Over Association Fit & Tack Saint-Denis
Et si vous trouviez le lieu idéal pour faire du sport ? Et si vous preniez du temps pour vous ?
Le club est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Le concept : des cours de fitness en musique alliant travail cardio et renforcement musculaire poids du corps.
Les cours sont assurés par des coachs diplômés et formés. Combinaison de mouvements athlétiques comme la course, des flexions avec ou sans sauts ainsi que des exercices de force comme des pompes et squats.
Vpus pouvez accéder au planning en cliquant ici.
Attention les cours du samedi ne sont pas réguliers, les informations sont sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à envoyer un email pour avoir plus d'informations
Activiteiten beschikbaar bij Association Fit & Tack Saint-Denis
Fitness
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