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Over deze fitnessruimte

Et si vous trouviez le lieu idéal pour faire du sport ? Et si vous preniez du temps pour vous ?

Le club est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.

Le concept : des cours de fitness en musique alliant travail cardio et renforcement musculaire poids du corps. 
Les cours sont assurés par des coachs diplômés et formés. Combinaison de mouvements athlétiques comme la course, des flexions avec ou sans sauts ainsi que des exercices de force comme des pompes et squats.

Le planning est le suivant:
- Mardi - Cardio Fit* à 19h15 à l'Ecole Jacqueline de Chambrun (Porte de Paris)
- Samedi - Challenge* à 11h à Main d’œuvre (Garibaldi) ou au Hasard Ludique (Porte de Saint Ouen)

Si vous préférez un cours le lundi à 19h, c'est au Gymnase Aimée Lallement à Saint Denis, et pour le mercredi c'est à 20h au Gymnase Alliance à Saint Ouen.

Attention les cours du samedi ne sont pas réguliers, les informations sont sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à envoyer un email pour avoir plus d'informations



Activiteiten beschikbaar

Fitness

Praktische informatie

adres

Association Fit & Tack Porte de Paris

47 Rue Pinel

93200 Saint-Denis

Tijden

Lundi

Gesloten

Dinsdag

19:15 tot 20:15

Du Woensdag tot Zondag

Gesloten

De beoordelingen

star

5

(1)

amina

28/01/2020