérience unique grâce à un suivi personnalisé sur le plan physique et mental. Le coach vous fournira un programme sportif personnalisé et vous accompagnera dans la réalisation de celui-ci lors de sessions sportives à votre domicile ou en exterieur. 

Coaching individuel  Léto Lété - Paris

Taekwondo Club Saint Germain Paris vous donne rendez vous, au Gymnase Lycée Montaigne, situé au 15 rue Auguste Comte dans le 6ème arrondissement de Paris. Vous souhaitez trouver "la voie du poing-pied" ? Des envies de "Karaté volant" ? Vous l'avez compris, Gymlib vous propose du Taekwondo à Paris ! Les sessions ont lieu :- Le lundi de 18h30 à 20h15 et de 20h20 à 22h00.- Le jeudi de 18h30 à 20h15 et un cours de Krav Maga de 20h30 à 22h00.- Le dimanche de 12h à 14H.Rapidité et efficacité des coups portés caractérisent cet Art martial. Certaines parties du corps, tels les poings et les pieds, ont été littéralement « éduqués » pour s’endurcir lors des frappes. Le principe étant de donner peu de coups mais de façon très efficace. La souplesse s’allie au dynamisme.L’encadrement est prioritaire : avec une équipe de professeurs, d’animateurs et d’arbitres, appuyés par d’autres spécialistes (psychologues, médecins du sport, kinésithérapeutes). Chaque entraînement se fait en présence de tous les âges et tous grades confondus, ce qui permet à chacun d’apprendre des autres. Plusieurs champions membres de l’Equipe de France y ont été formés. Le Club Saint Germain Paris est un espace cosmopolite et ouvert : plus de 20 nationalités, des jumelages et des contacts avec des clubs sur les 5 continents. 
Renseignez votre numéro de Pass Gymlib nominatif par téléphone au : 01 44 75 08 16
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !On a aimé : La convivialité qui règne dans le club. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Taekwondo Club Saint Germain Paris !

Taekwondo Gymnase Lycée Montaigne Paris

Votre cocon bien-être vous attend dans le 2 ème arrondissement de Paris. En plein coeur de la ville lumière, vous trouverez Koqon - La Ligne Gourmande proche du métro Strasbourg Saint Denis. Rabia Combet, bloggeuse dont la notoriété n'est plus à prouver, vous ouvre les portes de son coffee shop dans lequel des cours de Yoga sont dispensés. Audacieux, chaleureux et esthétique, vous aurez plaisir à venir vous ressourcer dans ce petit havre de paix. Le Coffee Shop se présente sous la forme d'un espace accueillant, comprenant une partie restauration, un coin pour les ateliers ainsi qu'un étage pour les cours de Yoga.Vous rêvez d'un lieu où il fait bon vivre ? Vous souhaitez allier l'utile à l'agréable ? Vous privilégiez la douceur et le bonheur ?Le Yoga est une discipline qui requière une attention particulière et une intention réelle. Aussi, l'association d'un cours de Yoga et d'une hygiène de vie saine, vous promet de belles perspectives d'évolution. L' espace restauration propose des plats, des pâtisseries vegan et bio. Les mets présentés seront régulièrement changés pour vous apporter une richesse de goûts et de saveurs. (hors pass Gymlib).Par ailleurs, des ateliers seront institués dans le respect des valeurs de Koqon - La ligne Gourmande. Grands et petits sont les bienvenues dans le respect de l'apprentissage de chacun. 
Notre conseil : Prenez une pâtisserie, une boisson après un cours de Yoga intense et relaxant à la fois ! Promis, vous y retournerez.On a aimé : Le concept et l'accueil qui sont réellement appréciables. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Koqon - La Ligne Gourmande !

Koqon - La ligne Gourmande Paris

Gymlib vous ouvre les portes du Studio M Paris ! M... comme mouvement et mieux-être... Deux éléments essentiels pour Maria Elena la fondatrice du studio, qui a voulu un lieu accueillant, positif, dans lequel transmettre sa passion pour le mouvement et donner envie à chacun de se découvrir au travers des disciplines choisies.Ce charmant petit studio est situé en plein coeur du Marais dans un ancien atelier, au 39 de la rue de la Sainte Croix de la Bretonnerie dans le 4ème arrondissement de Paris. L'espace baigné par la lumière du jour offre un cadre intime, raffiné et convivial à la pratique du Pilates et du Yoga.
Au Studio M à Paris, vous pourrez suivre des cours de Pilates. Il s'agit d'un enchaînement de mouvements maîtrisés qui demande une grande concentration et qui sollicite surtout les muscles profonds et la ceinture abdominale. Les mouvements sont exécutés avec un maximum de conscience, de contrôle et de précision. La respiration est maîtrisée, la posture est corrigée, et la silhouette s'allonge. Venez également découvrir la méthode Garuda, une discipline au croisement du Pilates, du Yoga, de la Danse et du Thai Chi, qui permet d'obtenir un corps plus fort, plus souple, plus tonique et plus endurant. Une séance de Garuda apporte les mêmes bienfaits qu'un solide entrainement cardiovasculaire et stimule la tête autant que le corps. Ici, l'accent est mis sur la qualité et la personnalisation avec des cours collectifs limités à 8 personnes, afin d'assurer un vrai suivi et un réel accompagnement durant les séances. Des cours particuliers et en duo peuvent être pratiqués (hors Pass Gymlib) sur des appareils spécifiques à la méthode (reformer, cadillac, chair). Les cours collectifs seront toujours pratiqués au sol sans les appareils, mais avec l'aide parfois de petits accessoires. Une sensation de bien-être profond est ressentie à la fin de chaque séance.
Bon à savoir :Le pass Gymlib vous donne accès au cours collectifs sur tapis.
 

Studio M Paris

Gymlib vous ouvre les portes du Gymnase de la tour d'Auvergne - Pilates et ce, pour votre plus grand bonheur.
Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici). 
Vous habitez Paris intramuros et êtes fan de Pilates? Vous êtes surbookée et cherchez à vous détendre pendant vos pauses déjeuner ? Envie d'évacuer votre stress ?  C'est votre jour de chance, Allsessions et Gymlib s'associent pour vous proposer 1 séance hebdomadaire de Pilates! 
PLANNING :
/// Session Pilates Intégral : tous les mercredis de 12h45 à 13h30 \\\
A noter- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).- Toute réservation de votre part annulée moins de 24h avant le début de la séance sera due.- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau. Le tapis de sol est fourni mais vous pouvez bien entendu emmener le vôtre !

Allsessions Gymnase de la tour d'Auvergne - Pilates Paris

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 48 Vieille du Temple, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR au sein de l'Espace des Blancs Manteaux situé entre la station de métro Saint Paul sur la ligne 1 et Rambuteau sur la ligne 11.
 
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre des techniques de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche globale d'un système de combat réaliste. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez découvrir ce bel art !
 
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Espace des Blancs Manteaux

Bootcamp

Boxe

Fitness

Pilates

Yoga

Vous cherchez un seul lieu avec une formule complète alliant sport et bien-être à vous offrir ?&nbsp;Vous êtes au bon endroit.&nbsp;Dans un cadre intimiste et privatif,&nbsp;Effiscience&nbsp;met tout à votre service pour une expérience unique et un résultat efficace. Effiscience est l'institut emblématique du 6e arrondissement près de Montparnasse. L'institut vous propose des cours collectifs de sport en petits groupes de 6, allant du cardio intense ou boxe pour les plus aguerri, ou encore du yoga et pilates pour les plus souples et dynamiques, Effiscience aura de quoi vous régaler. Le tout dans un espace où l'hygiène est irréprochable. Et pour reprendre des couleurs après votre bel effort, une bouteille d'eau, un thé ou un café vous sont proposés. Alors, qu'attendez-vous ? Réservez dès maintenant votre séance !